Senikol kapsler for høyt kolestrol

[AnonymBruker]

Noen med erfaring? Fungerer de eller er det bare tull og lite virkning. 

Anonymkode: 32b92...8ab

[AnonymBruker]

Hvorfor skal du senke kolesterolet? Kolesterolet er ikke farlig i seg selv. Kolesterol er faktisk livsviktig og uten det dør du. Mye av kolesterolet er i hjernen og hvis ikke den får nok kolesterol så klarer den ikke å gjøre jobben sin. Kolesterolsenkende midler kan være direkte skadelige og skal ikke tas av andre enn unge menn med allerede kjent hjertesykdom. For alle andre så har de vist seg å øke risikoen for død, blant annet ved å øke risiko for slag.

Fokuser heller på å senke inflammasjon i kroppen. Den gjeldende teorien går ut på at det er inflammasjon som forårsaker hjertesykdom, ikke kolesterol. Høyt kolesterol med inflammasjon er en risikofaktor, men høyt kolesterol uten inflammasjon er ikke en risikofaktor. Denne teorien forklarer hvorfor man ser mange med høyt kolesterol og god hjertehelse. Matvarer som gir mye inflammasjon i kroppen er karbohydrater, frøoljer og ultraprosessert mat. Så kutt ut disse for bedre hjertehelse. Og kutt ut røyk, kutt ut koffein, pass på å få nok kvalitetssøvn, tren, ikke stress, ha hobbyer som gir deg glede, og ha gode menneskelige relasjoner.

Anonymkode: 56c91...e90

[AnonymBruker]

Senke fordi kolestrolet er høyt (4,7) Prøver først selv med kosthold, trening og kanskje kosttilskudd, før legetime og utskriving av kolestrolsenkende legemidler. 

Har lest litt om det selv, det du nevner med hva som kan være årsak, at gluten bla kan øke innflammasjon. Men det virker ikke som legene mener dette? Eller er dette noe som er på vei til å bli kjent. 

Jeg røyker ikke, drikker ikke kaffe. Men har glutenintoleranse. 

Anonymkode: 32b92...8ab

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 7.3.2025 den 23.35):

Senke fordi kolestrolet er høyt (4,7) Prøver først selv med kosthold, trening og kanskje kosttilskudd, før legetime og utskriving av kolestrolsenkende legemidler. 

Har lest litt om det selv, det du nevner med hva som kan være årsak, at gluten bla kan øke innflammasjon. Men det virker ikke som legene mener dette? Eller er dette noe som er på vei til å bli kjent. 

Jeg røyker ikke, drikker ikke kaffe. Men har glutenintoleranse. 

Anonymkode: 32b92...8ab

Ekspander  

Dessverre er de fleste leger ikke oppdatert og man hører gamle teorier (som har blitt motbevist) bli repetert som sannhet. Finn deg en lege som er oppdatert før du hopper på kolesterolsenkende midler som kan være skadelig hvis du er en av de mange som ikke trenger dem.

Anonymkode: 56c91...e90