Vondt i nakken= rumpemassasje?

[AnonymBruker]

Heisann. 

Jeg fikk nylig en låsning i nakken/skuldra, og ringte raskt til en kiropraktor med veldig gode tilbakemeldinger på Google. 

Jeg fikk raskt time, og under hele timen jeg var der snakket han om personlige ting om segselv, mens han masserte rumpe, knakk opp hofta og trykket på et punkt mellom hoftebein og lysken min. De siste kanskje 5 min av timen knakke han bittelitt og knakk opp nakke og skulder. 

Jeg fikk en liten bismak av hele opplevelsen der, men er redd jeg overreagerer fordi jeg sitter med mye traumer knyttet til tidligere overgrep. 

 

Er det vanlig at en kiropraktor bruker en halvtime på hofte/rumpe/lysken og så 5 min på nakken, når det er skuler og nakken som har låst seg? 

Beklager rotete innlegg, jeg er litt forvirret bare. 

Anonymkode: 592d4...b64

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Heisann. 

Jeg fikk nylig en låsning i nakken/skuldra, og ringte raskt til en kiropraktor med veldig gode tilbakemeldinger på Google. 

Jeg fikk raskt time, og under hele timen jeg var der snakket han om personlige ting om segselv, mens han masserte rumpe, knakk opp hofta og trykket på et punkt mellom hoftebein og lysken min. De siste kanskje 5 min av timen knakke han bittelitt og knakk opp nakke og skulder. 

Jeg fikk en liten bismak av hele opplevelsen der, men er redd jeg overreagerer fordi jeg sitter med mye traumer knyttet til tidligere overgrep. 

 

Er det vanlig at en kiropraktor bruker en halvtime på hofte/rumpe/lysken og så 5 min på nakken, når det er skuler og nakken som har låst seg? 

Beklager rotete innlegg, jeg er litt forvirret bare. 

Anonymkode: 592d4...b64

Å oppsøke kiropraktor for nakkeproblemer er risikosport. Du har flaks som har kommet deg ut derifra uten større problemer enn du gikk inn med. Fastleger gir klar beskjed om at nakker ikke skal behandles hos kiropraktorer. 
Når du i tillegg har traumer, så løper du da vel ikke til kiropraktor? Merkelig sak.
 

Anonymkode: b93e1...871

[AnonymBruker]

En kamerat av meg endte opp med en finger oppi rattata midt under kiropraktortimen, han gikk ikke dit flere ganger. 

Du kan si det slik att kiropraktoren sine veier er uransakelige 

Anonymkode: 4b4cf...9a8

[AnonymBruker]

Har en 20-år gammel nakkeskade og har hatt mye ulik behandling opp gjennom. Har holdt meg unna kiropraktor, av grunnene brukeren over nevner. Vil heller anbefale manuellterapeut eller naprapat.

Til spørsmålet ditt: Har aldri blitt masert på rompa. Nedre rygg og nakke henger jo sammen, så kiropraktoren kan ha en grunn til å gjøre det som ikke er slesk. Men jeg har bare blitt maser i øvre del av rygg, skuldre og litt i nakken.

God bedring❤️

Anonymkode: 53c72...bbb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (18 minutter siden):

Å oppsøke kiropraktor for nakkeproblemer er risikosport. Du har flaks som har kommet deg ut derifra uten større problemer enn du gikk inn med. Fastleger gir klar beskjed om at nakker ikke skal behandles hos kiropraktorer. 
Når du i tillegg har traumer, så løper du da vel ikke til kiropraktor? Merkelig sak.
 

Anonymkode: b93e1...871

Bullshit. Har du kilder på dette?

Anonymkode: a70fe...b0d

[BobbySocks]

Nyemotens kiropraktorer er ikke som de gamle. Min masserer, setter nåler og knekker litt. Samme som naprapat og de andre som er inni varmen. Morsomt med de som aldri har prøvd en moderne kiropraktor som har så sterke meninger. 
 

Men merkelig at det var rumpa han masserte når nakken var gåen. 

[AnonymBruker]

TS her. Helt ærlig, av hva jeg leste på nett så virket det som at kiropraktor var et riktig valg når jeg ikke klarte å snu eller vippe på hodet uten å bli kvalm av smerter. Rett og slett litt desperat etter å få løsnet det noe som åpenbart var galt der.

Spørsmålet var om det er normalt for behandleren å ha så mye fokus på rumpe og lysken, når det er nakken som er vond, og om jeg overreagerer. Kommer nok ikke til å reise til noen behandler igjen uansett. 

