Erfaringer med eplecidereddik eller andre tilskudd?

[AnonymBruker]

Jeg er godt i gang med vektnedgang, har gått ned over 30 kilo. Har hatt nytte av krom, som jeg har tatt hele veien. Merker forskjell hvis jeg glemmer det en periode.

Har fokus på å spise riktig nå, mer enn kalorier som sådan. Noen som har prøvd eplecidereddik (enten kapsler/gummi eller "bar"), og som kan si noe om det har noe å si på metthetsfølelse og søtsug? Eventuelt andre tilskudd som kan ha effekt? Ønsker ikke å prøve "humbug", og jeg vet som sagt hva som funker, men det går jo litt tregere jo flere kilo man har gått ned (er fortsatt godt overvektig på BMI-skalaen, så ingen fare for at jeg sulter meg!)

Anonymkode: aad7c...972

[AnonymBruker]

Har aldri prøvd det i kapselform eller lignende, kun ved å putte det i vann. For meg så følte jeg at å putte eplecideredikk eller sitronsaft i vann hjalp mye med søtsug eller for å dempe sult, men vær obs på at begge deler har mye syre så det kan slite på emaljen på tennene om man drikker det mye.

Anonymkode: 5ace8...d3a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (50 minutter siden):

Har aldri prøvd det i kapselform eller lignende, kun ved å putte det i vann. For meg så følte jeg at å putte eplecideredikk eller sitronsaft i vann hjalp mye med søtsug eller for å dempe sult, men vær obs på at begge deler har mye syre så det kan slite på emaljen på tennene om man drikker det mye.

Anonymkode: 5ace8...d3a

Takk!

Drikker allerede altfor mye Cola Zero, men får passe på tennene ekstra i så fall. En eller annen last må jeg ha  

Anonymkode: aad7c...972