Kjapt spm. Ca hvor mange proteiner er det i et kyllinglår?

[AnonymBruker]

Kjøpte et kyllinglår i varmdisken. Prøver å holde litt kontroll på proteininntaket mitt, så trenger bare et ca tall😊 Om det er 20g eller 30g liksom😅

Anonymkode: f551d...76f

[AnonymBruker]

Det er jo umulig å vite uten å vite vekten. Du har store lår og du har små lår.

Anonymkode: 54aed...7b0

[AnonymBruker]

Tenk at det hadde tatt deg mindre tid å GOOGLE det, enn å lage tråd på kvinneguiden...

Kyllinglår fra solvinge sier dette om næringsinnhold: 

Protein: 17 gr per 100 gr kyllinglår. 

https://www.solvinge.no/produkter/kyllinglår

 

Anonymkode: 7b8fb...456

[AnonymBruker]

Kyllinglår fra PRIOR sier: 

Protein: 21g per 100 gr kyllinglår.

https://www.prior.no/produkter/000000005000007839

 

Kyllinglår fra DEN STOLTE HANE sier: 

19 g protein per 100 g.

https://www.denstoltehane.no/product/grillede-kyllinglar/

 

Anonymkode: 7b8fb...456

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 1.2.2025 den 11.08):

Tenk at det hadde tatt deg mindre tid å GOOGLE det, enn å lage tråd på kvinneguiden...

Kyllinglår fra solvinge sier dette om næringsinnhold: 

Protein: 17 gr per 100 gr kyllinglår. 

https://www.solvinge.no/produkter/kyllinglår

 

Anonymkode: 7b8fb...456

Ekspander  

Tenk at det hadde tatt deg mindre tid å bare skrive et tall, i stedet for alt det der😂 Jeg ba bare om et ca tall. Jeg vet hvor mye det er pr 100g, men hadde dessverre ikke kjøkkenvekta i lomma på butikken. Og jeg vet da vel ikke hvor mye et lår veier? Men noen vet det sikkert, om det er nærmere 100 eller 200gram🤷‍♀️
 

Anonymkode: f551d...76f

[LaraC]

Jeg kan bare gi et ca tall, men de kyllinglårene i butikken er vel ganske grei størrelse på. 200(?) gram, men så er det en del bein på også.. Jeg  jeg bare ville skrevet 25g, jeg👌25g proteiner altså, i hvert fall om du teller for å være sikker på at du får i deg nok, mtp trening og muskler. 
Vanskeligere å estimere kalorier og sånn når man skal ned i vekt, men jeg regner med det ikke er saken siden du spurte spesifikt om proteiner😊

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 1.2.2025 den 11.20):

Tenk at det hadde tatt deg mindre tid å bare skrive et tall, i stedet for alt det der😂 Jeg ba bare om et ca tall. Jeg vet hvor mye det er pr 100g, men hadde dessverre ikke kjøkkenvekta i lomma på butikken. Og jeg vet da vel ikke hvor mye et lår veier? Men noen vet det sikkert, om det er nærmere 100 eller 200gram🤷‍♀️
 

Anonymkode: f551d...76f

Ekspander  

Det står jo på pakningen når du kjøper den! I alle dager 😂

Anonymkode: 54aed...7b0

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 1.2.2025 den 11.20):

Tenk at det hadde tatt deg mindre tid å bare skrive et tall, i stedet for alt det der😂 Jeg ba bare om et ca tall. Jeg vet hvor mye det er pr 100g, men hadde dessverre ikke kjøkkenvekta i lomma på butikken. Og jeg vet da vel ikke hvor mye et lår veier? Men noen vet det sikkert, om det er nærmere 100 eller 200gram🤷‍♀️
 

Anonymkode: f551d...76f

Ekspander  

Noen er 100 gram, noen er 200, noen er 250 gram. Vi aner ikke hva ditt var.

Anonymkode: 54aed...7b0

[AnonymBruker]

Skal vi gjette på hvor stort låret du kjøpte var?

 

Internett sier:

 

«Et gjennomsnittlig grillet kyllinglÃ¥r (med bein) veier vanligvis mellom 150 og 250 gram, avhengig av størrelsen pÃ¥ kyllingen. Hvis det er uten bein, kan vekten være nærmere 100–150 gram.»

 

Så da får du gjette resten. 

Anonymkode: a3837...954