Anonymkode: 592d4...b64

[AnonymBruker]

Takk for fint svar. Skjønner at jeg må være forsiktig med å dra til kiropraktor. Etter å ha tøyd litt og gjort litt øvelser så er nakken blitt endel bedre allerede ❤️

AnonymBruker skrev (23 minutter siden):

Har en 20-år gammel nakkeskade og har hatt mye ulik behandling opp gjennom. Har holdt meg unna kiropraktor, av grunnene brukeren over nevner. Vil heller anbefale manuellterapeut eller naprapat.

Til spørsmålet ditt: Har aldri blitt masert på rompa. Nedre rygg og nakke henger jo sammen, så kiropraktoren kan ha en grunn til å gjøre det som ikke er slesk. Men jeg har bare blitt maser i øvre del av rygg, skuldre og litt i nakken.

God bedring❤️

Anonymkode: 53c72...bbb

 

Anonymkode: 592d4...b64

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (21 minutter siden):

TS her. Helt ærlig, av hva jeg leste på nett så virket det som at kiropraktor var et riktig valg når jeg ikke klarte å snu eller vippe på hodet uten å bli kvalm av smerter. Rett og slett litt desperat etter å få løsnet det noe som åpenbart var galt der.

Spørsmålet var om det er normalt for behandleren å ha så mye fokus på rumpe og lysken, når det er nakken som er vond, og om jeg overreagerer. Kommer nok ikke til å reise til noen behandler igjen uansett. 

Anonymkode: 592d4...b64

En skal ikke kimse av hvordan problemer i lavere del av kroppen forplanter seg oppover, så det kan være du har problemer der som fører til nakkevondt.

Anonymkode: c5252...c94

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

TS her. Helt ærlig, av hva jeg leste på nett så virket det som at kiropraktor var et riktig valg når jeg ikke klarte å snu eller vippe på hodet uten å bli kvalm av smerter. Rett og slett litt desperat etter å få løsnet det noe som åpenbart var galt der.

Spørsmålet var om det er normalt for behandleren å ha så mye fokus på rumpe og lysken, når det er nakken som er vond, og om jeg overreagerer. Kommer nok ikke til å reise til noen behandler igjen uansett. 

Anonymkode: 592d4...b64

Kanskje du kom ut for en variant av Frosta legen..

Anonymkode: 81146...009

[AnonymBruker]

Alt henger jo sammen da. 

Anonymkode: 2d2da...dfd

[Meowmere]

Jeg slet med vond nakke og hodepine og gikk til fysioterapeut, og hun masserte øverste delen av rumpa mi. Garantert ikke noe seksuelt fra hennes side. 

Endret 14. februar 2025 av Meowmere

[AnonymBruker]

Min nevrolog kaldt kiropraktorer for heksedoktorer

Anonymkode: a3978...3ff

[AnonymBruker]

Jeg blir ukentlig massert på rumpa, med trusen dratt ned (til siden) eller opp, for å komme til. Det er av fysioterapeut, og er på grunn av hofteproblemer, så ingenting med nakke. Vil bare si at det er en del av min faste behandling. Jeg har selv vært igjennom mye traumer, og har C-PTSD, men er veldig trygg og vant med min fysioterapeut. Fastlegen drar ned for å sette kortison også, men det er selvsagt ikke så ofte. 
Jeg får i tillegg hjelp med skuldre og nakke hos fysioterapauten, men da med massasje der da. Min fysioterapeut knekker også opp mellom skulderbladene når det trengs, men aldri nakke. Han forteller ofte at «her kan det stråle ned sånn», eller «denne muskelen henger sammen med den helt her oppe» osv, så mulig noe henger sammen her, men jeg er ingen ekspert. 

Jeg vil likevel si at selv om noe er vanlig og naturlig for noen i jobb, så er det din kropp, og du kan si at du ikke føler dette helt passer for deg, eller annet du føler. Proffe folk vil både tåle det, men nok også sette pris på at du sier det. Fysioterapauten min har jeg hatt i mange år, og drar bare opp og ned og annet ved behov. Helt naturlig for meg, men jeg har jo alltid gått til fysioterapeut og er vant med det. Fastlegen sier ikke noe ekstra om han skal ta meg på si armen, men når han skal undersøke hoftene mine sier han alltid i fra at «nå tar jeg på deg». Det er veldig trygt og fint. Da vet jeg det kommer. Bryr meg enda mindre om fastlegen enn fysioterapauten, men jeg er jo ikke vant med at fastlegen drar trusen til sides på den måten, så fint han er tydelig der. Menn begge to hos meg. 
 

