Kan omega 3 eller tran erstatte fiske måltid

[AnonymBruker]

Zinzino oljen er forsket på i mange år og er den absolutt beste. Er en balanse olje så inneholder også omega 9. Jeg har undersøkt de fleste oljer på markedet....

Anonymkode: 666c8...367

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (20 timer siden):

Du får gjerne hoste opp kilder som bekrefter at omega3 tilskudd fra alger som du får kjøpt på det norske markedet er farlig.

Anonymkode: 63de1...f8d

Jeg finner ingenting om at det blir testet før salg. Derimot finner jeg at kosttilskudd ikke må godkjennes for å selges. Så du får rett og slett hoste opp en kilde som sier at de tester all algeoljen som selges i Norge for algegifter.

https://www.mattilsynet.no/mat-og-drikke/kosttilskott/godkjenning-av-kosttilskott

Sitat

Kosttilskot er ikkje førehandskontrollerte og godkjende, slik som legemiddel må vere.

Den som sel kosttilskott har sjølv ansvar for at produktet ikkje inneheld helsefarlege ingrediensar, og for at det blir marknadsført med lovlege påstandar.

https://www.mattilsynet.no/mat-og-drikke/matproduksjon/fisk-og-sjomat/tang-og-tare

Sitat

Nytt i rapporten er også analyse av kainsyre, som kan være et problemstoff for mattryggheten i alger, og særlig i arten søl. Kainsyre er et naturlig giftstoff som kan gi hjerneskader ved inntak av for store mengder av stoffet.

 

De miljøgiftene man er bekymret for i sjømat blir produsert av alger.
 https://www.mattilsynet.no/mat-og-drikke/uonskede-stoffer-i-mat/biologiske-gifter/algegifter/fakta-om-algegifter 

Sitat

Algetoksiner produseres av flere ulike planteplanktonarter.

Sitat

Konsentrasjonen av algetoksiner reduseres ikke vesentlig ved koking, frysing eller annen behandling.

 

https://www.helsedirektoratet.no/rapporter/vegetar-og-vegankost-ekspertuttalelse-fra-nasjonalt-rad-for-ernaering/kan-tang-og-tare-brukes-som-kilde-til-jod-i-kosten 

Sitat

Norsk tang og tare kan inneholde uønskede stoffer, som tungmetallet kadmium og uorganisk arsen

https://www.helsenorge.no/giftinformasjon/mat-og-drikke/blaskjell-og-krabbe-forgiftninger/ 

Sitat

Alger kan lage giftstoffer
Algegifter setter ingen smak eller lukt og kan forekomme til alle årstider.

Algegiftene som kan forekomme langs norskekysten er hovedsakelig to typer. En algegift som gir diarésykdom (DSP) og en som påvirker nervesystemet og kan gi lammelser (PSP). Andre typer kan forekomme både her i landet og i andre land. Eksempler er azaspiracid gifter som vil kunne gi kraftige mage- og tarmsymptomer lignende DSP. En annen gift som foreløpig ikke har gitt forgiftninger i Norge er ASP-toksiner som kan føre til hukommelsetap etter inntak.

Anonymkode: 6a726...b4f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg finner ingenting om at det blir testet før salg. Derimot finner jeg at kosttilskudd ikke må godkjennes for å selges. Så du får rett og slett hoste opp en kilde som sier at de tester all algeoljen som selges i Norge for algegifter.

https://www.mattilsynet.no/mat-og-drikke/kosttilskott/godkjenning-av-kosttilskott

https://www.mattilsynet.no/mat-og-drikke/matproduksjon/fisk-og-sjomat/tang-og-tare

 

De miljøgiftene man er bekymret for i sjømat blir produsert av alger.
 https://www.mattilsynet.no/mat-og-drikke/uonskede-stoffer-i-mat/biologiske-gifter/algegifter/fakta-om-algegifter 

 

https://www.helsedirektoratet.no/rapporter/vegetar-og-vegankost-ekspertuttalelse-fra-nasjonalt-rad-for-ernaering/kan-tang-og-tare-brukes-som-kilde-til-jod-i-kosten 

https://www.helsenorge.no/giftinformasjon/mat-og-drikke/blaskjell-og-krabbe-forgiftninger/ 

Anonymkode: 6a726...b4f

Men om man da skal følge din logikk så kan du jo heller ikke spise fisk da siden fisken spiser disse farlige algene.

Anonymkode: 63de1...f8d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (14 minutter siden):

Men om man da skal følge din logikk så kan du jo heller ikke spise fisk da siden fisken spiser disse farlige algene.

Anonymkode: 63de1...f8d

Har jeg anbefalt fisk? Jeg anbefaler kjøtt som kilde til omega-3. Kjøtt har mer enn nok omega-3. Marint omega-3 er ikke essensielt, det er nok at det er animalsk.

Anonymkode: 6a726...b4f