Flere her nå som føler de har knekt koden og trives med livet i vektnedgang?

[AnonymBruker]

For første gang i livet så trives jeg. Føler ikke jeg offrer noe. Våkner glad og fornøyd hver dag og gleder meg til hver eneste fredag for å melde inn vekt. Det er helt motsatt av hvordan vektnedgang har foregått for min del før.

Tidligere har jeg sett på offrene som ett tap, at jeg har vært lei meg for å ikke kunne spise maten slik som før osv. At det var tungt å komme til lørdag uten å spise pannekaker/vafler/gjærbakst og sjokolade til kvelden. 
 

Nå tenker jeg ikke på at jeg ofrer noe. Jeg tenker mer på hva som er sunt og lurt av meg å spise, det som er bra for meg; det spiser jeg. Og det som ikke er godt for meg, det har jeg ikke lyst på. Vekten går sakte men sikkert ned og jeg kan nesten ikke vente på neste fredag.

Anonymkode: 9cd6e...9bd

[AnonymBruker]

Samme her. For meg var det steinalderkost som skulle til.

Anonymkode: b96b9...6f8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (38 minutter siden):

Samme her. For meg var det steinalderkost som skulle til.

Anonymkode: b96b9...6f8

Hvordan ser en vanlig dag ut med det kostholdet? 

Anonymkode: 93eff...ac0

[AnonymBruker]

For meg så flippet bryteren med endringspsykologi. Men det skal også sies det hjalp at livet mitt ble mer stabilt slik at jeg faktisk kunne vie dette nok oppmerksomhet, prioritere meg selv liksom.

Anonymkode: cf895...69c