Måltid kun 1 gang om dagen

[AnonymBruker]

Lever etter16:8.

Spiser fra kl 12.00 til kl. 20.00. Spiser ett måltid m/kaffe kl 12, ett måltid kl 17 og middag kl 19.30.

Har ingen søtsug, bare jevnt blodsukker, aldri sulten. 

Null problem å holde meg unna søtsaker pga fasten. Spiser bittelitt godteri lørdager, ellers aldri.

Uten fasten? Noe helt vanvittig søtsug på kveldene, mauler godteri og et blodsukker som er rene berg og dalbanen. 

Anonymkode: 7f079...39a

[AnonymBruker]

Går helt fint. 

Jeg spiser annenhver dag. Aldri hatt det bedre.

Anonymkode: d5d8a...e94

[AnonymBruker]

BaconPotet skrev (23 timer siden):

Det sies at kroppen i en god stund vil hige etter den største størrelsen.. 

Det gjelder uansett hvordan man velger å gå ned i vekt.

Anonymkode: 286cb...cdb