Dere som er overvektige og har en BM over 35

[AnonymBruker]

 

Hei. Jeg har et problem! Jeg stress spiser ofte og kjeder spiser har ikke peiling på hva jeg skal nå kalle det  😬 Jeg følger meg ikke mett helt grusomt! Jeg er diagnoser med Ptsd. og sliter veldig mye med utmattelse som gjør det vanskelig for meg å vare i så mye i fysisk aktivitet. Jeg er også mor til et barn. Og vil mer enn gjerne vare en bedre mamma og kone. 

Jeg har hvert hos legen siden sommeren går fort ut igjen så fort jeg forteller om mine hverdagslige problemer uten noe som helst hjelp å få. Det er som om jeg er dømt til å være overvektig. men jeg finner virkelig ikke gleden av mat. Jeg føler bare at jeg må ha det eller så tror kroppen min at jeg Dauer! ☠️ Nå har jeg en BM over 35! og legen mener jeg er ung og burde vare i mer psykisk aktivitet og ta masse masse vitaminer! isteden for å  gi meg riktig behandling og utrede meg. 

Hva kan jeg gjøre for å få den hjelpen jeg trenger? er det noen her inne som sliter med det samme? og hvis ja, hva slags hjelp og behandling fikk du?

 

 

Anonymkode: f067e...199

[AnonymBruker]

Utrede deg for hva? Du sier jo selv at du stress spiser og kjede spiser?

Anonymkode: 67f90...1c6

[AnonymBruker]

Hadde BMI på 40. Måtte ta tak i meg selv og ta ansvar for meg selv, etter å ha spist uansett følelse innvendig i mange, mange år.

Du vet jo selv at selv om kroppen din mener at du dauer uten at du spiser akkurat da, så gjør du ikke det. Du må overstyre sånne tanker. Og ja, jeg snakker som sagt av erfaring.

Anonymkode: 8ad12...5b6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (28 minutter siden):

Hadde BMI på 40. Måtte ta tak i meg selv og ta ansvar for meg selv, etter å ha spist uansett følelse innvendig i mange, mange år.

Du vet jo selv at selv om kroppen din mener at du dauer uten at du spiser akkurat da, så gjør du ikke det. Du må overstyre sånne tanker. Og ja, jeg snakker som sagt av erfaring.

Anonymkode: 8ad12...5b6

Ja jeg vet jeg har prøvd i mange år. Men med psykiske lidelser så er det vanskeligere enn de flerste tror. 

Hva fikk deg til å endre livsstilen din? Hvordan gikk det og hva startet du med vil gjerne høre om andres erfaringer. 

 

Anonymkode: f067e...199

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (38 minutter siden):

Utrede deg for hva? Du sier jo selv at du stress spiser og kjede spiser?

Anonymkode: 67f90...1c6

Spise forstyrrelser? You name it mye annet. 🙄 

Anonymkode: f067e...199

[bambyb82]

At legen foreslår vitaminer kan tyde på at dine blodprøver viser mangler. Vitamin og mineralmangel er ikke en spøk. Spesielt gjelder dette  jern, ferritin, b og d vitamin. Mange forstår ikke at vitamin og mineral mangel kan blant annet føre til symptomer som kan minne om  adhd uoppmerksom type, depresjoner, angst og utmattelse. D vitamin mangel ses også i sammenheng med overvekt.  
 

Jeg får inntrykk av at du virkelig ønsker å snu på situasjonen. Og det er en kjempebra start bare det å erkjenne at her må det endring til   ønsker du å lære litt om vitaminer, hvordan de påvirker kroppen din både mentalt og fysisk anbefaler jeg YouTube. Men vær litt kritisk til hvem du lytter til. Jeg kan anbefale Dr Eric Berg sin YouTube kanal. Han har god innsikt i mye og deler dette på en informativ måte. 
 

