Tolker jeg alt feil eller?

[AnonymBruker]

Min nåværende kjæreste som jeg har vært i lag med i 2 mnd har det veldig fint generelt. Jeg vil bare høre med dere om det er meg som reagerer helt feil?

Han kom ut ifra et 3årig langt forhold i august. Han har helt fra starten sagt hvor ille det var å være med henne, det var visst preget av et stort sjalusi problem fra hennes side. Da han gikk fra henne gjorde han det på en måte som han selv har angret på i ettertid. Brått og brutalt visst nok.  Jeg har opptil flere ganger også sagt til han at jeg ikke orker å høre om angeren han har rundt måten han gjorde det slutt på. Han har også fått meg til å lure på om han i det hele tatt er over henne, jeg ba om et ja/nei svar, som han da etter litt tid kom med.

Han gikk i forrige uke til psykolog fordi han har følt seg utmattet den siste tiden, jobb/ ny kjæreste/brudd og et brudd som han egentlig var lettet over, men som får han til å tenke på om han gjorde det riktig. (Han angret litt på måten han gjorde det på). Jeg prøver å fortelle han at han nesten må gå videre, slutte å tenke på henne. Etter psykologtimen hans, hadde jeg litt behov for å vite at alt var greit mellom oss to, antok jo at det handlet litt om meg og også hans eks. Hver en psykolog vil vel alltid oppmuntre de med ågå videre og ikke tenke tilbake på det som er skjedd. Men han var uenig da jeg sa det, og sa at jeg burde tenke litt mer rundt boksen enn dette. 

Jeg er bare er så sliten av å høre om henne, vite at kanskje psykologtimen også gjaldt henne. De hadde et meget turbulent forhold, mye krangling osv. Med meg har dette vært vår første krangel, der jeg la på fordi jeg begynte å gråte. 

Jeg vil jo bare at timen hos psykologen skal få han enda mer på tanken om at han nå er heldig som har funnet ei dame som ikke er sjalu (vil si jeg er normal der) , ikke krangling, ikke truing osv. Han har sagt selv at han såvidt kunne ta buss uten at hun måtte vite alt. 

Jeg føler bare at jeg blir tyngden og føles som jeg blir problemet. Skal han ikke heller være lykkelig nå, tenker jeg? 

Håper han summer seg litt og er takknemlig for meg. Er det noe han vil innse etterhvert tro? Han kvier seg nok nå med å fortelle om han time hos psykologen, og jeg skal såklart ikke spørre og grave der. Jeg vil bare føle meg trygg og vil ikke få følelsen på at han har vondt av henne. Dere forstår kanskje begge to litt? Jeg har selv aldri gått til psykolog og meningen med å dra frem henne er helt sikkert et poeng. Jeg kjenner bare på en vond følelse rundt henne, siden det ikke er så lenge siden. 

Anonymkode: 3f686...ddb

[AnonymBruker]

Det virker som om hans tidligere forhold var basert på en form for nedpsyking og kontroll og sjalusi fra hennes side.

Mann eller kvinne, det å være i et slikt forhold er skadelig.

Når man så begynner med terapi etter noe slikt så vil selvfølgelig terapitimene også inneholde ganske mye om det forholdet som var så skadelig.

Når du mener at en psykolog allerede i første behandlingstime bør fortelle ham å kun fokusere på deg, det er i beste fall veldig naivt av deg. På meg virker det som om du er umoden og veldig usikker på deg selv når du sier dette.

Når han har valgt å ta ansvar for egen helse og begynt i psykolog for å bearbeide tidligere forhold, så har han ikke noen plikt til å fortelle deg hva han snakker med psykologen om. At du følte det er faktisk også en kontrollerende side av deg, og slik jeg leser det kommer det av sin usikkerhet som nå gjør deg sjalu på hans eks.

At han har kvaler fordi han avsluttet veldig brått, det er helt normale følelser i hans situasjon. Fordi et forhold aldri er bare dårlig, det har også hatt bedre stunder, og en gang var han veldig glad i eksen. At han bryr seg nok til å ikke ønske å såre andre mennesker, det viser i utgangspunktet at han har gode sider. Så trenger han kanskje hjelp av psykologen til å akseptere at siden det var den måten han måtte gjøre det på for å greie å komme ut av det skadelige forholdet, så var det riktig måte å gjøre det på, selv om hans eks ev. ble såret av det.

Han trenger tid, han trenger å bearbeide og akseptere, han trenger tid til å lande i seg selv.

Faktum er at dere to har blitt sammen veldig kort tid etter det som for ham tydeligvis var et veldig vanskelig og trolig skadelig forhold. At han selv har valgt å gå til psykolog nå er veldig positivt, han viser at han tar ansvar for egen helse og egen fremtid.