Kanskje en fysioterapeut, eller manuellterapeut er bedre for deg? Jeg vil også anbefale forsiktige øvelser. En god del klinikker har øvelser som ligger ute med bilder på nett når du søker. Jeg har selv gått til kiropraktor noen ganger, men år siden nå. Ingen utfordringer med det jeg har gjort det. 

Anonymkode: 78a94...45d

[AnonymBruker]

Ja, helt normalt. Du kan ha spenninger i setemuskulatur som forplanter seg oppover til rygg, skuldre, og nakke. Likevel, hvis du ikke trivdes hos denne behandleren, finn en du føler deg trygg på. 

Anonymkode: efa79...2af

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (21 timer siden):

Å oppsøke kiropraktor for nakkeproblemer er risikosport. Du har flaks som har kommet deg ut derifra uten større problemer enn du gikk inn med. Fastleger gir klar beskjed om at nakker ikke skal behandles hos kiropraktorer. 
Når du i tillegg har traumer, så løper du da vel ikke til kiropraktor? Merkelig sak.
 

Anonymkode: b93e1...871

Kan fint ordne nakke hos kiropraktor men de blr vite hba de holder på med..

Anonymkode: 1c72e...c00

[AnonymBruker]

Helt normalt. Vi sitter for mye og veldig mange problemer omhandler for stram setemusklatur. Kroppen henger sammen. 

Anonymkode: 89457...ee4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (20 timer siden):

TS her. Helt ærlig, av hva jeg leste på nett så virket det som at kiropraktor var et riktig valg når jeg ikke klarte å snu eller vippe på hodet uten å bli kvalm av smerter. Rett og slett litt desperat etter å få løsnet det noe som åpenbart var galt der.

Spørsmålet var om det er normalt for behandleren å ha så mye fokus på rumpe og lysken, når det er nakken som er vond, og om jeg overreagerer. Kommer nok ikke til å reise til noen behandler igjen uansett. 

Anonymkode: 592d4...b64

Jeg har mye spenningshodepine og muskelknuter i nakken. Har også en del plager i hoftene. Fysioterspeut begynner alltid med de største muskelgruppene og jobber seg oppover. Nakken får aldri mye behandling, og det brukes også svært lite krefter. 

Min efaring er at når jeg har spenningshodepine eller annet oppover i ryggen er vondt, så må jeg begynne å tøye og bøye i hoftene først.

Om din behandler gikk over streken vet jeg ikke.

Anonymkode: 10ef6...f27

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (20 timer siden):

TS her. Helt ærlig, av hva jeg leste på nett så virket det som at kiropraktor var et riktig valg når jeg ikke klarte å snu eller vippe på hodet uten å bli kvalm av smerter. Rett og slett litt desperat etter å få løsnet det noe som åpenbart var galt der.

Spørsmålet var om det er normalt for behandleren å ha så mye fokus på rumpe og lysken, når det er nakken som er vond, og om jeg overreagerer. Kommer nok ikke til å reise til noen behandler igjen uansett. 

Anonymkode: 592d4...b64

Jeg har en kvinnelig behandler som er spesialisert i kvinnehelse (eller hva de nå kaller det). Hun er dyktig og bruker mye tid til å snakke og trygge. 

Har også vært hos en svært kjent behandler og selv om han ikke tok på noen private deler føltes det ut som et overgrep. Jeg måtte rope at han skulle slutte med det han drev med 😳

Så jeg har opplevd begge deler og anbefaler deg å fortsette å lete etter noen du kan føle deg trygg med.

Tips: behandler som er kvinne og ung med peiling på hvordan kropp og psykisk helse henger sammen. 

Anonymkode: 10ef6...f27

[AnonymBruker]

Jeg sliter med et bekken som låser seg støtt og stadig. Og da får jeg samme stivhet/låsning i nakken. Jeg spurte min kiropraktor om akuratt dette. Og han sier at nakken og bekken er som tvillinger. Låser den ene seg, så låser den andre seg også. Så min kiro starter med å trykke på korsryggen, veldig lett. Massere musklene helt nederst i korsryggen, før rumpemuskelen, så knekke bekkenet ved at jeg ligger på siden, og  et lite knekk på hver side av nakken. Og tilslutt en liten masasje på skuldrene. 

Anonymkode: 31242...d51