Spiser dere mer ved jobbreiser?

[AnonymBruker]

Jeg merker at hver gang jeg er på jobbreise, spiser jeg mer enn jeg gjør hjemme. Gratis frokost på hotellet og kjedelige kvelder på hotellet gjør at jeg kjøper snacks til meg selv. Ikke spesielt gunstig når jeg prøver å holde vekten stabil.

Opplever dere det samme?

Tips til hvordan jeg holder meg til samme rutine som hjemme?

Anonymkode: 2acec...b8f

[AnonymBruker]

Ja 😔 blir gjerne dessert etter både lunsj og middagen også. Sånn wienerbrød eller noe.. 🙄 det ligger jo der ig ser så fristende ut.. 

Anonymkode: 4ebc5...376

[Skogkløver]

Spiser garantert dobbelt av hva jeg gjør til vanlig, minst. Men så er jeg bare på reise 3-4 ganger i året. 1-2 netter, så det er neppe der skoen trykker for vekten 😅

[AnonymBruker]

Nei. Mindre. 

 

Anonymkode: 3f7c5...9d9

[AnonymBruker]

Ja. Spiser alltid mye mer. Det er fordi maten er sentral på slike reiser, og blir nesten pushet på deg. Og så mye viljestyrke har jeg ikke. Hjemme kan jeg styre det selv. 

Anonymkode: 85f4b...f23

[Lychees]

Mye mindre. Under selve reisen er det gjerne flere og mindre måltid i lounge/ på fly. Ellers kommer det an på om det er lagt opp til jobbmiddager. Hvis ikke, orker jeg sjeldent gå på restaurant alene. Reiser oftest til steder der McD ol. er de eneste vestlige (og uaktuelle) alternativet, og veldig eksotiske restaurantbesøk er ikke så stas alene.