Kostholdet til barnet rundt 4 år

[AnonymBruker]

Kan dere som har barn rundt 4-årsalder si hva de vanligvis spiser i løpet av en dag? Og hvor mye variasjon? 

Anonymkode: 27939...d43

[AnonymBruker]

Om han er hjemme på feks en søndag:

Havregrøt med smør, litt sukker og kanel. En god porsjon. 

Mellommåltid: et halvt eple, en neve blåbær, noen staver med paprika og rå gulrot.

Lunsj: 1 brødskive med typ hvitost, leverpostei, brunost, salami eller egg. 
 

Mellommåltid: resten av det halve eplet etc. Noen usaltede nøtter. 1 ostestav rullet i spekeskinke. 
 

Middag: en stor porsjon med vanlig søndagsmiddag som familien også spiser: biff og potet med brun saus og brokkoli.

Kvelds: smoothie  

 

Anonymkode: 17e71...197