Tar meg i å sjekke mobilen ofte 🙈

[Rødstrupa]

Er 5 timer pr.dag mye? Sjekker ofte mail, nyheter, meldinger, messenger mm. Liker godt å løse ordnett og sudoku også. Hva med deg, hvor mye/mange timer pr.dag bruker du  mobilen?

Endret 22. januar av Rødstrupa

[hvalstad45]

Ja, det er fort enormt vanedannende. Jeg jobber veldig med å komme ned i bruk nå, er på 3-4 timer. Syns 3 er ideelt. Da bruker jeg jo mye dataen ellers i arbeidslivet. Men det viktige for meg er å ikke forsvinne ned i mobilen hele tida, det blir så refleks, med en gang man har et ledig sekund mens man venter på noe, er på banen eller lignende. Jeg hadde fått veldig usunne mobilvaner og merker det enda bedre nå som jeg har klart å kutte mye, den er avhengighetsskapende.