Tåler ikke sukker lenger

[AnonymBruker]

Jeg har alltid vært glad i søtsaker men det siste året har jeg blitt veldig uvel av sukker. Jeg får høy puls, blir svimmel og kraftløs i kroppen og får svettetokter. Jeg har tatt blodprøver og langtidssukker og øyeblikkssukker er normalt. 

Jeg har en fortid som overvektig, gikk ned fra bmi 30 til 19 for 6 år siden og har holdt vekten siden. Da jeg var overvektig lå jeg på grensen til diabetes to, men som sagt er blodsukkeret normalt nå. 

Noen som vet hva dette kan være? Det er veldig ubehagelig. Og jeg er jo som sagt glad i søtsaker men kanskje kroppen min ikke har godt av det? 

Anonymkode: 551df...9a3

[AnonymBruker]

Kan det være ustabilt blodsukker?  Spis fiber, fett og proteiner før karbohydrater i noen uker og se om det hjelper. Anbefaler å lese boka glukoserevolusjonen. 

Anonymkode: bc784...5ba

[AnonymBruker]

Jeg har det på samme måte, og jeg har jevnt og fint blodsukker som er målt flere ganger over tid. Er slank. Kan være så enkelt som at kroppen bare sier i fra at "nei, dette liker jeg ikke", og at vi kanskje har blitt mer sensitive mer årene. 

For meg er det også veldig forskjell på hva slags sukker og i hvilke andre ingredienser/mengde sukker. Ikke noe problem å spise en banan, men sjokolade med store mengder raffinert sukker, er no go. 

Anonymkode: 52cd5...df7

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (23 minutter siden):

Jeg har det på samme måte, og jeg har jevnt og fint blodsukker som er målt flere ganger over tid. Er slank. Kan være så enkelt som at kroppen bare sier i fra at "nei, dette liker jeg ikke", og at vi kanskje har blitt mer sensitive mer årene. 

For meg er det også veldig forskjell på hva slags sukker og i hvilke andre ingredienser/mengde sukker. Ikke noe problem å spise en banan, men sjokolade med store mengder raffinert sukker, er no go. 

Anonymkode: 52cd5...df7

Ja, jeg er 54 og i overgangsalderen så det kan jo spille inn. Likte godt det du sa om at det er kroppen som sier "hei, dette liker jeg ikke". Frukt går bra, rosiner også, og kanskje en liten saft-is, men i dag har jeg spist (mye) brownie og det var ingen suksess. Litt kjedelig for jeg liker å kose meg med søtsaker. Må finne på noe, kanskje yoghurt, nøtter og honning eller noe som kan erstatte. 

Anonymkode: 551df...9a3

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (55 minutter siden):

Ja, jeg er 54 og i overgangsalderen så det kan jo spille inn. Likte godt det du sa om at det er kroppen som sier "hei, dette liker jeg ikke". Frukt går bra, rosiner også, og kanskje en liten saft-is, men i dag har jeg spist (mye) brownie og det var ingen suksess. Litt kjedelig for jeg liker å kose meg med søtsaker. Må finne på noe, kanskje yoghurt, nøtter og honning eller noe som kan erstatte. 

Anonymkode: 551df...9a3

Jeg er ikke i overgangsalderen, og har hatt det slik i mange år. Men det kan være at hormonelle endringer også påvirker, selvsagt! 
Kanskje det bare er fint at kroppen sier i fra, for det er jo ikke bra å spise det. Du kan bake brownies selv med lite sukker, lage tykke smoothies med frukt og bær som gir litt søtsmak. Mange måter å få i seg søtt på uten at det må få kroppen til å klikke  

 

Anonymkode: 52cd5...df7