Sover gjennom alarmer

[AnonymBruker]

Jeg står på både klovnar og seroquel som sovemedisin på kvelden, grunnet store vansker med innsovning. Men problemet nå er at jeg aldri klarer å våkne til alarmene mine på morgen. Kan ha på opptil flere alarmer, men sover gjennom alle. Hva skal jeg gjøre?

Anonymkode: cdc43...9d4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jeg står på både klovnar og seroquel som sovemedisin på kvelden, grunnet store vansker med innsovning. Men problemet nå er at jeg aldri klarer å våkne til alarmene mine på morgen. Kan ha på opptil flere alarmer, men sover gjennom alle. Hva skal jeg gjøre?

Anonymkode: cdc43...9d4

Mener imovane*

Anonymkode: cdc43...9d4

[AnonymBruker]

Du får skaffe deg støttekontakt som fysisk kommer hjem til deg og vekker deg?

 

Anonymkode: 58199...d1c

[monican94]

kan du få sånn alarm som rister under puta ? som døve får ? 

[AnonymBruker]

Det tipper jeg er serquel som er synderen her. Det finnes bedre hjelp å få enn de tablettene.

Anonymkode: 20974...6cf

[AnonymBruker]

Seroquel er en drittmedisin. 

Ha på høy alarm som er unna senga slik at du må stå opp. Ha på flere. Våkner du ikke av det, så er det spørs om det er lurt å gå på medisinen. 

Anonymkode: 67e63...421

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (13 timer siden):

Jeg står på både klovnar og seroquel som sovemedisin på kvelden, grunnet store vansker med innsovning. Men problemet nå er at jeg aldri klarer å våkne til alarmene mine på morgen. Kan ha på opptil flere alarmer, men sover gjennom alle. Hva skal jeg gjøre?

Anonymkode: cdc43...9d4

Jeg slet med det samme. Her er det jeg oppdaget:

1. Alarmen var skrudd på alt for høyt volum. Hjernen koblet ut.

2. Jeg lastet ned en app som heter alarmy. Med denne kan du sette inn alarmer med oppgaver du må gjøre før du får skrudd den av. Det gjør at du våkner bedre før du får slumret eller skrudd av.

3. Legg alarmen langt borte fra sengen.

Anonymkode: 39a7b...c07

[AnonymBruker]

Har du vurdert Fitbit eller lignende? Da vekker du med vibrasjoner rundt håndleddet. Kanskje det kan virke bedre enn lyd?

Anonymkode: 2fae1...f8e

[AnonymBruker]

Bytt ut seroquel (snakk med lege først) jeg var i koma de månedene jeg gikk på den. Helt umulig å våkne. Sov 15-18 timer i døgnet og våknet ikke av noe. Var bivirkning av medisin. Ble bedre da jeg sluttet.

Anonymkode: c4a99...939

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Bytt ut seroquel (snakk med lege først) jeg var i koma de månedene jeg gikk på den. Helt umulig å våkne. Sov 15-18 timer i døgnet og våknet ikke av noe. Var bivirkning av medisin. Ble bedre da jeg sluttet.

Anonymkode: c4a99...939

Samme her, hadde to tre timer i døgnet hvor jeg var klar i toppen før neste dose. Jeg leverte tablettene til legen etter noen dager og sa hun aldri fikk gi men noe sånt dritt igjen.

Anonymkode: 20974...6cf