Koteletter

[AnonymBruker]

Er det ikke mye å spise 450 gram koteletter? For en person. 

Anonymkode: e89ec...bcc

[Million]

Ikke for en mann med fysisk arbeid, eller av en viss størrelse. Min eksmann spiste alltid to koteletter og et berg med ris og tilbehør til middag. Hans favorittmat, forresten. Før han traff meg, tror jeg han levde på koteletter 7 dager i uka. To stykker pr måltid. Det veier vel rundt 400-450 gram vel?

Uansett, på den tiden hadde han fysisk arbeid og var i aktivitet og løftet tunge ting hele dagen, så han var slank som et siv og samtidig muskuløs. Spiste som en hest, men la ikke på seg.

Endret 26. februar av Million

[Brunhilde]

Jeg syns det er mye, men det avhenger jo av personen som spiser. Høyde, vekt, aktivitetsnivå... 

Jeg tenker at det ikke finnes noen fasit. 

[Jdz]

Og ikke minst hva slags tilbehør? Koteletter er jo ofte også en del bein

 

[jegerrinne]

Kan vel si det slik. Vi fikk servert entrecôte på cruise her i helga og den var på 450 g. Og så av 4 personer var der kun 1 som klarte å spise opp hele,men åt da ikke mer en kjøttet og grønnsakene, potet lå igjen

[AnonymBruker]

En kotelett på 450 gr er vel sikkert va 100 gr bein og 20-50 gr fett som mange skjærer av.

Jeg er voksen kvinne og spiser gjerne 2-3. Er ikke småspist av meg og har fysisk krevende jobb. Spiser det kanskje 2-3 ganger i årer da, men det er helsikes godt.

Anonymkode: a0e2e...79c

[AnonymBruker]

Jeg er dame.

Anonymkode: e89ec...bcc