AnonymBruker Skrevet 17. februar #1 Skrevet 17. februar Hei ,jeg er 1 60 høy, 72 kg , orker ikke mer enn 2 måltid om dagen ,men vil jeg gå ned av dette ? 2 husmann knekkebrød med mager leverpostei til lunsj , og 2 speltlomper med spekeskinke ,litt grønt og kremost til middag . Er dame på 41 Anonymkode: 5d992...fd4
AnonymBruker Skrevet 17. februar #2 Skrevet 17. februar Det kommer jo helt an på hva du spiste FØR du begynte veien med å gå ned.... Men det høres ut som for lite mat.... Med mindre du dynker de lompene i kremost.... Anonymkode: 4172f...7bf
AnonymBruker Skrevet 17. februar #3 Skrevet 17. februar AnonymBruker skrev (2 minutter siden): Det kommer jo helt an på hva du spiste FØR du begynte veien med å gå ned.... Men det høres ut som for lite mat.... Med mindre du dynker de lompene i kremost.... Anonymkode: 4172f...7bf Takk for svar , tidligere spiste jeg ikke mange måltid ,men var litt godis og brus som gjorde at vekta var høyere Anonymkode: 5d992...fd4
AnonymBruker Skrevet 17. februar #4 Skrevet 17. februar Det hørtes veldig lite og veldig usunt ut, men du vil nok gå ned i vekt ja. Anonymkode: b5c95...851
AnonymBruker Skrevet 17. februar #6 Skrevet 17. februar AnonymBruker skrev (13 minutter siden): Det hørtes veldig lite og veldig usunt ut, men du vil nok gå ned i vekt ja. Anonymkode: b5c95...851 Er knekkebrød og speltlomper usunt ? Anonymkode: 5d992...fd4
AnonymBruker Skrevet 17. februar #7 Skrevet 17. februar AnonymBruker skrev (1 time siden): Hei ,jeg er 1 60 høy, 72 kg , orker ikke mer enn 2 måltid om dagen ,men vil jeg gå ned av dette ? 2 husmann knekkebrød med mager leverpostei til lunsj , og 2 speltlomper med spekeskinke ,litt grønt og kremost til middag . Er dame på 41 Anonymkode: 5d992...fd4 Du vil gå ned i vekt om du spiser mindre enn du forbrenner. Det høres ut som ekstremt lite energi. Hva blir dette i kcal? Anonymkode: ea776...d89 1
AnonymBruker Skrevet 17. februar #8 Skrevet 17. februar AnonymBruker skrev (8 minutter siden): Er knekkebrød og speltlomper usunt ? Anonymkode: 5d992...fd4 Ja det er lite næring og dekker ikke de forskjellige tingene kroppen din trenger. Du vil gå ned bedre og holde kroppen strammere om du spiser mer protein. Enten animalsk eller vegetabilsk. Alt er bedre enn det fu får i speltlomper iallfall. Anonymkode: 51eca...da8 1 1
AnonymBruker Skrevet 17. februar #9 Skrevet 17. februar AnonymBruker skrev (7 minutter siden): Du vil gå ned i vekt om du spiser mindre enn du forbrenner. Det høres ut som ekstremt lite energi. Hva blir dette i kcal? Anonymkode: ea776...d89 Har ikke telt kaloriene . Anonymkode: 5d992...fd4
AnonymBruker Skrevet 17. februar #10 Skrevet 17. februar AnonymBruker skrev (Akkurat nå): Ja det er lite næring og dekker ikke de forskjellige tingene kroppen din trenger. Du vil gå ned bedre og holde kroppen strammere om du spiser mer protein. Enten animalsk eller vegetabilsk. Alt er bedre enn det fu får i speltlomper iallfall. Anonymkode: 51eca...da8 Hat jo proteinrikt pålegg på både lompene og knekkebrød . Anonymkode: 5d992...fd4
AnonymBruker Skrevet 17. februar #11 Skrevet 17. februar AnonymBruker skrev (Akkurat nå): Hat jo proteinrikt pålegg på både lompene og knekkebrød . Anonymkode: 5d992...fd4 Ikke nok... Anonymkode: 51eca...da8
AnonymBruker Skrevet 17. februar #12 Skrevet 17. februar AnonymBruker skrev (1 minutt siden): Ikke nok... Anonymkode: 51eca...da8 Skal ikke ha i meg 150 gram protein da. Anonymkode: 5d992...fd4
visp Skrevet 17. februar #13 Skrevet 17. februar Er du morsom eller? Du sulter deg jo. Kommer til å gå hardt utover hjernekapasiteten din. 1
_popcorn_ Skrevet 17. februar #14 Skrevet 17. februar Kjære trådstarter, Denne tråden stenges, da den bryter med retningslinjene for dette underforumet. Sitat * Diskusjoner om daglig inntak under 1200 kcal tillates ikke. * Tråder hvor trådstarter ber om råd til å bli undervektig ifølge BMI-kalkulator vil bli stengt. BMI er ikke likt for alle og man kan gjerne diskutere hvorvidt det er et godt mål for absolutt alle, men vi anser det som en god nok grense for hvor langt man kan gå med å gi råd for å gå ned i vekt. Vi anbefaler at du heller tar kontakt med din fastlege eller annet helsepersonell for å få en profesjonell oppfølging og/eller svar på spørsmålene dine relatert til dette. _popcorn_, adm
_popcorn_ Skrevet 17. februar #15 Skrevet 17. februar Kjære trådstarter, Denne tråden stenges, da den bryter med retningslinjene for dette underforumet. Sitat * Diskusjoner om daglig inntak under 1200 kcal tillates ikke. * Tråder hvor trådstarter ber om råd til å bli undervektig ifølge BMI-kalkulator vil bli stengt. BMI er ikke likt for alle og man kan gjerne diskutere hvorvidt det er et godt mål for absolutt alle, men vi anser det som en god nok grense for hvor langt man kan gå med å gi råd for å gå ned i vekt. Vi anbefaler at du heller tar kontakt med din fastlege eller annet helsepersonell for å få en profesjonell oppfølging og/eller svar på spørsmålene dine relatert til dette. _popcorn_, adm
Anbefalte innlegg