Men om du tror han bare kan legge av seg flere år med ødeleggende forhold på få måneder, og at han ikke skal snakke om eksen i terapi, da tror jeg du kommer til å ødelegge dette forholdet. Og om du tror en time til psykolog løser alt, så har du veldig urealistiske forventninger.

Han var tre år i et skadelig forhold, det setter spor, det tar tid bearbeide disse skadene man får. Og når du allerede kritiserer det han snakker med psykologen om, krever å vite, krever å være det han snakker om der osv. så risikerer du bare at han ser likheter mellom eksens kontrollbehov og deg og dine.

Spørsmålet er om dere har gått for tidlig inn i dette forholdet, all den tid han har ting han trenger å bearbeide og du er så usikker som du er og også har urealistiske forventninger til hvor raskt han iflg. deg bare bør fokusere på deg.

 

 

Anonymkode: 8441a...457

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Spørsmålet er om dere har gått for tidlig inn i dette forholdet, all den tid han har ting han trenger å bearbeide og du er så usikker som du er og også har urealistiske forventninger til hvor raskt han iflg. deg bare bør fokusere på deg.

Anonymkode: 8441a...457

Dette!

Anonymkode: 55c1e...d9b

[AnonymBruker]

Herregud han går til psykolog fordi han sliter og alt du skriver er meg meg meg.

Anonymkode: f8e9d...af9

[AnonymBruker]

Det forrige forholdet har vært en psykisk påkjenning for han. Det er den psykiske påkjenningen psykologen skal hjelpe han med. Ikke å komme over noe kjærlighetssorg, og heller ikke fortelle han at han skal glemme fortiden og bare tenke på den nye kjæresten.

Anonymkode: dccd7...8cc

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (20 timer siden):

Det virker som om hans tidligere forhold var basert på en form for nedpsyking og kontroll og sjalusi fra hennes side.

Mann eller kvinne, det å være i et slikt forhold er skadelig.

Når man så begynner med terapi etter noe slikt så vil selvfølgelig terapitimene også inneholde ganske mye om det forholdet som var så skadelig.

Når du mener at en psykolog allerede i første behandlingstime bør fortelle ham å kun fokusere på deg, det er i beste fall veldig naivt av deg. På meg virker det som om du er umoden og veldig usikker på deg selv når du sier dette.

Når han har valgt å ta ansvar for egen helse og begynt i psykolog for å bearbeide tidligere forhold, så har han ikke noen plikt til å fortelle deg hva han snakker med psykologen om. At du følte det er faktisk også en kontrollerende side av deg, og slik jeg leser det kommer det av sin usikkerhet som nå gjør deg sjalu på hans eks.

At han har kvaler fordi han avsluttet veldig brått, det er helt normale følelser i hans situasjon. Fordi et forhold aldri er bare dårlig, det har også hatt bedre stunder, og en gang var han veldig glad i eksen. At han bryr seg nok til å ikke ønske å såre andre mennesker, det viser i utgangspunktet at han har gode sider. Så trenger han kanskje hjelp av psykologen til å akseptere at siden det var den måten han måtte gjøre det på for å greie å komme ut av det skadelige forholdet, så var det riktig måte å gjøre det på, selv om hans eks ev. ble såret av det.

Han trenger tid, han trenger å bearbeide og akseptere, han trenger tid til å lande i seg selv.

Faktum er at dere to har blitt sammen veldig kort tid etter det som for ham tydeligvis var et veldig vanskelig og trolig skadelig forhold. At han selv har valgt å gå til psykolog nå er veldig positivt, han viser at han tar ansvar for egen helse og egen fremtid.

Men om du tror han bare kan legge av seg flere år med ødeleggende forhold på få måneder, og at han ikke skal snakke om eksen i terapi, da tror jeg du kommer til å ødelegge dette forholdet. Og om du tror en time til psykolog løser alt, så har du veldig urealistiske forventninger.

Han var tre år i et skadelig forhold, det setter spor, det tar tid bearbeide disse skadene man får. Og når du allerede kritiserer det han snakker med psykologen om, krever å vite, krever å være det han snakker om der osv. så risikerer du bare at han ser likheter mellom eksens kontrollbehov og deg og dine.

Spørsmålet er om dere har gått for tidlig inn i dette forholdet, all den tid han har ting han trenger å bearbeide og du er så usikker som du er og også har urealistiske forventninger til hvor raskt han iflg. deg bare bør fokusere på deg.

