AnonymBruker Skrevet lørdag kl 10:11 #1 Del Skrevet lørdag kl 10:11 Hei! Blitt opptatt av blodsukkeret i det siste, og leter etter noen koffeinfrie alternativer til kaffe. Har sett på denne: https://www.bodystore.no/chicca-roast-150-g/A5111-14.html?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=00%3A pmax_catch all_bsno&gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gbraid=0AAAAAC0G92PX3phNWSlO3uEiFCQxE5srA&gclid=EAIaIQobChMIgbb50J76iwMVOE-RBR3l3x1oEAQYASABEgLam_D_BwE Men den har jo ganske høyt innhold av karbohydrater ser jeg. Prøvde å google det, og ble ikke helt klok. Leste noe om at den er laget av sikorirot som inneholder en del fiber, og at det visstnok ikke da skal påvirke blodsukkeret. Noen som har peiling som vil hjelpe meg litt med å forstå her?🥰 Anonymkode: cf134...8ea Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet lørdag kl 10:13 #2 Del Skrevet lørdag kl 10:13 Fant dette på nett: Cikoriarot inneholder en betydelig mengde fiber (31 g per 100 g), hvorav 22 g er inulin. Inulin er en type løselig fiber som ikke fordøyes i tynntarmen, men fermenteres i tykktarmen. Dette betyr at det ikke fører til en rask blodsukkerstigning, siden det ikke brytes ned til glukose på samme måte som vanlige karbohydrater. Gjelder det dette pulveret også? Anonymkode: cf134...8ea Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet lørdag kl 11:00 #3 Del Skrevet lørdag kl 11:00 Den her er veldig god: https://www.europris.no/p-frysetorret-kaffe-80-g-koffeinfri-l-fbergs-211897 Anonymkode: 33717...279 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Annoyium Skrevet lørdag kl 11:25 #4 Del Skrevet lørdag kl 11:25 AnonymBruker skrev (1 time siden): Hei! Blitt opptatt av blodsukkeret i det siste, og leter etter noen koffeinfrie alternativer til kaffe. Har sett på denne: https://www.bodystore.no/chicca-roast-150-g/A5111-14.html?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=00%3A pmax_catch all_bsno&gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gbraid=0AAAAAC0G92PX3phNWSlO3uEiFCQxE5srA&gclid=EAIaIQobChMIgbb50J76iwMVOE-RBR3l3x1oEAQYASABEgLam_D_BwE Men den har jo ganske høyt innhold av karbohydrater ser jeg. Prøvde å google det, og ble ikke helt klok. Leste noe om at den er laget av sikorirot som inneholder en del fiber, og at det visstnok ikke da skal påvirke blodsukkeret. Noen som har peiling som vil hjelpe meg litt med å forstå her?🥰 Anonymkode: cf134...8ea 60% carb. Ikke bra for blodsukkeret nei. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Meowmere Skrevet lørdag kl 11:37 #5 Del Skrevet lørdag kl 11:37 (endret) Sånn veldig generelt sett, dess fastere den sukkerholdige føden du har i deg er, dess saktere tas sukkeret opp. Å drikke det, er den raskeste måten. Endret lørdag kl 11:38 av Meowmere Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
_popcorn_ Skrevet søndag kl 16:44 #6 Del Skrevet søndag kl 16:44 Ryddet for brudd på retningslinjene om gjengivelse av tekst, og svar til det. _popcorn_, adm Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet søndag kl 22:58 #7 Del Skrevet søndag kl 22:58 Om du er opptatt av blodsukkeret, kan du gå på apoteket og kjøpe deg et blodsukkerapparat og teste selv. Mål før du spiser og 1-2 timer etterpå, så ser du hvordan bs reagerer på det du spiser. Anonymkode: c6e0e...afa Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet søndag kl 22:59 #8 Del Skrevet søndag kl 22:59 Folk reagerer forskjellig på samme matvarer, så det beste er å teste selv. Anonymkode: c6e0e...afa Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet mandag kl 06:54 #9 Del Skrevet mandag kl 06:54 AnonymBruker skrev (På 8.3.2025 den 11.11): Hei! Blitt opptatt av blodsukkeret i det siste, Anonymkode: cf134...8ea Da anbefaler jeg deg å prøve CGM (kontonuerlig blodsukkermåling) i et par uker, da vil du lære mye om blodsukkeret ditt. Det koster litt (ca 800 kr for 2 uker), men det er ikke så veldig mye dyrere enn å kjøpe blodsukkerstrimler (ca 350 kr for 50 strimler) og apparat på apoteket, og til gjengjeld får du veldig mye informasjon på kort tid. Jeg fikk meg en god del øyeåpnere om blodsukkeret da jeg testet CGM. Anonymkode: 589b8...3d4 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet mandag kl 12:16 #10 Del Skrevet mandag kl 12:16 Jeg har prøvd å lese meg litt opp på produksjonen av sikorikaffe, for jeg har litt problemer med å se relevansen av fiber i produktet. Jeg ble ikke særlig mye klokere. Vanligvis er det jo slik at fiberet ikke følger med når man lager et uttrekk av en urte/grønnsak. For eksempel er en rå gulrot fiberrik, men når man juicer gulroten vil ikke fiberet inngå i juicen, men i restproduktet. For at fiberet skal være med må man kverne/hakke gulroten opp ( for eksempel i en blender). Men helt generelt sett, nesten 70 g karbohydrater pr 100 g er mye, men hvis man bare bruker 5 g til en kopp kaffe, vil det være 3.5 g karbohydrat, og vil ikke nødvendigvis påvirke blodsukkeret så mye. Anonymkode: 589b8...3d4 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 21 timer siden #11 Del Skrevet 21 timer siden Hvorfor kan du ikke drikke koffeinfri kaffe bare? Mye lettere å få tak på og er billigere. Anonymkode: 05f7d...0ed Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå