Hva spiser du om du må ha noe snacks f.eks før middag?

[AnonymBruker]

Hvorfor kan ikke folk bare svare, eller la være å svare, på det TS spør om, i stedet for å begynne å belære eller moralisere? 😅

Jeg spiser ofte en eller to riskaker, hjemmelaget mellombar eller noen druer. Kanskje en yoghurt eller som deg - ost. 😊

Anonymkode: ba3f9...9dd

[AnonymBruker]

Det spørs litt hvor lenge det er til middag. En gulrot/knaskerot. Hvis det er mer enn en time til middag, kanskje et lite yoghurtbeger.

Anonymkode: 3181c...e64

[AnonymBruker]

Sånne små porsjonspakninger med makrell i tomat. Har alltid sånne i kjøleskapet. Spiser én sånn (uten brødskive). Da er jeg ikke så glupskt sulten når middagen er ferdig. 

Anonymkode: b239d...515

[AnonymBruker]

Prøver å være sunn. Men ikke alltid lett. Men kanskje det er en ide å ha med et eple, banan, nøtter el. i vesken. Så kan du spise på vei hjem fra jobb. Da er du kanskje ikke like fysen på noe mens du lager middagen. 

Ellers knasker jeg gjerne litt grønnsaker mens jeg lager tilbehøret.

Anonymkode: 80061...ae9

[Lill3My]

Spiser 2 måltid til dagen så "trenger" liksom ikke noe; man tåler å være sulten. Det sagt, kommer det vel også an på helsestatus og eventuelle mål. Ønsker en å gå opp i vekt , velger man jo annerledes enn om en passer vekta. Var jeg vektbevisst, ville jeg valgt kokt egg og.noe.grønt fordi metthet, protein, fiber, tyggemotstand osv. Men med behov for å øke vekta ville jeg lett valgt brødskiver med peanøttsmør.

Personlig favoritt, uvhengig av mål, er cottage cheese med litt vaniljeyoghurt og hakkete nøtter, gjerne litt honning eller kakao drysset over toppen. Mettende, tilfredsstillende og næringsriktt

[AnonymBruker]

Da tar jeg ei lompe med ei stripe smøreost eller litt syltetøy. Utrolig hvor mye ei lita lompe kan fylle...i alle fall for ei stund

Anonymkode: e7183...61e

[Illumi]

En gulrot eller en skive tørket mango

[AnonymBruker]

Chips, en pinneis, monster, kakao, te, knekkebrød med ost og aromat... 

Anonymkode: 909c5...5ab

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (39 minutter siden):

Da tar jeg ei lompe med ei stripe smøreost eller litt syltetøy. Utrolig hvor mye ei lita lompe kan fylle...i alle fall for ei stund

Anonymkode: e7183...61e

Å, dette er det lenge siden jeg har gjort! Det er jo den perfekte lille kose-snacksen 🥰 Må kjøpe inn lomper asap 😅👍

Anonymkode: ba3f9...9dd

[missLynch]

Grønne oliven, eller paprika med hvitost rundt 🥰

[AnonymBruker]

Det kommer helt an på hvor lenge det er til middag. 

Noen ganger tar jeg bare en kopp te, eller noen mandler. 
Andre ganger tar jeg meg en proteinbar, en yoghurt, en gulrot, eller en proteinshake. 
Og noen ganger lager jeg bare middagen med en gang, i stedet for å vente. 

Anonymkode: e0951...55d

[Soft mann]

😳enn må ikke ha mat en time før mat, uten det er en eller annen sykdom som tilsier de

[AnonymBruker]

Soft mann skrev (52 minutter siden):

😳enn må ikke ha mat en time før mat, uten det er en eller annen sykdom som tilsier de

Man kan gjøre ting uten at man "må". Man kan gjøre noe fordi man har lyst. Det er helt opp til en selv.

Anonymkode: 3181c...e64

[Soft mann]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Man kan gjøre ting uten at man "må". Man kan gjøre noe fordi man har lyst. Det er helt opp til en selv.

Anonymkode: 3181c...e64

Spørsmålet til TS var vel "må?

[AnonymBruker]

Sjokolade

Anonymkode: af8d9...429

[Brunhilde]

Jeg pleier å lage middag så jeg unngår den sulten før, men hvis det kniper hiver jeg innpå en neve, les 3-4, cherrytomater. 

[AnonymBruker]

Da spiser jeg bare middag tidligere

Anonymkode: d5339...ec9

[AnonymBruker]

Da tar jeg meg ofte noen kjeks av denne (finnes i mange varianter):

Anonymkode: 4629e...d1f

[AnonymBruker]

Vanligvis en liten skål med en blanding av gresk yoghurt og vanilje cottage cheese toppet med en skje bringebærsyltetøy. Eventuelt kan jeg ta noen plommetomater.

Anonymkode: fe0f4...589

[BobbySocks]

Jeg spiser av de grønnsakene jeg kutter opp til middag.