Foreslå noe sunt å ha på knekkebrødet

[smilo]

Hvitost med paprika eller appelsin

Banan i skiver

Kyllingpålegg med tomat/ agurk

Grov leverpostei med akurk eller rødbeter

Makrell i tomat

AnonymBruker skrev (På 13.3.2025 den 14.26):

Er visst mye sukker 

Anonymkode: 29916...0a4

Neste ikke sukker i  den gode gamle varianten. 

 

Endret 16. mars av smilo
var litt kjapp i sted

[bøllen]

Jeg spiser knekkebrød uten noe pålegg.

3 stk til frokost, og 2 til lunsj 

[AnonymBruker]

bøllen skrev (2 minutter siden):

Jeg spiser knekkebrød uten noe pålegg.

3 stk til frokost, og 2 til lunsj 

Vil anbefale noe oppå. Ellers blir det fryktelig mye karbohydrater/stor ubalanse i næringsinnhold.

Anonymkode: 7b636...89f

[bøllen]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Vil anbefale noe oppå. Ellers blir det fryktelig mye karbohydrater/stor ubalanse i næringsinnhold.

Anonymkode: 7b636...89f

Funker uten pålegg for meg.

Spist samme mengde knekkebrød i 2 år

[Lille39]

Spiser selv knekkebrød med smør. Har ved siden av tomater, egg og spekeskinke. 

[AnonymBruker]

Lille39 skrev (1 time siden):

Spiser selv knekkebrød med smør. Har ved siden av tomater, egg og spekeskinke. 

Smør, tomater, egg og spekeskinke er veldig bra mat! (Bare vær obs på totalt saltinntak)

Anonymkode: 7b636...89f

[AnonymBruker]

bøllen skrev (1 time siden):

Funker uten pålegg for meg.

Spist samme mengde knekkebrød i 2 år

Ja, du dør jo ikke av det. Men optimalt er det kanskje ikke. Spørs hva du spiser resten av dagen.

Anonymkode: 7b636...89f

[bøllen]

AnonymBruker skrev (20 timer siden):

Ja, du dør jo ikke av det. Men optimalt er det kanskje ikke. Spørs hva du spiser resten av dagen.

Anonymkode: 7b636...89f

Mulig det. Men har ingen plager av kostholdet mitt. Eneste bivirkningen er at jeg har gått ned 50 kg og blitt i mye bedre fysisk form