Hva gjør du for å slappe av?

[AnonymBruker]

Hvis du har noen timer eller en hel dag alene og kan slappe av, hva gjør du?

 

Anonymkode: 99a97...ad1

[utenlandsfarer]

Røyker hasj og legger puslespill.

[AnonymBruker]

Prioriterer å trene først. Så en lang, god dusj, og Deretter blir det enten lesing, gaming eller baking. 
Er det fint vær og mulighet blir det en ridetur

Anonymkode: cb028...520

[AnonymBruker]

Trene, gå tur, lese, lage god mat, være sosial med venner og familie. 

Anonymkode: 0a39e...837

[AnonymBruker]

Sover og koser meg med noe digg i godteskåla/potetgullskåla, ser på tv eller bare scroller på mobilen.. gjerne med rolig musikk, bor alene

Anonymkode: c5505...b9d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Sover og koser meg med noe digg i godteskåla/potetgullskåla, ser på tv eller bare scroller på mobilen.. gjerne med rolig musikk, bor alene

Anonymkode: c5505...b9d

Tar ikke det mye energi å scrolle?

Anonymkode: 0a39e...837

[AnonymBruker]

Strikker, broderer, tegner, rydder, vasker klær.

Ideelt vil jeg ta meg en løpetur, så badstu og dusj før disse tingene, men har vært ute av form et halvt års tid. 

Anonymkode: 83992...5bc

[AnonymBruker]

Trener, tar meg en lang dusj, lager god mat og leser. Mediterer og ligger kanskje på sofaen med ASMR på øret. 

Anonymkode: 6fdfe...2fe

[skreppamedleppa]

Prøver å balansere mellom noe som er godt for meg fysisk, noe som er godt for meg mentalt og noe som gir meg noe i form av nye ideer.  Gjør kanskje ikke alt men dette er stort sett *min dag* type liste

Friluftsliv/mat på bål/ sove under millioner av stjerner/eller bare ta en tur i naturen og fyre opp bål (det gir skikkelig sjelero)

Dagbokskriving/bullet journal (hjelper meg veldig på å sotere lagene i meg). Eller bare lage noe  'artsy' i dagboken.

Fargebøker 

Yoga (litt forskjellig av både styrke yoga men og medi yoga)

Klatring

Kjører på med spa kveld med musikk og et bad gjerne med full pakke (skumbad, ansiktsskrubb, ansiktsmaske, hårkur, barbering, kroppsskubb, hudpleie og generelt kroppslig velvære, 

Lære nye ting innimellom (alt ifra å lese bøker, høre på ted talks/podcast/lære meg nye hobbyer/bli med på noen nye aktiviteter/leser faglitteratur 

Innimellom bare en tafatt serie eller en bok i sofakroken når hjemmet er ryddig og reint.

 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Hvis du har noen timer eller en hel dag alene og kan slappe av, hva gjør du?

 

Anonymkode: 99a97...ad1

Trener en hard styrkeøkt. Etter det slapper jeg godt av. Da kan gjøre hva som helst. 

Anonymkode: 2dcb2...58d

[LiseTV]

Etter en tur i det fri. lang god dusj.  pynte meg i en finkjole , steke en fin biff og drikke rødvin. gjerne en lett film på TV, gjerne en naturfilm

[AnonymBruker]

skreppamedleppa skrev (7 minutter siden):

Prøver å balansere mellom noe som er godt for meg fysisk, noe som er godt for meg mentalt og noe som gir meg noe i form av nye ideer.  Gjør kanskje ikke alt men dette er stort sett *min dag* type liste

Friluftsliv/mat på bål/ sove under millioner av stjerner/eller bare ta en tur i naturen og fyre opp bål (det gir skikkelig sjelero)

Dagbokskriving/bullet journal (hjelper meg veldig på å sotere lagene i meg). Eller bare lage noe  'artsy' i dagboken.

Fargebøker 

Yoga (litt forskjellig av både styrke yoga men og medi yoga)

Klatring

Kjører på med spa kveld med musikk og et bad gjerne med full pakke (skumbad, ansiktsskrubb, ansiktsmaske, hårkur, barbering, kroppsskubb, hudpleie og generelt kroppslig velvære, 

Lære nye ting innimellom (alt ifra å lese bøker, høre på ted talks/podcast/lære meg nye hobbyer/bli med på noen nye aktiviteter/leser faglitteratur 

Innimellom bare en tafatt serie eller en bok i sofakroken når hjemmet er ryddig og reint.

 

Det er sånne ting jeg kunne ønske at jeg klarte å prioritere i livet mitt ❤️ Elsker lista di! 

Anonymkode: e8efc...4a6

[pop up bruker]

Jeg er kjempedårlig på å gjøre ting som er bra for meg selv, og som gjør at jeg slapper av, men tross dette vet jeg hva som virkelig er bra for meg, og som jeg gjerne skulle gjort mer av, og det er å svømme. Det gir meg en utrolig god ro og kroppen og sjela blir helt gummi❤️ 

[AnonymBruker]

Netflix og godteskål. 

Anonymkode: 3ea63...25f

[AnonymBruker]

Leser bøker, hører på musikk, pusler i drivhus og hage, legger puslespill.

Anonymkode: ebd31...081

[Disney Adult]

Skogstur med hunden og ridetur for å skru av tankekjør.
Se på serier/film/youtube mens jeg broderer, eller holder på med scrapbook/bullet journal.
Gaming og lydbøker/musikk. 
Tegne, male og fargelegge.
Lego.

Endret 21 timer siden av Disney Adult

[AnonymBruker]

Går på yin yoga eller aroma relax på SATS 

Anonymkode: b764b...216

[Nowayback]

Klarer kun slappe av når jeg sover. Eller er syk.

[katties]

Trener, dusjer, hvis det er noe som trengs: laminerer og farger øyebryn. Tar meg en tur ut. Er det sommer så er det gjerne med ei venninne til et vann ikke så langt unna. Hvis jeg hadde hatt tid: en kjøretur til moren min, lage mat der og dra på stranda. Ville gjerne ha gjort noen byggeprosjekter hjemme, rydde ring ut eller sydd noe. Lager meg gjerne en kopp matcha-te og gresk salat + grillet kylling