 

 

Anonymkode: 8441a...457

Jeg startet innholdet fordi jeg var usikker og trengte råd. Jeg tar absolutt imot det du skriver her, uten å bli kvass, men jeg har lov å reagere (mulig på feil måte) men rydde opp etter meg. Vi har pratet ferdig om dette nå, jeg har beklaget og han skal få lov å bearbeide så godt han bare kan. Hun er nok en liten trussel for meg, men de har null kontakt så jeg er ikke bekymret. 

Jeg er et menneske jeg også, opplevde også vold i mitt forrige forhold. Jeg har bare brukt litt tid å håndtere ting på egen hånd. 

Vi kommer ikke til å gjøre det slutt på grunnlag av at vi gikk fort inn i forholdet. Det at vi gikk kjapt inn, ga vår plikt også til å gå gjennom vonde og gode dager sammen. Er heller glad dette kom tidlig, dette formet oss nærmere og vi har hatt vår aller første følelsesmessige krangel, hvilket er bra også. Takk 🥰

Anonymkode: 3f686...ddb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (19 timer siden):

Herregud han går til psykolog fordi han sliter og alt du skriver er meg meg meg.

Anonymkode: f8e9d...af9

å snip it vil du? TS skriver at hans heng på gammel fritt er et hinder for videre utvilking, ikke noe meg meg meg der.. 

Anonymkode: 90eaa...f14

[AnonymBruker]

Enig med første her, som tar med det meste. Du skriver at du ikke er sjalu, men for meg virker jo nesten hele innlegget ditt at du er sjalu. 

Anonymkode: 554d0...df8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (58 minutter siden):

å snip it vil du? TS skriver at hans heng på gammel fritt er et hinder for videre utvilking, ikke noe meg meg meg der.. 

Anonymkode: 90eaa...f14

Nei, hvorfor skal jeg det? Han går til psykolog fordi han sliter som ts skriver, men hun prøver å få det til å handle om seg selv 

 

AnonymBruker skrev (På 4.2.2025 den 11.46):

Jeg vil jo bare at timen hos psykologen skal få han enda mer på tanken om at han nå er heldig som har funnet ei dame som ikke er sjalu

 

AnonymBruker skrev (På 4.2.2025 den 11.46):

Håper han summer seg litt og er takknemlig for meg.

Hvis ikke dette er meg meg meg så vet ikke jeg hva.

Anonymkode: f8e9d...af9

[AnonymBruker]

Noen «trenger» drama for å føle at de lever. 

Anonymkode: f8b79...49e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Jeg startet innholdet fordi jeg var usikker og trengte råd. Jeg tar absolutt imot det du skriver her, uten å bli kvass, men jeg har lov å reagere (mulig på feil måte) men rydde opp etter meg. Vi har pratet ferdig om dette nå, jeg har beklaget og han skal få lov å bearbeide så godt han bare kan. Hun er nok en liten trussel for meg, men de har null kontakt så jeg er ikke bekymret. 

Jeg er et menneske jeg også, opplevde også vold i mitt forrige forhold. Jeg har bare brukt litt tid å håndtere ting på egen hånd. 

Vi kommer ikke til å gjøre det slutt på grunnlag av at vi gikk fort inn i forholdet. Det at vi gikk kjapt inn, ga vår plikt også til å gå gjennom vonde og gode dager sammen. Er heller glad dette kom tidlig, dette formet oss nærmere og vi har hatt vår aller første følelsesmessige krangel, hvilket er bra også. Takk 🥰

Anonymkode: 3f686...ddb

Godt om du tok det til deg og så at du har beklaget overfor ham!

Det viser at du er åpen for tilbakemeldinger, reflekterer og er villig til å endre deg og dine meninger når de ikke er riktige, at du tar selvkritikk og ber om unnskyldning der slik bør gis. Det viser at du har gode holdninger, og at det var din egen usikkerhet som fikk deg til å tråkke feil en stund, men at du ikke lar den usikkerheten og tidligere dårlige erfaringer få ødelegge for fremtiden.

Flott om dere finner ut av dette sammen og at dere får det fint sammen. Lykke til begge to

Anonymkode: 8441a...457

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (14 timer siden):

Godt om du tok det til deg og så at du har beklaget overfor ham!

Det viser at du er åpen for tilbakemeldinger, reflekterer og er villig til å endre deg og dine meninger når de ikke er riktige, at du tar selvkritikk og ber om unnskyldning der slik bør gis. Det viser at du har gode holdninger, og at det var din egen usikkerhet som fikk deg til å tråkke feil en stund, men at du ikke lar den usikkerheten og tidligere dårlige erfaringer få ødelegge for fremtiden.

