Noen som har prøvd trykkbølgebehandling for betent skulder?

[KnitAndCoffee]

Jeg har nå gått med betent skulder i over et år og begynner å bli ganske desperat. Har tidligere hatt det samme i den andre skulderen, og det endte med operasjon for å få mer plass til senene i skulderleddet. Denne gangen vil jeg helst unngå operasjon, for jeg er lei av sykehuset etter å ha vært der mye i de siste årene. 

Jeg har prøvd NSAID's, kortisonkur i tablettform, kortisonsprøyte i senen, fysioterapi og egentrening, men har ikke blitt noe bedre. Regner med at jeg blir sendt til røntgen/MR etter neste legetime, men jeg vil ha prøvd "alt" først. 

Etter som jeg ikke har vært til røntgen/MR ennå, så vet jeg ikke om jeg har fått kalkutfelling i senen. Ser at trykkbølgebehandling er anbefalt for de med det, men vil det kunne hjelpe for betennelse uten kalkutfelling også? Noen som har noen erfaringer og råd?

[AnonymBruker]

Ja , fikk god hjelp av det, helt frisk etterpå. Det var så galt med meg etter masse behandling som ikke virket at fastlegen mente det var på tide med uføretrygd.  Gikk bra med meg etter 4 år med skulderplage.

Anonymkode: 47ef5...d91

[AnonymBruker]

Har prøvd det for betennelse i albuen. Grusomt vondt, men det funker.

Anonymkode: d8980...cbf

[AnonymBruker]

Hvis du starter trykkbølgebehandling for vondter i ledd, sener eller muskler, kan det være lurt å støtte kroppen med riktig kosthold! Her er noen tips til næringsstoffer som kan hjelpe cellene dine med å reparere seg selv og redusere betennelse:

1. Vitamin C – For kollagenproduksjon og vevstyrke. Spis mer appelsiner, paprika og brokkoli.

2. Vitamin D – Godt for bein og immunforsvar. Sørg for litt sollys eller spis fet fisk som laks.

3. Omega-3-fettsyrer – Demp betennelse med makrell, laks, eller valnøtter.

4. Magnesium – Bra for muskel- og nervefunksjon. Finnes i nøtter, frø og spinat.

5. Sink – Viktig for cellevekst og heling. Spis kjøtt, gresskarfrø eller skalldyr.

6. Vitamin K2 – For sterke bein. Fermentert mat som natto (hvis du tør!) eller ost er supert.

7. Kobber og mangan – For sterke sener og brusk. Gå for nøtter, fullkorn og ananas.

8. Glukosamin og kondroitin – Naturlig byggestein for brusk, ofte tatt som kosttilskudd.

9. Antioksidanter – Beskytter cellene. Spis nøtter, avokado eller fisk for vitamin E og selen.

Tips: Kombiner et balansert kosthold med behandlingene, og unngå for mye prosessert mat som kan forverre betennelser. Kosttilskudd kan vurderes om du ikke får nok fra maten – bare sjekk med legen først. Lykke til med behandlingen!

🩺 Noen som har prøvd dette og sett bedring? Del gjerne erfaringer!

Anonymkode: 2e941...92e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Hvis du starter trykkbølgebehandling for vondter i ledd, sener eller muskler, kan det være lurt å støtte kroppen med riktig kosthold! Her er noen tips til næringsstoffer som kan hjelpe cellene dine med å reparere seg selv og redusere betennelse:

1. Vitamin C – For kollagenproduksjon og vevstyrke. Spis mer appelsiner, paprika og brokkoli.

2. Vitamin D – Godt for bein og immunforsvar. Sørg for litt sollys eller spis fet fisk som laks.

3. Omega-3-fettsyrer – Demp betennelse med makrell, laks, eller valnøtter.

4. Magnesium – Bra for muskel- og nervefunksjon. Finnes i nøtter, frø og spinat.

5. Sink – Viktig for cellevekst og heling. Spis kjøtt, gresskarfrø eller skalldyr.

6. Vitamin K2 – For sterke bein. Fermentert mat som natto (hvis du tør!) eller ost er supert.

7. Kobber og mangan – For sterke sener og brusk. Gå for nøtter, fullkorn og ananas.

8. Glukosamin og kondroitin – Naturlig byggestein for brusk, ofte tatt som kosttilskudd.

9. Antioksidanter – Beskytter cellene. Spis nøtter, avokado eller fisk for vitamin E og selen.

Tips: Kombiner et balansert kosthold med behandlingene, og unngå for mye prosessert mat som kan forverre betennelser. Kosttilskudd kan vurderes om du ikke får nok fra maten – bare sjekk med legen først. Lykke til med behandlingen!

🩺 Noen som har prøvd dette og sett bedring? Del gjerne erfaringer!

Anonymkode: 2e941...92e

Dette innlegget lyser KI lang vei. 

