Hvor mye leverpostei ?

[AnonymBruker]

Hvor mye leverpostei spiser dere gravide, mtp inntak av vitamin A?  Snakket med en venninne som er gravid som unngikk det totalt siden hun går på gravidvitaminer. Jeg får i meg 1-2 skiver med leverpostei dagen (tar ikke gravidvitaminer) og har alltid tenkt dette var innafor men ble litt usikker. Og et kjapt nettsøk var mer forvirrende enn informativt... 

Anonymkode: f3d30...f97

[AnonymBruker]

Følg kostholdsrådene for gravide på helsenorge. Ved å google deg ihjel fordi «du har hørt at» vil du knapt kunne spise annet enn vann og epler, og det er sikkert noe galt med epler også. 

https://www.helsenorge.no/gravid/mat-og-drikke-som-gravide-ikke-bor-spise/

 

det er altså så mye skremsel når det kommer til graviditet i dag at man kan bli helt matt. 

Anonymkode: c71f5...d41

[AnonymBruker]

Ingenting 

Anonymkode: 09d28...13a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Følg kostholdsrådene for gravide på helsenorge. Ved å google deg ihjel fordi «du har hørt at» vil du knapt kunne spise annet enn vann og epler, og det er sikkert noe galt med epler også. 

https://www.helsenorge.no/gravid/mat-og-drikke-som-gravide-ikke-bor-spise/

 

det er altså så mye skremsel når det kommer til graviditet i dag at man kan bli helt matt. 

Anonymkode: c71f5...d41

Haha ja sant!😂
Problemet med helsenorge er at det ikke nevner x mengde av det man kan spise pr dag. 

Anonymkode: f3d30...f97

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Ingenting 

Anonymkode: 09d28...13a

Fordi?

Anonymkode: f3d30...f97

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Haha ja sant!😂
Problemet med helsenorge er at det ikke nevner x mengde av det man kan spise pr dag. 

Anonymkode: f3d30...f97

Fordi: alt med måte. Som alt annet i livet. Spise 3 bokser med leverpostei om dagen, kan diskuteres om det ikke er så sunt akkurat, men å spise et par brødskiver? Det er «med måte». 

Anonymkode: c71f5...d41

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Fordi?

Anonymkode: f3d30...f97

Liker ikke leverpostei

Anonymkode: 09d28...13a

[AnonymBruker]

Spis vanlig og variert mat i normale mengder, så går det helt fint. Kombiner det med råd og eventuelle blodprøver hos legen din ved tvil. Unngå matvarer som Helsenorge advarer mot, men ellers spiser du det du har lyst på. Vi har blitt 7 milliarder mennesker på denne kloden med svært variert kosthold, så det går nok bra nesten uansett hva du spiser. Kroppen er fantastisk til å klare seg.

Anonymkode: 7dde2...6ab

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Spis vanlig og variert mat i normale mengder, så går det helt fint. Kombiner det med råd og eventuelle blodprøver hos legen din ved tvil. Unngå matvarer som Helsenorge advarer mot, men ellers spiser du det du har lyst på. Vi har blitt 7 milliarder mennesker på denne kloden med svært variert kosthold, så det går nok bra nesten uansett hva du spiser. Kroppen er fantastisk til å klare seg.

Anonymkode: 7dde2...6ab

8 milliarder 

Anonymkode: 09d28...13a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (21 minutter siden):

Fordi: alt med måte. Som alt annet i livet. Spise 3 bokser med leverpostei om dagen, kan diskuteres om det ikke er så sunt akkurat, men å spise et par brødskiver? Det er «med måte». 

Anonymkode: c71f5...d41

Men om man tar vitamintilskudd i tillegg så blir jo ikke det rådet helt riktig, for da kan selv små mengder daglig gjøre at det blir for mye totalt.

 

TS har du sjekket om det er A-vitamin i dine vitaminer? Jeg spiste 1-2 brødskiver leverpostei hver dag og min jordmor sa det var helt greit og egentlig bra pga jeg hadde jernmangel/lav blodprosent, men hun anbefalte maks 2 skiver daglig. Jeg spiste den gule barneleverposteien for den har ikke fiskelever (som man skal unngå helt pga. miljøgifter). Jeg tok vitamintilskudd i tillegg men jeg tok uten A-vitaminer, de het "multivitamin for de som tar tran" eller noe og de mangler da 1-3 vitaminer bl.a. A.

Man trenger ikke ta egne "gravidvitaminer" disse er bare dyrere pakkevarianter av de samme vitamintilskuddene du får i andre bokser.

Anonymkode: 518f9...e8b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Men om man tar vitamintilskudd i tillegg så blir jo ikke det rådet helt riktig, for da kan selv små mengder daglig gjøre at det blir for mye totalt.

 

TS har du sjekket om det er A-vitamin i dine vitaminer? Jeg spiste 1-2 brødskiver leverpostei hver dag og min jordmor sa det var helt greit og egentlig bra pga jeg hadde jernmangel/lav blodprosent, men hun anbefalte maks 2 skiver daglig. Jeg spiste den gule barneleverposteien for den har ikke fiskelever (som man skal unngå helt pga. miljøgifter). Jeg tok vitamintilskudd i tillegg men jeg tok uten A-vitaminer, de het "multivitamin for de som tar tran" eller noe og de mangler da 1-3 vitaminer bl.a. A.

