Mannen har sluttet og snuse - er ekstremt sulten og fysen, tips?

[AnonymBruker]

Han har vært kjempeflink og klarer faktisk å holde seg unna snus, men han har lagt mye på seg og sier seøv at han opplever at han ikke har kontroll. Han er sulten og fysen konstant. Hva kan vi finne på av sunne/kalorifattig snacks/mat/drikke som kan hjelpe han? 

Takknemlig for alle tips ❤️

Anonymkode: 4e0fc...045

[AnonymBruker]

Bruke tid på å lage sunne måltider, holde på med et eller annet om kvelden for å kontrollere matsuget. 
 

Ellers - fyll magen med grønnsaker og fiberrik mat. 

Anonymkode: 9c78f...d82

[AnonymBruker]

Holde ut til det går over. 

Anonymkode: f84a4...4e4