Barn som ikke tåler for mye søtsaker (humør)

[AnonymBruker]

I helgen hadde vi litt fredagskos, så på film og det ble også littegranne godteri. 

Lørdag var det samling i kirken med pepperkaker, boller, etc. Og på kvelden var det litt godteri. 

Ungen på 7,5 har vært i så dårlig humør, giddalaus, trøtt, sur. Spurte til og med etter iPaden da vi var på samling i kirken, noe som ALDRI har skjedd før, da barnet ikke pleier å bruke iPad noe særlig.

Har inntrykk av at folk gnasker og koser seg hele helgene, hvordan orker ungene deres det??

Anonymkode: 96320...cd4

[AnonymBruker]

Noen får en hardere sukker-kræsj enn andre. Men det hjelper om man får i seg skikkelig mat i tillegg. Man tåler som regel bedre sukker om man også spiser grove kornprodukter, kjøtt, fisk, grønnsaker, osv. 

Anonymkode: d730b...6b7

[AnonymBruker]

https://www.aftenposten.no/norge/i/6jzX0/barn-blir-ikke-hypre-av-sukker

Anonymkode: 88f66...6d2

[AnonymBruker]

Sukker påvirker blodsukkeret. Det kan derfor gjøre at noen (både voksne og barn) merker en "down" når blodsukkeret faller. 

Våre barn har ikke vært så veldig påvirket av godteri, slik jeg har merket. Men vi var veldig bevisste på at de alltid måtte spise noe "ordentlig" før de spiste godteri. Og da vil de ha noe innabords som gjør at blodsukkeret faller mer gradvis, og at sukkerinntaket ikke påvirker like mye.

Anonymkode: ec8a9...2d0