Flott om dere finner ut av dette sammen og at dere får det fint sammen. Lykke til begge to

Anonymkode: 8441a...457

Takk 😊 Ja jeg er et følelses menneske og det handler ikke noe om at jeg er usikker på meg selv, men jeg må si ifra når det blir for mye fokus på eksen. 

Anonymkode: 3f686...ddb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 4.2.2025 den 11.46):

Min nåværende kjæreste som jeg har vært i lag med i 2 mnd har det veldig fint generelt. Jeg vil bare høre med dere om det er meg som reagerer helt feil?

Han kom ut ifra et 3årig langt forhold i august. Han har helt fra starten sagt hvor ille det var å være med henne, det var visst preget av et stort sjalusi problem fra hennes side. Da han gikk fra henne gjorde han det på en måte som han selv har angret på i ettertid. Brått og brutalt visst nok.  Jeg har opptil flere ganger også sagt til han at jeg ikke orker å høre om angeren han har rundt måten han gjorde det slutt på. Han har også fått meg til å lure på om han i det hele tatt er over henne, jeg ba om et ja/nei svar, som han da etter litt tid kom med.

Han gikk i forrige uke til psykolog fordi han har følt seg utmattet den siste tiden, jobb/ ny kjæreste/brudd og et brudd som han egentlig var lettet over, men som får han til å tenke på om han gjorde det riktig. (Han angret litt på måten han gjorde det på). Jeg prøver å fortelle han at han nesten må gå videre, slutte å tenke på henne. Etter psykologtimen hans, hadde jeg litt behov for å vite at alt var greit mellom oss to, antok jo at det handlet litt om meg og også hans eks. Hver en psykolog vil vel alltid oppmuntre de med ågå videre og ikke tenke tilbake på det som er skjedd. Men han var uenig da jeg sa det, og sa at jeg burde tenke litt mer rundt boksen enn dette. 

Jeg er bare er så sliten av å høre om henne, vite at kanskje psykologtimen også gjaldt henne. De hadde et meget turbulent forhold, mye krangling osv. Med meg har dette vært vår første krangel, der jeg la på fordi jeg begynte å gråte. 

Jeg vil jo bare at timen hos psykologen skal få han enda mer på tanken om at han nå er heldig som har funnet ei dame som ikke er sjalu (vil si jeg er normal der) , ikke krangling, ikke truing osv. Han har sagt selv at han såvidt kunne ta buss uten at hun måtte vite alt. 

Jeg føler bare at jeg blir tyngden og føles som jeg blir problemet. Skal han ikke heller være lykkelig nå, tenker jeg? 

Håper han summer seg litt og er takknemlig for meg. Er det noe han vil innse etterhvert tro? Han kvier seg nok nå med å fortelle om han time hos psykologen, og jeg skal såklart ikke spørre og grave der. Jeg vil bare føle meg trygg og vil ikke få følelsen på at han har vondt av henne. Dere forstår kanskje begge to litt? Jeg har selv aldri gått til psykolog og meningen med å dra frem henne er helt sikkert et poeng. Jeg kjenner bare på en vond følelse rundt henne, siden det ikke er så lenge siden. 

Anonymkode: 3f686...ddb

Slik jeg oppfatter innlegget er det 3 måneder mellom han gikk ut av et langt forhold, og ble i lag med deg. Det virker som alt for kort tid. Jeg tenker at man har godt av å være for seg selv, i minimum 1 år etter et langt forhold. Selv det er kanskje ikke nok. Når han i tillegg har mye med forholdet som han ikke er i nærheten av å ha bearbeidet, så er dere i et forhold så alt for tidlig, han er milevis fra å være klar for et nytt forhold. Hvis det tar minimum 1 år og nullstille seg fra et vanlig forhold, så snakker vi kanskje 2-3 år etter et turbulent forhold. 

Du får mange råd her om drama her, og drama der. Men det handler ikke om at dere begge kunne gjort ting bedre her og nå. Det handler 100% om at dere har startet et forhold, når han fortsatt bearbeider det som var. Det er nesten umulig å få et nytt forhold til å fungere når dere ikke har blanke ark. Han sitter fortsatt med en halvannen fot i det forholdet han forlot. 

Anonymkode: a641b...f57

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (48 minutter siden):

Slik jeg oppfatter innlegget er det 3 måneder mellom han gikk ut av et langt forhold, og ble i lag med deg. Det virker som alt for kort tid. Jeg tenker at man har godt av å være for seg selv, i minimum 1 år etter et langt forhold. Selv det er kanskje ikke nok. Når han i tillegg har mye med forholdet som han ikke er i nærheten av å ha bearbeidet, så er dere i et forhold så alt for tidlig, han er milevis fra å være klar for et nytt forhold. Hvis det tar minimum 1 år og nullstille seg fra et vanlig forhold, så snakker vi kanskje 2-3 år etter et turbulent forhold. 

