Har det noe for seg å ta melkesyrebakterier (eller tilsvarende) for å hjelpe tarmen?

[AnonymBruker]

Ser det selges på helsekost feks, ulike melkesyrebakterier, med ulike antall x millioner "bakteriestammer" eller noe sånt.

Har spist bare dritt lenge, og selv om jeg er mye flinkere nå, så er det fort gjort å bli "lurt" av sånne ting (hvem ønsker ikke "optimal tarmhelse"??)

Noen som har prøvd og har enten gode eller dårlige erfaringer, gjerne til konkrete produkter evt?

Anonymkode: f6f94...ee5

[AnonymBruker]

Du kan jo spise yoghurt og drikke biola også. Men slike bakterier er ikke noe "hokus pokus" akkurat, de trengs. Skader ikke å ta tilskudd. En i familien fikk det på sykehus etter antibiotika kur foreks. 

Anonymkode: 8106d...fbc

[AnonymBruker]

Jeg har ibs og sliter mye med magen min men melkesyrekapsler hjelper meg utrolig mye, får mindre smerter og roligere mage. Anbefaler Udo’s choice. Prøvd mye annet men faller alltid tilbake på denne 

Anonymkode: 212d4...da5

[AnonymBruker]

Ja, særlig viktig hvis du har tatt antibiotika eller har tarmsykdom. Ikke alle probiotika´er har vært like effektive for min del. Jeg holder en knapp på megasporebiotics (beste jeg har prøvd, må kjøpes på nett), og den mest flest bakterier fra Biolife. 

Anonymkode: 50444...a0d