Søvnvansker - erfaringer

[AnonymBruker]

Har en på snart 4 år som har slitt med søvn hele livet. Som baby var det mye oppvåkninger og startet dagen tidlig. Fikk både refluks og astma-diagnose. Fra 2 år har leggingen vært veldig av og på, har av og til sovnet raskt men har også tatt 1-2 timer. Våkner fortsatt på natta og kommer inn i foreldresengen. Våker fremdeles kl 05. Ser ikke noe til refleksen, og astmaen er godt behandlet. Er tidvis litt forstoppet.
 

Ser at dette kvalifiserer til søvnvansker hos Helsenorge sin info. Lurer på om noen av dere har hatt barn med søvnvansker som har vokst det av seg? Søsteren min var lik som dette, og strever dessverre fremdeles.. selv har både mannen og jeg  gode sovehjerter. Søvnproblemene til barnet tærer sånn på hele familien. 

Anonymkode: bdffd...8d8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Har en på snart 4 år som har slitt med søvn hele livet. Som baby var det mye oppvåkninger og startet dagen tidlig. Fikk både refluks og astma-diagnose. Fra 2 år har leggingen vært veldig av og på, har av og til sovnet raskt men har også tatt 1-2 timer. Våkner fortsatt på natta og kommer inn i foreldresengen. Våker fremdeles kl 05. Ser ikke noe til refleksen, og astmaen er godt behandlet. Er tidvis litt forstoppet.
 

Ser at dette kvalifiserer til søvnvansker hos Helsenorge sin info. Lurer på om noen av dere har hatt barn med søvnvansker som har vokst det av seg? Søsteren min var lik som dette, og strever dessverre fremdeles.. selv har både mannen og jeg  gode sovehjerter. Søvnproblemene til barnet tærer sånn på hele familien. 

Anonymkode: bdffd...8d8

Refluks , forstoppelse og urolig nattesøvn kan være symptomer på melkeallergi. I tillegg er det ganske vanlig med tette luftveier.. 
 

Har barnet hatt noe andre plager ? 

Anonymkode: ee847...14b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Refluks , forstoppelse og urolig nattesøvn kan være symptomer på melkeallergi. I tillegg er det ganske vanlig med tette luftveier.. 
 

Har barnet hatt noe andre plager ? 

Anonymkode: ee847...14b

Har melkeallergi, men får ikke noe mat med melk hjemme eller i bhg. 

Anonymkode: bdffd...8d8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Har en på snart 4 år som har slitt med søvn hele livet. Som baby var det mye oppvåkninger og startet dagen tidlig. Fikk både refluks og astma-diagnose. Fra 2 år har leggingen vært veldig av og på, har av og til sovnet raskt men har også tatt 1-2 timer. Våkner fortsatt på natta og kommer inn i foreldresengen. Våker fremdeles kl 05. Ser ikke noe til refleksen, og astmaen er godt behandlet. Er tidvis litt forstoppet.
 

Ser at dette kvalifiserer til søvnvansker hos Helsenorge sin info. Lurer på om noen av dere har hatt barn med søvnvansker som har vokst det av seg? Søsteren min var lik som dette, og strever dessverre fremdeles.. selv har både mannen og jeg  gode sovehjerter. Søvnproblemene til barnet tærer sånn på hele familien. 

Anonymkode: bdffd...8d8

Barnet vårt sliter med det samme. Astamaen har han vokst av seg, sliter med forstoppelse som er tydelig tegn på at han reagerer på flere ting. (F.eks. er en liten andel av de som er allergisk mot melkeprotein, også allergisk mot både soya og kukjøtt). 

Han har problemer med innsovning, ja. Men vi har gode rutiner på dette nå. Det viktigste er å gi nok input til nervesystemet for barn som sliter med dette. Sørg for at barnet løfter tungt og hopper og får nok "støt" i kroppen i løpet av dagen, det hjelper på innsovningen. 

Hvilken del av søvnproblemene tærer på familien? Er det leggingen? Her utviklet vi et poengsystem, slik at barnets innsovning ikke var vår utfordring. Om barnet la seg og ble liggende til det sovnet, fikk det 1 poeng. (Dette var etter anbefaling herfra: https://www.helse-bergen.no/nasjonal-kompetansetjeneste-for-sovnsykdommer-sovno/sovnloshet-hos-barn-behandling/ ) 
Ved hvert 10. poeng fikk barnet en skikkelig bra premie. Barnet fikk ikke poeng om det ropte for mye på oss, gikk ut av sengen eller gjorde noe annet enn å ligge stille og forsøke å sovne. Dermed gikk det ikke utover hele familien lenger, leggingen tok ikke flere timer for oss. Barnet sovner fortsatt etter minimum 30 minutter til 1 time. 

Du sier kvalifiserer til søvnproblemer som om man burde få melatonin. Lær heller barnet å jobbe med dette selv. I de verste periodene masserer vi barnet ved legging. 

Anonymkode: 18b7d...b4d