Anonymkode: e2a87...98f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Hvis du starter trykkbølgebehandling for vondter i ledd, sener eller muskler, kan det være lurt å støtte kroppen med riktig kosthold! Her er noen tips til næringsstoffer som kan hjelpe cellene dine med å reparere seg selv og redusere betennelse:

1. Vitamin C – For kollagenproduksjon og vevstyrke. Spis mer appelsiner, paprika og brokkoli.

2. Vitamin D – Godt for bein og immunforsvar. Sørg for litt sollys eller spis fet fisk som laks.

3. Omega-3-fettsyrer – Demp betennelse med makrell, laks, eller valnøtter.

4. Magnesium – Bra for muskel- og nervefunksjon. Finnes i nøtter, frø og spinat.

5. Sink – Viktig for cellevekst og heling. Spis kjøtt, gresskarfrø eller skalldyr.

6. Vitamin K2 – For sterke bein. Fermentert mat som natto (hvis du tør!) eller ost er supert.

7. Kobber og mangan – For sterke sener og brusk. Gå for nøtter, fullkorn og ananas.

8. Glukosamin og kondroitin – Naturlig byggestein for brusk, ofte tatt som kosttilskudd.

9. Antioksidanter – Beskytter cellene. Spis nøtter, avokado eller fisk for vitamin E og selen.

Tips: Kombiner et balansert kosthold med behandlingene, og unngå for mye prosessert mat som kan forverre betennelser. Kosttilskudd kan vurderes om du ikke får nok fra maten – bare sjekk med legen først. Lykke til med behandlingen!

🩺 Noen som har prøvd dette og sett bedring? Del gjerne erfaringer!

Anonymkode: 2e941...92e

Du glemte kalsium, kalium, sodium, og b12. Du glemte også det faktum at planter er fulle av stoffer som svekker opptak av magnesium  

Anonymkode: 95d48...4a5

[AnonymBruker]

Brukte det på betennelse i hofta, fungerte dårlig for meg. Min betennelse kom riktignok av løpebelastning, så det ble bra av å ikke løpe.

Anonymkode: 0a7c3...8fc

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Har prøvd det for betennelse i albuen. Grusomt vondt, men det funker.

Anonymkode: d8980...cbf

Trykkbølgebehandling er vondt?

Anonymkode: 8a280...152

[AnonymBruker]

Jeg prøvde det, hjalp ingen verdens ting. Ser du har prøvd kortisonsprøyte, ble det tatt ultralyd samtidig som du tok det? 

Anonymkode: b510b...69f

[Stor pike]

Ja, trykkbølgebehandling er vondt.

Jeg fikk det mot "tennisalbue". (Prøvde kortison først.) Det var vondt og hjalp ikke en dritt. 

Endret 9. januar av Stor pike

[AnonymBruker]

Stor pike skrev (1 time siden):

Ja, trykkbølgebehandling er vondt.

Jeg fikk det mot "tennisalbue". (Prøvde kortison først.) Det var vondt og hjalp ikke en dritt. 

Jeg vurderer å ta det for å få bukt med betennelse i akillesen som har vart i årevis. Men er ikke glad i smerte.

Anonymkode: 8a280...152

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Trykkbølgebehandling er vondt?

Anonymkode: 8a280...152

Ja, vondt.

Anonymkode: b060f...7ec

[KnitAndCoffee]

AnonymBruker skrev (12 timer siden):

Jeg prøvde det, hjalp ingen verdens ting. Ser du har prøvd kortisonsprøyte, ble det tatt ultralyd samtidig som du tok det? 

Anonymkode: b510b...69f

Kortisonsprøyta ble satt av fastlegen og hun brukte ikke ultralyd nei. Jeg kjente bedring i ei lita uke før det snudde igjen. 

AnonymBruker skrev (21 timer siden):

Har prøvd det for betennelse i albuen. Grusomt vondt, men det funker.

Anonymkode: d8980...cbf

Jeg har nervesmerter nedover arma, så det blir nok helt forferdelig....men hvis det vil hjelpe så tåler jeg mye. 

Det er venstre skulder denne gangen, så jeg er ikke fult så avhengig av den armen, men har funnet ut at jeg bruker den mer enn jeg hadde trodd. Sliter blant annet med å få på meg klær uten å ha den armen inn i plagget først, det er vanskelig å få tak i sikkerhetsbeltet, ta ut av oppvaskmaskinen er et ork, og det hemmer meg i mine hobbyer og fritidsaktiviteter. 

Gidder ikke å svare på KI-innlegget annet enn at jeg har et sunt kosthold og er (vanligvis) svært aktiv.

[AnonymBruker]

KnitAndCoffee skrev (3 minutter siden):

Kortisonsprøyta ble satt av fastlegen og hun brukte ikke ultralyd nei. Jeg kjente bedring i ei lita uke før det snudde igjen. 

Jeg har nervesmerter nedover arma, så det blir nok helt forferdelig....men hvis det vil hjelpe så tåler jeg mye. 

Det er venstre skulder denne gangen, så jeg er ikke fult så avhengig av den armen, men har funnet ut at jeg bruker den mer enn jeg hadde trodd. Sliter blant annet med å få på meg klær uten å ha den armen inn i plagget først, det er vanskelig å få tak i sikkerhetsbeltet, ta ut av oppvaskmaskinen er et ork, og det hemmer meg i mine hobbyer og fritidsaktiviteter. 

Gidder ikke å svare på KI-innlegget annet enn at jeg har et sunt kosthold og er (vanligvis) svært aktiv.

Det som er problemet med kortisonsprøyte når fastleger tar det. Dem bare setter det ett sted i nærheten der man har vondt. Jeg testet, hjalp så og si ingen ting.

Dro privat, der tok dem ultralyd for å sette sprøyten rett i betennelsen, aldri hatt smerter igjen. 

Anonymkode: b510b...69f

[CrazyCatLady2500]

AnonymBruker skrev (10 timer siden):

Ja, vondt.

Anonymkode: b060f...7ec

Jeg synes ikke det er vondt i det hele tatt. Til nød litt sånn godt-vondt.