Vurdere periodisk faste for å gå ned i vekt, trenger tips, motivasjon.

[AnonymBruker]

Jeg har gått ned fra 63 kg i november til 56 kg nå med periodisk faste. Spiser ikke etter 18, og ikke før 11. Fungerer veldig fint for meg ivertfall. Er 46, så de kiloene har vært vanskelig å bli kvitt med andre metoder

Anonymkode: 8f39f...24b