Må man spise mat når man er i 1 trimester?

[AnonymBruker]

Kan man hoppe over selve maten og kun drikke alle kaloriene man trenger? Blir så veldig kvalm av å spise, finner ingenting som ikke gjør meg dårlig. Hvis jeg kun drikker så går det helt fint. Men vil så klart ikke skade baby. Er ellers helt frisk, har 5 kg ekstra på kroppen. Hadde vært fint å slippe den sinnsyke kvalmen ved matinntak. 
har så klart prøvd tørre kjeks, knekkebrød osv, men det virker som all mat gjør meg dårlig. Ingen kvalme utenom ved matinntak. 

Anonymkode: b8c49...e6a

[AnonymBruker]

Ja det går fint, er mange som f.eks. lever på sondemat hele livet. Antakelig vil du ikke klare å få i deg nok fiber, og kan få forstoppelse av dette. Kan bli smertefullt for deg, men ikke skadelig for baby

Anonymkode: df283...8f8

[AnonymBruker]

Da ville jeg rådført meg med lege først, evt også fått resept på næringsdrikker. 

Tenker du da smoothier, eller finmoste supper? 

Anonymkode: 6c2a2...b5c

[AnonymBruker]

Baby er så liten enda så trenger ikke stort. Bare sørg for å dekke opp alle næringsstoffene. Og ikke så mye rare tilsetningsstoffer.

Anonymkode: ddc5c...af2

[AnonymBruker]

Kjøp næringsdrikker, få resept av legen for de er veldig dyre.

Men, å ikke spise over tid kan ha andre konsekvenser. Feks kan du få problemer med å tygge eller svelge etc. Det finnes også egne kvalmestillende for gravide å få, så prøv dem 😊

Anonymkode: 7e956...f41

[AnonymBruker]

Det du trenger er jo nok av byggesteinene og ernæring, proteiner, sunt fett, nok vitaminer og mineraler, hvordan du får det i deg spiller ingen rolle. 

Anonymkode: ca8ff...067

[AnonymBruker]

Næringsdrikker som er melkebaserte (f.eks nutridrink compact) gir fullverdig ernæring hvis du drikker 7 i døgnet. Juicenæringsdrikker er ikke fullverdige. Blir veldig dyrt da hvis du ikke får det på blå resept.

Anbefaler den med fersken og mango

Anonymkode: e8f1f...dd6

[AnonymBruker]

Det går helt fint, særlig hvis du ikke er undervektig i utgangspunktet - da har man et lager  Drikk næringstette smoothier, supper eller kjøp næringsdrikker på apoteket. Og ta vitamintilskudd om du klarer å holde de nede. Det er ikke mye ekstra næring man trenger i første trimester, og babyen tar det den trenger uansett. Jeg gikk ned 10 kg i første trimester pga kastet oppalt (jeg klarte ikke drikke heller altså). Var ingen helsepersonell som var bekymret for ernæringen - eneste de maste om var drikke/dehydrering. 

Anonymkode: 264a7...0a4