Cellulitter

[AnonymBruker]

Vil gjerne ha svar av andre som har opplevd noe lignende, evt har tips. Vet jo at cellulitter på lår er vanskelig å få bukt med og har lært å leve med det. Fikk ikke dette før etter 45.
Har trent en del vekter i ung alder, ellers slank. Det jeg etter 45 opplevde var det som beskrives som harde cellulitter (noen fett klumper i lårene på framsiden) som ifølge det jeg har lest på nett er mer knyttet til musklene enn løse cellulitter. Ikke at jeg er noen ekspert.

Trening hjelper lite. Kosthold er vanlig, men selv om man kan gå ned i vekt vil det ikke hjelpe all verden… Vet ikke om fettsuging eller noe sånt hadde hjulpet heller…

Har noen samme opplevelser eller tips (som etter egen erfaring funker)? Helst svar fra de som har slitt med det samme.

Anonymkode: 76cb8...2a0

[AnonymBruker]

Hmm.. hva med massasje for å kna det ut? 

Anonymkode: cbfb0...026

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Hmm.. hva med massasje for å kna det ut? 

Anonymkode: cbfb0...026

Haha. er du ekstremt ung?

Anonymkode: 86e6b...90a

[AnonymBruker]

Er du helt sikker på at det faktisk er cellulitter og ikke lipødem for eks? 

 

cellulitter er genetisk, ikke mulig å gjøre noe med uten kirurgi (og da kommer det tilbake hos de fleste).

Anonymkode: 07f09...f0b

[Snok1]

Hva med å være glad i deg selv og kroppen din? Du virker ut fra HI som både sunn og sterk. Du er flott som du er. Vi blir alle eldre. Det er ingen medisin, men et gjennomgående sunt liv og verdighet gjør alle godt

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Er du helt sikker på at det faktisk er cellulitter og ikke lipødem for eks? 

 

cellulitter er genetisk, ikke mulig å gjøre noe med uten kirurgi (og da kommer det tilbake hos de fleste).

Anonymkode: 07f09...f0b

Lipødem er visstnok veldig plagsomt og jeg er ikke plaget. Har ingen smerter eller noe sånt. Fortsatt ganske slank ellers. Så ikke noe overflødig veske eller fett ansamlinger ellers…

Anonymkode: 76cb8...2a0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (14 minutter siden):

Hmm.. hva med massasje for å kna det ut? 

Anonymkode: cbfb0...026

Det er mye kremer og ting som selges som man skal kunne massere inn. Men hjelper nok ikke…

Anonymkode: 76cb8...2a0

[AnonymBruker]

Jeg har i hvert fall ikke funnet noe som funker. Jeg gikk ned i vekt, og cellulittene ble bare mer fremtredende. Aldri hatt så mye cellulitter som nå når jeg er normalvektig 😅

Anonymkode: e8828...95e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Er du helt sikker på at det faktisk er cellulitter og ikke lipødem for eks? 

 

cellulitter er genetisk, ikke mulig å gjøre noe med uten kirurgi (og da kommer det tilbake hos de fleste).

Anonymkode: 07f09...f0b

Det er så merkelig at mange ikke skjønner at cellulitter så å si blir usynlige/borte med trening og lav fettprosent. Tror dere det bare et tilfeldigheter som gjør at idrettsutøvere har lite av det, for eksempel?

Anonymkode: f2213...a65

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg har i hvert fall ikke funnet noe som funker. Jeg gikk ned i vekt, og cellulittene ble bare mer fremtredende. Aldri hatt så mye cellulitter som nå når jeg er normalvektig 😅

Anonymkode: e8828...95e

Tren! Hardt!

Anonymkode: f2213...a65

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Det er så merkelig at mange ikke skjønner at cellulitter så å si blir usynlige/borte med trening og lav fettprosent. Tror dere det bare et tilfeldigheter som gjør at idrettsutøvere har lite av det, for eksempel?

Anonymkode: f2213...a65

Veeel, det stemmer nok ikke. Ja, trening og lavere fettprosent kan for NOEN hjelpe. Men det er genetisk hvorvidt det faktisk hjelper. Det er bare å ta seg en tur på stranda om sommeren, der ser man svært mange slanke veltrente kvinner med cellulitter, og tykke folk med helt glatt hud. Moren min har alltid vært litt rund, men har aldri hatt cellulitter, jeg har dessverre ikke arvet dette og har cellulitter selv med lav fettprosent og styrketrening. Søsteren min med mye høyere fettprosent har null cellulitter. Det er jo også bare å google de slankeste modellene og se bilder av dem når de går rundt og ikke er redigerte, mange av dem har masse cellulitter på tross av strenge dietter og treningsregimer og tilgang til all verdens behandlinger. Det beste er derfor å bare akseptere det og forstå at det er helt normalt. 

