Konsentrasjonsproblemer snus slutt, tips?

[AnonymBruker]

Hei, jeg har sluttet å snuse (i dag), bruker de svakeste nikotinplastrene i overgangen for å hjelpe meg med litt avvenning i starten, men fortsatt stor reduksjon i inntak av nikotin

har nå ekstreme konsentrasjonsproblemer og hjernetåke. Kjørte til butikken fire ganger for å kjøpe toalettpapir, og kom hjem uten toalettpapir alle gangene…. Prøver å studere men det går jo åpenbart ikke🤷🏽‍♀️ 

ja.. det var jo litt forventet også, og er klar over at det kommer til å bli bedre og bedre, men jeg er virkelig nødt til å få til å skrive ferdig oppgaven min ikveld, og har prøvd i flere timer men ender opp med å bare sitte å egentlig bare stirre tankeløst i luften på grunn av hjernetåken😂

så da er spørsmålet mitt; finnes det noen tips for å prøve å kompensere for dette?? Noe som kan gjøre det enklere? Kjerringråd og alt som kan prøves taes imot med takk

Anonymkode: aea31...4be

[AnonymBruker]

Nikotinfri snus, tyggis og pastiller. Det går raskt over.

Anonymkode: 0ba9a...c6b