Er dette hallux valgus? (Bilde)

[AnonymBruker]

Jeg sliter i perioder med smerter i den "kulen" nederst på storetåen. Går mye på betong på jobb, og ellers mye på asfalt på fritiden. Er det hallux valgus jeg har? Noen som da evt har tips til hva jeg bør gjøre for å redusere smertene? Evt noen som vet om noen gode sko som kan være verdt å prøve? På forhånd takk 🤗

Anonymkode: 6ca42...16d

[AnonymBruker]

Nei. Hallux er skjev stortå. 
men uansett er smerte gjerne et varsel på over-/ feilbelastning så gode sko og/eller tilpasset såle er verdt å se på. Har dere bedriftshelsetjeneste på jobb kan du ta det opp der å få hjelp til såle eller sko dersom arbeidsmiljøet er belastende. 

Men sko med gode såler og demping, såle som støtter under foten og sko med god nok plass til tærne er bra. 

Anonymkode: c2086...a31

[AnonymBruker]

Du har ikke en uttalt hallux valgus. 
ser helt normal ut.

Anonymkode: 64895...b75

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 minutter siden):

Nei. Hallux er skjev stortå. 
men uansett er smerte gjerne et varsel på over-/ feilbelastning så gode sko og/eller tilpasset såle er verdt å se på. Har dere bedriftshelsetjeneste på jobb kan du ta det opp der å få hjelp til såle eller sko dersom arbeidsmiljøet er belastende. 

Men sko med gode såler og demping, såle som støtter under foten og sko med god nok plass til tærne er bra. 

Anonymkode: c2086...a31

 

AnonymBruker skrev (11 minutter siden):

Du har ikke en uttalt hallux valgus. 
ser helt normal ut.

Anonymkode: 64895...b75

Takk for svar. Det verker veldig, men da er det vel bare å investere i noen bedre sko og håpe på det beste 😊

Anonymkode: 6ca42...16d

[Millinea]

Hvis det plager deg så mye så dra til legen, få en henvisning til ortoped og få ordentlig hjelp. Skal du prøve ditt og datt selv så går tiden og vipps så har det gått noen år, med kanskje unødvendige smerter..

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (18 minutter siden):

 

Takk for svar. Det verker veldig, men da er det vel bare å investere i noen bedre sko og håpe på det beste 😊

Anonymkode: 6ca42...16d

Kan være podagra.

Anonymkode: e0fb7...e16

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg sliter i perioder med smerter i den "kulen" nederst på storetåen. Går mye på betong på jobb, og ellers mye på asfalt på fritiden. Er det hallux valgus jeg har? Noen som da evt har tips til hva jeg bør gjøre for å redusere smertene? Evt noen som vet om noen gode sko som kan være verdt å prøve? På forhånd takk 🤗

Anonymkode: 6ca42...16d

Hvor skulle den eventuelt sitte? 
Her ser du noe ingen andre kan klare å se. Bruk Google.

Anonymkode: 93cbf...c0e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg sliter i perioder med smerter i den "kulen" nederst på storetåen. Går mye på betong på jobb, og ellers mye på asfalt på fritiden. Er det hallux valgus jeg har? Noen som da evt har tips til hva jeg bør gjøre for å redusere smertene? Evt noen som vet om noen gode sko som kan være verdt å prøve? På forhånd takk 🤗

Anonymkode: 6ca42...16d

En annen sak, kanskje dårlig bilde, men har du grå negler på stortåen? Da har du sopp å behandle. Ta det nå før du skal i sandaler til sommeren.

Anonymkode: 93cbf...c0e

[AnonymBruker]

Biter du negler?

Anonymkode: 81b03...d49

[AnonymBruker]

Du har ingen veldig tydelig hallux valgus. I alle fall ikke ennå. Omtrent alle har en liten "bul" på foten på det nederste stortåleddet. Men det er ikke umulig at det vil komme. 

Men det å gå mye på knallharde betonggulv og på asfalt er tøft for føttene, og sko som er brede nok er helt nødvendig. Hvis du står og går på betonggulv hele dagen er god demping også viktig. Samtidig er det også viktig å ha god fothelse, noe som blant annet  innebærer muskulatur i føttene. Den styrker man best ved å gå barbeint eller i sokkelesten. Variasjon, med andre ord.

Selv har jeg utviklet hallux valgus, og for å bremse utviklingen og forebygge smerter har jeg skaffet meg tåspredere og nattskinne. Det får man kjøpt for en rimelig penge. Det skader deg ikke å prøve, for å se om smertene lindres. 

Anonymkode: 318ca...374

[AnonymBruker]

Foten din ser helt normal ut. Jeg har hallux valgus og du ser det tydelig på foten/føttene mine. Storetåa går skeivt mot de andre tærne, og kulen er veldig stor. Du kan google og se bilder av hvordan det normalt sett ser ut.
 

Du bør gå til lege for å få vite hva som er problemet. Kanskje du feilbelaster og burde ha såler? Urinsyregikt? 

Anonymkode: 64149...a70

[AnonymBruker]

Jeg ser flere foreslår urinsyregikt/podagra her. Hvis tåleddet er hovent, ømt, rødt og varmt når du har smerter, så kan det være urinsyregikt-anfall. Det er veldig vondt, i alle fall i følge samboeren min. 

Anonymkode: 318ca...374

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (54 minutter siden):

Hvor skulle den eventuelt sitte? 
Her ser du noe ingen andre kan klare å se. Bruk Google.

Anonymkode: 93cbf...c0e

Jeg har googlet, og det kommer opp at smerte i det leddet som henger tåen sammen med foten er hallux valgus. Jeg er litt blå på neglen etter en skade, tviler på jeg har sopp 🤔

 

AnonymBruker skrev (49 minutter siden):

Biter du negler?

Anonymkode: 81b03...d49

Ikke på tærene😆 men klipper med vanlig saks, burde nok gå over til neglelakk. 

AnonymBruker skrev (44 minutter siden):

Du har ingen veldig tydelig hallux valgus. I alle fall ikke ennå. Omtrent alle har en liten "bul" på foten på det nederste stortåleddet. Men det er ikke umulig at det vil komme. 

Men det å gå mye på knallharde betonggulv og på asfalt er tøft for føttene, og sko som er brede nok er helt nødvendig. Hvis du står og går på betonggulv hele dagen er god demping også viktig. Samtidig er det også viktig å ha god fothelse, noe som blant annet  innebærer muskulatur i føttene. Den styrker man best ved å gå barbeint eller i sokkelesten. Variasjon, med andre ord.

Selv har jeg utviklet hallux valgus, og for å bremse utviklingen og forebygge smerter har jeg skaffet meg tåspredere og nattskinne. Det får man kjøpt for en rimelig penge. Det skader deg ikke å prøve, for å se om smertene lindres. 

Anonymkode: 318ca...374

Takk for tips 😊

Anonymkode: 6ca42...16d

[Uanonym bruker]

Foten din ser helt normal ut.

Vel hallux valgus vil stortåleddet være mye mer markert, og stortåa vil være skjev. 

Sånn:

 

[AnonymBruker]

Uanonym bruker skrev (4 minutter siden):

Foten din ser helt normal ut.

Vel hallux valgus vil stortåleddet være mye mer markert, og stortåa vil være skjev. 

Sånn:

 

Oi, den var ille. Men kanskje min er helt i startfasen😅 har ikke noe gikt tror jeg, er ikke rød eller betent i det leddet. Bare gjør vondt. Bedrer seg når jeg har ferie og går mindre. Tips til gode sko mottas med takk😊

Anonymkode: 6ca42...16d