Glad i mat

[AnonymBruker]

Jeg har gått opp i vekt av medisiner, jeg er veldig glad i mat så spiser mye av det. Noen tips til å gå ned i vekt?

Anonymkode: d09f6...6f1

[AnonymBruker]

Spise mindre mat. 

Anonymkode: fe328...d63

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Jeg har gått opp i vekt av medisiner, jeg er veldig glad i mat så spiser mye av det. Noen tips til å gå ned i vekt?

Anonymkode: d09f6...6f1

Du går ikke opp i vekt av medisinene, du går opp fordi du blir mer sulten og spiser mer. Jeg går også på sånne medisiner og har gått opp 2 kg. Nå spiser jeg 1000 kcal om dagen for å gå dem ned. Det er en kjip jobb, men er du motivert til å gjøre en innsats? Der finner du svaret ditt. 

Anonymkode: 54f2f...fd7

[AnonymBruker]

Jeg er også glad i mat. Derfor spiser jeg kvalitetsmat i modate porsjoner. Å overspise på drittmat er ikke matglede. Det er å misbruke mat. 

Du er lite konkret så umulig å gi deg råd. Forholder meg bare til overskriften. 

Anonymkode: e5afe...be9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Jeg har gått opp i vekt av medisiner, jeg er veldig glad i mat så spiser mye av det. Noen tips til å gå ned i vekt?

Anonymkode: d09f6...6f1

Siden du spør, hva tenker du egentlig er alternativene?

Anonymkode: ff32d...b05