Man trenger ikke ta egne "gravidvitaminer" disse er bare dyrere pakkevarianter av de samme vitamintilskuddene du får i andre bokser.

Anonymkode: 518f9...e8b

Da får man la være å spise da. For ALT du har i deg har ulike vitaminer som i for store mengder kan gjøre mer skade enn nytte. Man kan seriøst ikke gå rundt å være redd for å spise litt leverpostei eller annet bare fordi man tar vitaminer, da får man heller droppe vitaminer med mindre blodprøver viser at man mangler det ene eller det andre. 

Anonymkode: c71f5...d41

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Men om man tar vitamintilskudd i tillegg så blir jo ikke det rådet helt riktig, for da kan selv små mengder daglig gjøre at det blir for mye totalt.

 

TS har du sjekket om det er A-vitamin i dine vitaminer? Jeg spiste 1-2 brødskiver leverpostei hver dag og min jordmor sa det var helt greit og egentlig bra pga jeg hadde jernmangel/lav blodprosent, men hun anbefalte maks 2 skiver daglig. Jeg spiste den gule barneleverposteien for den har ikke fiskelever (som man skal unngå helt pga. miljøgifter). Jeg tok vitamintilskudd i tillegg men jeg tok uten A-vitaminer, de het "multivitamin for de som tar tran" eller noe og de mangler da 1-3 vitaminer bl.a. A.

Man trenger ikke ta egne "gravidvitaminer" disse er bare dyrere pakkevarianter av de samme vitamintilskuddene du får i andre bokser.

Anonymkode: 518f9...e8b

Tar kun høykonsentrert omega3, dvitamin, folat+jod pr nå. Rutineblodprøvene har alle vært fine, har ikke trengt jern.  Pakkene er snart tomme og vurderer derfor å begynne på multivitaminer og derfor jeg nå må tenke på hva jeg faktisk får i meg pr dag. Spiser vanlig ovnsbakt postei fra gilde.

 

Anonymkode: f3d30...f97

[AnonymBruker]

Leverpostei smaker død og burde forbys! 

Anonymkode: e01b2...e08

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Tar kun høykonsentrert omega3, dvitamin, folat+jod pr nå. Rutineblodprøvene har alle vært fine, har ikke trengt jern.  Pakkene er snart tomme og vurderer derfor å begynne på multivitaminer og derfor jeg nå må tenke på hva jeg faktisk får i meg pr dag. Spiser vanlig ovnsbakt postei fra gilde.

 

Anonymkode: f3d30...f97

Da kan du spise leverpostei i helt normale mengder. Dropp multivitamin hvis du er bekymret 

Anonymkode: 3c42f...6e9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Leverpostei smaker død og burde forbys! 

Anonymkode: e01b2...e08

Så vanvittig unyttig bidrag til tråden 

Anonymkode: c71f5...d41

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (35 minutter siden):

Da får man la være å spise da. For ALT du har i deg har ulike vitaminer som i for store mengder kan gjøre mer skade enn nytte. Man kan seriøst ikke gå rundt å være redd for å spise litt leverpostei eller annet bare fordi man tar vitaminer, da får man heller droppe vitaminer med mindre blodprøver viser at man mangler det ene eller det andre. 

Anonymkode: c71f5...d41

Denne tråden ligger i graviditetsforumet. Det er anbefalt å passe litt på mengden A-vitaminer når man er gravid fordi det bevist kan gi fosterskader. Mange gravide tar vitamintilskudd delvis pga behov delvis pga det er mye reklame om vitaminer til gravide. Da er det greit å passe på akkurat den ene vitaminen som kan gi fosterskader.. Er man gravid kan man også få litt ekstra cravings, jeg spiser vanligvis normale mengder av ting men om jeg ikke hadde tenkt over det og sjekket + spurt jordmor kunne jeg sikkert spist en boks leverpostei daglig en periode som gravid for hadde så utrolig lyst på det hele tiden...

Anonymkode: 518f9...e8b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Denne tråden ligger i graviditetsforumet. Det er anbefalt å passe litt på mengden A-vitaminer når man er gravid fordi det bevist kan gi fosterskader. Mange gravide tar vitamintilskudd delvis pga behov delvis pga det er mye reklame om vitaminer til gravide. Da er det greit å passe på akkurat den ene vitaminen som kan gi fosterskader.. Er man gravid kan man også få litt ekstra cravings, jeg spiser vanligvis normale mengder av ting men om jeg ikke hadde tenkt over det og sjekket + spurt jordmor kunne jeg sikkert spist en boks leverpostei daglig en periode som gravid for hadde så utrolig lyst på det hele tiden...

Anonymkode: 518f9...e8b

Det er nettop derfor jeg sier at man får sjekke med blodprøver hvordan det ligger an dersom man er redd for å få unormale verdier av noe, de fleste gjør faktisk ikke det av å spise litt leverpostei. 

Anonymkode: c71f5...d41

[AnonymBruker]

Det går helt fint med et par skiver med leverpostei hver dag. Det er nivåer på over 10 000 IU per dag som skal unngås. 

Anonymkode: be4f7...b83

[AnonymBruker]

Jeg ville kun ha leverpostei som pålegg en periode. Babyen er frisk og fin. 

Anonymkode: 03d69...c1b

[AnonymBruker]

Nå fikk jeg helt sykt lyst på nybakt brød med leverpostei🥹 Tror jeg skal ordne meg det. 

Anonymkode: 6982b...12e