Anonymkode: d2076...e3a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (13 minutter siden):

Det er så merkelig at mange ikke skjønner at cellulitter så å si blir usynlige/borte med trening og lav fettprosent. Tror dere det bare et tilfeldigheter som gjør at idrettsutøvere har lite av det, for eksempel?

Anonymkode: f2213...a65

Mange kvinnelige idrettsutøvere med celluitter. Unge kvinner har nok mindre celluitter enn eldre kvinner.  

Celluitter er genetisk. Helt normalt for de aller fleste kvinner. 

Trening, sunt kosthold, dyp massasje og selvbruning kan minske synlighet noe, men man blir aldri kvitt det. 

Anonymkode: ad6e5...bda

[katties]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Er du helt sikker på at det faktisk er cellulitter og ikke lipødem for eks? 

 

cellulitter er genetisk, ikke mulig å gjøre noe med uten kirurgi (og da kommer det tilbake hos de fleste).

Anonymkode: 07f09...f0b

Nei, det er ikke KUN genetisk. De som har mye østrogen kan få det, selv om de er veldig unge, veldig sporty og slanke. Har sett forballjenter i slutten av ungdomsskolen/tidlig VGS med cellulitter pga p-piller. Hadde også det da jeg gikk på hormonell prevensjon - fikk ganske mye av det óg, og man kunne se de når jeg bare sto vanlig. Huden ble nesten fullstendig jevn igjen etter en stund da jeg slutta på hormonell prevensjon, og nå kan man omtrent ikke se noe selv når jeg kniper i huden.

Ellers kan det hjelpe litt å unngå inflammatorisk mat og ta omega 3, D-vitamin, drikke matcha te, kurkumin og annet som demper inflammasjon. Trening hjelper også å dempe inflammasjon. 

Endret 9 timer siden av katties

[katties]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Det er mye kremer og ting som selges som man skal kunne massere inn. Men hjelper nok ikke…

Anonymkode: 76cb8...2a0

Det hjelper DEFINITIVT ikke. Det som hjelper mest er koffeinkrem, men effekten er superliten og ikke verdt pengene. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Tren! Hardt!

Anonymkode: f2213...a65

Funker ikke 🤷‍♀️

Anonymkode: e8828...95e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Det er mye kremer og ting som selges som man skal kunne massere inn. Men hjelper nok ikke…

Anonymkode: 76cb8...2a0

Det er bare falsk reklame og INGEN KREMER kan hjelpe mot cellulitter og underhudsfett. 

I så fall ville Kim Kardashian vært deres største kunde og reklamert for det på sine sosiale medier og vist resultatene. Men hun er full av cellulitter, til tross for at hun er sinnsykt rik og kunne kjøpt hvilken som helst behandling/metode for å bli kvitt dem... om det fantes. Men det gjør det altså ikke. De sitter der, det er genetisk.

Anonymkode: cb7c8...70d

[AnonymBruker]

90% av kvinner har cellulitter. 
Det inkluderer idrettsutøvere, modeller og «vanlige folk»

Anonymkode: e9045...dda

[AnonymBruker]

Trening hjelper ikke på cellulitter.  Er man  overvektig kan de kanskje bli færre om man går ned i vekt da cellulitter er fett.  Mulig det også hjelper å kutte salt og sukker. For noen år siden hadde jeg bare bak på lårene.  Nå har jeg de øverst på magen og på side og framside av lår også.  Er slank med bmi på 21 men er utrent.  Det blir bare verre jo eldre en blir.  

Anonymkode: 4a182...e01

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (22 minutter siden):

Det er bare falsk reklame og INGEN KREMER kan hjelpe mot cellulitter og underhudsfett. 

I så fall ville Kim Kardashian vært deres største kunde og reklamert for det på sine sosiale medier og vist resultatene. Men hun er full av cellulitter, til tross for at hun er sinnsykt rik og kunne kjøpt hvilken som helst behandling/metode for å bli kvitt dem... om det fantes. Men det gjør det altså ikke. De sitter der, det er genetisk.

Anonymkode: cb7c8...70d

Det eneste som har vist seg å kunne virke litt i en studie er tørrbørsting men det krever at det gjøres hver dag.  Jeg gidder ikke 

Anonymkode: 4a182...e01

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Det eneste som har vist seg å kunne virke litt i en studie er tørrbørsting men det krever at det gjøres hver dag.  Jeg gidder ikke 

Anonymkode: 4a182...e01

Skjønner jo det. Og absolutt ikke sikkert det gjør noen nytte.

Anonymkode: 76cb8...2a0