Begynt å amme igjen etter 3 uker opphold

[AnonymBruker]

Noen som har begynt å amme og pumpe igjen etter opphold? Har dere noen tips til å få opp melkeproduksjonen igjen?

Jeg måtte ha opphold fra andre uka etter fødsel.

Og skal ta opp ammingen igjen.

Ammer hvert 3-4 time, mye hud kontakt. Pumper inni mellom. Holdt på sånn nå i 3 dager.

Tar i mot alle tips.

Anonymkode: 89bc5...9c2

[AnonymBruker]

-Powerpumpe 1x daglig i tillegg til pumping minimum hver 3. Time døgnet rundt

-Pumpe i minimum 15 min og 2 minutter etter at det er tilsynelatende tomt for melk

-Spise havregryn daglig og drikke havremelk 

- Vindusviskeramming

Anonymkode: 70e6e...067

[AnonymBruker]

Har du sjekket ut ammehjelpen.no og kanskje du har en ammehjelper i nærheten som kan veilede? 

Anonymkode: 6446e...e39

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Har du sjekket ut ammehjelpen.no og kanskje du har en ammehjelper i nærheten som kan veilede? 

Anonymkode: 6446e...e39

Ja lest igjennom hele ammehjelpen, til og med for å få til amming. 

Har jo helsestasjon, kan spørre der. Men føler jeg ofte må søke mye av info på egenhånd da dem referer til ammehjelpen hele tiden. Og det er ikke galt i det altså. Kjempe fint, men tenker det er fint å høre tips fra andre som har vært I lik situasjon eller ammer selv og prøver å opprettholde melkeproduksjonen. 

Anonymkode: 89bc5...9c2

[AnonymBruker]

Ta lecitin og bringebærkapsler

Havregrøt/ havremelk / havrekjeks 

Bæresjal sånn at baby «spør» oftere enn hver 3. time 

Slappe av (!) og plei deg selv med varme dusjer/ bad 

Anonymkode: 8e0c0...8c8