Er en tekopp usunt??

[AnonymBruker]

jeg elsker en kopp med te, og drikker alltid én kopp om morgenen, da med litt honning og en liten dæsj blå melk.

ofte får jeg lyst på en kopp senere på dagen også, da gjerne med sukett i stedet for honning, og litt melk.

men føler at en tekopp med melk fyller så mye, så jeg prøver å holde meg til én kopp om dagen.

Har jeg rett? bør jeg prøve å holde meg til én kopp om dagen, eller har det lite å si for vekta og fasongen?

Kunne selvsagt drikke teen uten melk eller noe søtt, men da er poenget borte for meg.

Anonymkode: 5612d...28b

[AnonymBruker]

De to koppene med litt honning og en dæsj melk utgjør nok ikke mer enn 100 kalorier om dagen. 

Anonymkode: b3991...764

[Gaia]

Kos deg med teen din, du. Folk drikker gjerne to glass melk i løpet av en dag uansett. Det blir mer kalorier enn to skvetter i to kopper te. Honninginntaket ditt er også helt ok. 

[AnonymBruker]

ok, takk folkens, da skal jeg kose meg med en ekstra tekopp, innimellom i hvert fall, uten dårlig samvittighet 👵 (neida, ikke gammel, jeg er 43)

Anonymkode: 5612d...28b

[AnonymBruker]

Det er vel verken sunt eller usunt.

Anonymkode: 30911...a2f

[AnonymBruker]

Te i seg selv, null kalorier.

Melk litt avhengig av type ca 40 kcal per dl. 

I sukkerbit 20 kcal, tipper en ts honning omtrent det samme. 

Tror du kan drikke tilnærmet ubegrenset uten å bekymre deg. 

Anonymkode: 10327...00e

[AnonymBruker]

Jeg drikker grønn te med sukett og sitron, det er veldig godt, gi det en god forsøk 😊🫖

Anonymkode: 0f0b3...bca

[hvaduikkeser]

Jeg elsker grønn te og bruker suketter.  Noen som har forslag til noe annet enn det og honning? Noe som er bedre enn suketter?

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (48 minutter siden):

jeg elsker en kopp med te, og drikker alltid én kopp om morgenen, da med litt honning og en liten dæsj blå melk.

ofte får jeg lyst på en kopp senere på dagen også, da gjerne med sukett i stedet for honning, og litt melk.

men føler at en tekopp med melk fyller så mye, så jeg prøver å holde meg til én kopp om dagen.

Har jeg rett? bør jeg prøve å holde meg til én kopp om dagen, eller har det lite å si for vekta og fasongen?

Kunne selvsagt drikke teen uten melk eller noe søtt, men da er poenget borte for meg.

Anonymkode: 5612d...28b

Høres ut som du har en boks honning og en liter fløte i teen slik du skriver. Antagelig er det der 50-60 kcal om dagen. 
Du registrerte ikke selv at det du skrev høres helt irrasjonelt ut? 

Anonymkode: 1ad02...605

[Ludovica-]

Hvordan kan man være redd for en kopp te? Med mindre du har mer sukker enn vann i koppen så går det nok veldig fint. 

[AnonymBruker]

TS her.

greia er jo at jeg føler meg temmelig mett etter en tekopp, derfor tenker jeg at det er dumt, at det vil vises på midjen etter hvert.

men jeg får bare tisse det ut...

Anonymkode: 5612d...28b

[AnonymBruker]

Vi kan jo ikke vite om du ligger i kalorioverskudd eller -underskudd når du legger til to kopper te med melk og honning. Du vil se det over tid, noen måneder, om du legger på deg eller ikke.

Anonymkode: 6362f...96f

[AnonymBruker]

Gaia skrev (4 timer siden):

Kos deg med teen din, du. Folk drikker gjerne to glass melk i løpet av en dag uansett. Det blir mer kalorier enn to skvetter i to kopper te. Honninginntaket ditt er også helt ok. 

Folk flest drikker ikke melk

Anonymkode: 33b0e...0a2

[AnonymBruker]

Jeg drikker som regel masse te hver kveld med en god del melk i (ekstra lett). Det gjør at jeg ikke blir fysen på andre greier, så for min del holder det midjen min slank og fin😊 Tror ikke det er så voldsomt usunt, altså!

Anonymkode: ae79c...488

[Gaia]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Folk flest drikker ikke melk

Anonymkode: 33b0e...0a2

Og det baserer du på hvilken statistikk?
Jeg vet at vi drikker stadig mindre melk, men mange voksne drikker fremdeles melk til både frokost, lunsj og kveldsmat. 

Spiller det noen rolle om de drikker melk eller juice da for eksempel? 

[AnonymBruker]

Nei, te er ikke usunt. Heller ikke med litt melk (regner med det ekstra lett, ikke surmelk som er det jeg tenker på som «blå» melk) og honning i. Hvis du føler deg mett etter en kopp te er det vel mest bare volumet du kjenner.

Anonymkode: c7ac2...c4c

[AnonymBruker]

Gaia skrev (9 minutter siden):

Og det baserer du på hvilken statistikk?
Jeg vet at vi drikker stadig mindre melk, men mange voksne drikker fremdeles melk til både frokost, lunsj og kveldsmat. 

Spiller det noen rolle om de drikker melk eller juice da for eksempel? 

Visste ikke at vann ikke var et alternativ 

Anonymkode: 33b0e...0a2

[Gaia]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Visste ikke at vann ikke var et alternativ 

Anonymkode: 33b0e...0a2

Jeg visste ikke at betegnelsen "for eksempel" var så vanskelig å forstå, men siden det er det, kan jeg ramse opp alternativer i stedet for å skrive for eksempel: (NB: listen er ikke uttømmende)

Melk

Juice

Vann

Biola

Drikkeyoghurt

Te

Kaffe

Musserende vin

Karsk

Pons

Rødvin

Hvitvin

Rosèvin

Hetvin

Sherry

Vannkefir

Kombucha

FOR EKSEMPEL
 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

TS her.

greia er jo at jeg føler meg temmelig mett etter en tekopp, derfor tenker jeg at det er dumt, at det vil vises på midjen etter hvert.

men jeg får bare tisse det ut...

Anonymkode: 5612d...28b

Er du seriøs nå? 

Anonymkode: dcc11...263

[AnonymBruker]

hvaduikkeser skrev (5 timer siden):

Jeg elsker grønn te og bruker suketter.  Noen som har forslag til noe annet enn det og honning? Noe som er bedre enn suketter?

Fibersirup. Kommer til og med med honningsmak: https://sunkost.no/nick-s-fiber-sirup-honey?gad_source=1&gbraid=0AAAAADcyTOGKXBjLYiPNVfvAKRql139e7&gclid=Cj0KCQiAlbW-BhCMARIsADnwasq8KRscGhkag0006kwczeKqJSJs9ucObtnwyCgytpA7YEUNxdvSSdMaAn6HEALw_wcB

Anonymkode: a1bce...82d