Gi slipp på kontrollen

[AnonymBruker]

Jeg har levd med sterk angst i mange år, og har prøvd å kontrollere alle aspekter av livet mitt for å klare å være i verden. Mat, vekt, rutiner, gjøre alt til samme tid hver dag, lytte etter ukjente lyder hos naboene, bare noen eksempler. Jeg har vært utslitt av det, men det gjorde at jeg klarte å eksistere. 

Nå kjenner jeg plutselig at jeg ikke har det samme kontrollbehovet, jeg kan slippe litt opp på rutiner, sluttet å veie meg, kan være mer impulsiv. Jeg burde jo bare være glad og lettet, men egentlig er det ganske skummelt. For hvem er jeg nå, tør jeg egentlig dette, hva skal jeg tenke på når jeg får mer plass i hodet? Det føles rart å være meg i dette nye. 

Anonymkode: 773ee...4f9