Jeg håper du får den hjelpen du trenger  En spiseforstyrrelse i form av overspising er et alvorlig problem som må tas på alvor. Stort sett ligger det noe bak. Å være optimal på vitaminer og mineraler vil ikke direkte kunne løse en potensiell spiseforstyrrelse. Men det kan indirekte hjelpe med at du vil få det bedre, få mer overskudd og derfor være mer rustet til å håndtere den bedre. 

Endret 40 minutter siden av bambyb82

[AnonymBruker]

bambyb82 skrev (4 minutter siden):

At legen foreslår vitaminer kan tyde på at dine blodprøver viser mangler. Vitamin og mineralmangel er ikke en spøk. Spesielt gjelder dette  jern, ferritin, b og d vitamin. Mange forstår ikke at vitamin og mineral mangel kan blant annet føre til symptomer som kan minne om  adhd uoppmerksom type, depresjoner, angst og utmattelse. D vitamin mangel ses også i sammenheng med overvekt.  
 

Jeg får inntrykk av at du virkelig ønsker å snu på situasjonen. Og det er en kjempebra start bare det å erkjenne at her må det endring til   ønsker du å lære litt om vitaminer, hvordan de påvirker kroppen din både mentalt og fysisk anbefaler jeg YouTube. Men vær litt kritisk til hvem du lytter til. Jeg kan anbefale Dr Eric Berg sin YouTube kanal. Han har god innsikt i mye og deler dette på en informativ måte. 
 

Jeg håper du får den hjelpen du trenger

Tusen takk! 🤗 skal ta en titt på det. 

Anonymkode: f067e...199

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

 

Hei. Jeg har et problem! Jeg stress spiser ofte og kjeder spiser har ikke peiling på hva jeg skal nå kalle det  😬 Jeg følger meg ikke mett helt grusomt! Jeg er diagnoser med Ptsd. og sliter veldig mye med utmattelse som gjør det vanskelig for meg å vare i så mye i fysisk aktivitet. Jeg er også mor til et barn. Og vil mer enn gjerne vare en bedre mamma og kone. 

Jeg har hvert hos legen siden sommeren går fort ut igjen så fort jeg forteller om mine hverdagslige problemer uten noe som helst hjelp å få. Det er som om jeg er dømt til å være overvektig. men jeg finner virkelig ikke gleden av mat. Jeg føler bare at jeg må ha det eller så tror kroppen min at jeg Dauer! ☠️ Nå har jeg en BM over 35! og legen mener jeg er ung og burde vare i mer psykisk aktivitet og ta masse masse vitaminer! isteden for å  gi meg riktig behandling og utrede meg. 

Hva kan jeg gjøre for å få den hjelpen jeg trenger? er det noen her inne som sliter med det samme? og hvis ja, hva slags hjelp og behandling fikk du?

 

 

Anonymkode: f067e...199

Jeg var der du er, like stor og med elendig psykisk helse. Jeg ba om å bli satt på Wegovy, og den konstante «food noice» ‘en forsvant. Det er litt over 3 år siden og har ikke sett meg tilbake. Etter jeg fikk av de 20 første kiloene kom jeg meg sakte men sikkert i trening igjen. I dag er BMI en 22 - og «alt» er lettere. Om medikamenter er noe du vil prøve, så bestill ny time og si at du ønsker medisin. 

Anonymkode: 0463c...751

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Jeg var der du er, like stor og med elendig psykisk helse. Jeg ba om å bli satt på Wegovy, og den konstante «food noice» ‘en forsvant. Det er litt over 3 år siden og har ikke sett meg tilbake. Etter jeg fikk av de 20 første kiloene kom jeg meg sakte men sikkert i trening igjen. I dag er BMI en 22 - og «alt» er lettere. Om medikamenter er noe du vil prøve, så bestill ny time og si at du ønsker medisin. 

Anonymkode: 0463c...751

Jeg er så enig!!

Wegovy var fantastisk for meg også. Og ikke var det dyrt, heller. Jeg holdt meg på lav dose og betalte mindre for Wegovy enn jeg gjorde på drittmat. Livet før og etter kan ikke sammenlignes.

Anonymkode: f641c...30d