Du får mange råd her om drama her, og drama der. Men det handler ikke om at dere begge kunne gjort ting bedre her og nå. Det handler 100% om at dere har startet et forhold, når han fortsatt bearbeider det som var. Det er nesten umulig å få et nytt forhold til å fungere når dere ikke har blanke ark. Han sitter fortsatt med en halvannen fot i det forholdet han forlot. 

Anonymkode: a641b...f57

Skjønner og har tenkt på det.. Men litt dumt å avslutte vårt forhold nå. Vi har det superfint ellers

Anonymkode: 3f686...ddb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Skjønner og har tenkt på det.. Men litt dumt å avslutte vårt forhold nå. Vi har det superfint ellers

Anonymkode: 3f686...ddb

Jeg forventet at du skulle gi meg det svaret

Skjønner at du ikke vil gi opp, og ikke vil jeg gi deg det rådet heller. Men du bør nok forberede deg godt på at det vil fortsatt være vanskelig, så lenge han egentlig ikke er klar til å starte med blanke ark. Du må nesten ta med i beregningen fremover at dette kommer til å fortsette å være et problem.

Anonymkode: a641b...f57

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 4.2.2025 den 11.46):

jeg burde tenke litt mer rundt boksen enn dette. 

🧐

Anonymkode: 43e8a...ee1

[AnonymBruker]

Jeg går til psykolog og psykologen vil snakke om det JEG vil snakke om. Og psykologen vil aldri be noen slutte å tenke på noe og gå videre. Han vil aldri legge seg oppi i forhold og be noen gjøre det slutt eller lignende. Det er dominerende og kontrollerende atferd. Psykologen vil snakke om det som din kjæreste ønsker og har behov for å snakke om. Du har ingen rett på å vite hva kjæresten snakker om med psykologen sin. Han må få snakke om det han har behov for å snakke om. Han trenger gjerne å snakke om exen mye fremover fordi hun utsatte han for dominerende og kontrollerende atferd og psykisk vold/vold. Kanskje han trenger å snakke om det i flere år. Veldig bra at han går til psykolog. Det viser at han tar ansvar for livet sitt.

 

AnonymBruker skrev (På 4.2.2025 den 11.46):

Hver en psykolog vil vel alltid oppmuntre de med ågå videre og ikke tenke tilbake på det som er skjedd.

Vil bare igjen poengtere at denne setningen ☝️ er helt feil. En psykolog vil ALDRI oppmuntre til å bare ignorere klientens følelser og be han komme over det liksom. Hva er da hele poenget med psykologens jobb. Litt bekymringsfullt at du ønsker dette for kjæresten din. En psykolog er der for å snakke om det som er vanskelig og gi råd og veiledning om det klienten spør om. Å oppmuntre noen til å gå videre og ikke tenke tilbake og bearbeide det som har skjedd ville være en stygg ting av en psykolog å gjøre. Støtt kjæresten din. Eller finn seg en som ikke  akkurat kom ut ut av et dårlig forhold.

Anonymkode: 917d7...971

[AnonymBruker]

Han kan være over kjæresteforholdet, uten å ha bearbeidet hele relasjonen. Jeg synes det er helt naturlig at han fortsatt har behov for å snakke om dette. Du ønsker jo tydeligvis ikke å lytte til dette, så tenker det er fint at han går til psykolog.

Å si at noen skal slutte å tenke på noe, eller bare gå videre, fungerer ikke i praksis. Det er dessverre ikke en knapp man kan trykke på.

Har du forsøkt å initiere en samtale om dette temaet, hvor fokuset kun er å lytte? Ikke dømme eller be han gå videre? Kanskje det lønner seg i det lange løp å være oppriktig nysgjerrig og åpen?

Anonymkode: 7b8d1...2c6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 4.2.2025 den 11.46):

Hver en psykolog vil vel alltid oppmuntre de med ågå videre og ikke tenke tilbake på det som er skjedd. Men han var uenig da jeg sa det, og sa at jeg burde tenke litt mer rundt boksen enn dette. 

Dette utsagnet ditt er jo fullstendig galskap TS. Det er helt tydelig at du ikke aner hva slags arbeid som gjøres i terapi.

Her synes jeg du er fryktelig urimelig, og du må selv jobbe aktivt med din usikkerhet for å bygge deg opp innenifra, med stødigere selvfølelse. Kun da vil du kunne forhindre lignende problemer senere.

Anonymkode: fd297...304