Mere angst

[AnonymBruker]

Er det vanlig med mye sterkere angst når det skjer noe? Angsten er der vanligvis hele tiden men blir enda mere angst om det skjer noe. Får utholdbare intense smerter inne i magen min.

Anonymkode: 055b9...0e0

[AnonymBruker]

"når det skjer noe" - her må du spesifisere litt mer. 

 

Ja er det enkle svaret. Nei om det gjelder ting jeg blir glad for. 

Anonymkode: 5ec3f...27d

[Mmma]

Ja. Det er veldig vanlig vil jeg si. Viktig å holde fokuset på her og nå og ikke tenke så veldig langt fram. Prøve å ta ting som de kommer.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (30 minutter siden):

"når det skjer noe" - her må du spesifisere litt mer. 

 

Ja er det enkle svaret. Nei om det gjelder ting jeg blir glad for. 

Anonymkode: 5ec3f...27d

Fordi alt blir en panisk frykt

Anonymkode: 055b9...0e0