Vi som skal ned i vekt før påsken 2025!

[Kvekk]

 

Startvekt fra tidligere: 130 (Flere år siden☺️)
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 81,9
Mål før påske: 75 kg

Januar 2025
03. januar (0) 80,2 kg (-1,7 kg) 
10. januar (1) 79,2 kg (-1 kg)
17. januar (2) 78,5 kg (-0,7 kg)
24. januar (3) 78,6 (+0,1 kg ) 

 31. januar  (4) 78,1 kg (-0,5 kg)

Februar 2025
07. februar (5)  77,5  kg (-0,6 kg)
14. februar (6): 76,9 kg (-0,6 kg)
21. februar (7) Ut på tur aldri sur! Vekk fra vekt og alle planer
28. februar (8) 77,2 kg (+0,3 kg)

Mars 2025
07. mars (9) 76,9 kg (- 0,3 kg)
14. mars (10): 76,9 kg (-0 kg)
21. mars (11)  76,7 kg (-0,2 kg)
28. mars (12)  76,3 kg (-0,3 kg)

April 2025
04. april (13)  75,7 kg (-0,6kg)
11. april (14): 75,5 kg (-0,2 kg)


Total vektnedgang denne tråden: 6,4 kg

Helt i mål kom man ikke, men alt i alt kjempefornøyd med starten på året! God påske 🐣 

 

[AnonymBruker]

 

Nedivekt

Startvekt fra tidligere: 87
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 87,2
Mål før påske: 82 kg

Januar 2025
03. januar (0) 87,2 kg 
10. januar (1)  kg (-kg)
17. januar (2) kg (-kg)
24. januar (3) kg (-kg)

 31. januar  (4) 88,2 kg (+1kg) STARTVEKT 

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) 84,6 kg (-3,6kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) 83,4kg (-1,2kg)
28. mars (12) 83,2 kg (-0,2kg)

April 2025
04. april (13) 82,8kg (-0,4Kg)
11. april (14): 82,6 kg (0,2-kg)


Total vektnedgang: -5,6kg

Vekta viste 82,1kg i går, men i dag kommer mensen og da samler kroppen på det meste av både væske og annet 🥲 Gleder meg til neste tråd! 

Anonymkode: e663d...3fe

[Rosa Dartle]

 Startvekt for denne tråden: 80 kg
Høyde 174 cm
Mål før påske: 72 kg

Januar 2025
01. januar (0) 80 kg
10. januar (1) 
17. januar (2) 
24. januar (3) 
31. januar  (4) 

Februar 2025
07. februar (5) 
14. februar (6): 77,4 kg 
21. februar (7) 76,4 kg (-1,0 kg)
28. februar (8) 75,8 (-0,6 kg)

Mars 2025
07. mars (9) 75,4 kg (-0,4 kg)
14. mars (10): 74,8 (-0,6 kg)
21. mars (11) 73,9 kg (-0,9 kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) 73,9 kg (-0 kg)
11. april (14): 72,8 kg (-0,9 kg)

Total vektnedgang i denne tråden:  -4,6 kg

Total vektnedgang: -7,2 kg

 

Hadde en veldig dårlig uke sist uke, men tok skikkelig tak igjen. Klarte å si nei til kaker og påskesnop på jobb, men ble en stor og kaloririk jobblunsj ila uka 😄

Er uansett veldig fornøyd med det jeg har fått til! Kom meg ikke ned på 72 kg, men 72,8 er jammen ikke langt unna. Føler at jeg for første gang kan sette meg et faktisk ganske realistisk mål om 67 kg. Kanskje før sommeren? 😄

Deilig å endelig veie «bare» 5 kg for mye, ikke 15. Men det jeg er mest glad for er at jeg har fått inn mer hverdagsaktivitet, mindre porsjoner og ikke snop i ukedager. I stedet for å spise en pose med potetgull i helgen, tar jeg bare en liten bolle, og har vent meg til det.

God påske alle sammen 💛 Jeg skal kose meg litt i påsken, men ikke hver eneste dag slik det var før 😄

Endret i går, 10:04 av Rosa Dartle

[AnonymBruker]

IMB

Høyde: 172 cm 
Startvekt for denne tråden: 79,6 kg
Mål før påske: 74 kg  
NYTT Mål før påske: 72 kg
Februar 2025
07. februar (5) 79,6 kg Startvekt BMI 26,9
14. februar (6):  79,1 kg (-0,5 kg) BMI 26,7
21. februar (7)  78,6 kg (-0,5 kg) BMI 26,6 
28. februar (8)  76,3 kg (-2,3 kg) BMI 25,8

Mars 2025
07. mars (9)    74,7 kg (-1,6 kg) BMI 25,3 
14. mars (10): 75,2 kg (+0,5kg) BMI 25,4
21. mars (11)  74,8 kg (-0,4 kg) BMI 25,3
28. mars (12)  73,5 kg (-1,3 kg) BMI 24,8

April 2025
04. april (13)   73,3 kg (-0,2 kg) BMI 24,8

11. april (14):  73,3 kg (-0 kg) BMI 24,8

Total vektnedgang: 6,3 kg

Etter nok en uke som har vært alt for travel og ikke minst mentalt belastende, så er jeg egentlig overrasket over at vekten ikke har gått opp. Har i tillegg fått mensen, så trodde om ikke annet at vekten ville vært 0,5kg høyere. Krysser fingrene for mer ro og stabilitet etter påske. Nå føler jeg meg bare utrolig sliten, både fysisk og mentalt.

Motivasjonen for å komme i gang etter jul var dårlig og jeg fikk ikke ordentlig satt i gang før etter 21.februar, noe som vises godt i loggen. Nådde målet mitt om å komme under 74kg og er veldig fornøyd med det. Jeg har gått ned 6,3 kg fra bmi 27 ved nyttår til 24,8 nå og er i kategorien normalvektig🎈 Hadde selvfølgelig håpet å kunne komme under 72 når jeg først endret målet, men hallo, jeg er fornøyd. Klærne sitter løsere og finere på, enkelte bukser er for store. Og jeg vet at motivasjonen kommer tilbake igjen mot sommeren. 
 

En ukes ferie med påske skal gjøre godt. Tallet blir nok kanskje over 74 neste måling, men jeg skal slappe av først og fremst. 
 

Veldig motiverende og gøy å følge dere alle! Dere har gjort en fantastisk god innsats🥳 

🐣 G O D   P Å S K E 🐣

Anonymkode: 1818b...945

[Nepenthe]

Nepenthe


Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 104 kg
Mål før påske: 96 kg 94 kg

Januar 2025
03. januar (0)
10. januar (1) 104 kg
17. januar (2) 103,2 kg (- 0,8kg)
24. januar (3) 101,5 kg (-1,7kg) 
31. januar  (4) 100,0 kg (-1,5kg)

Februar 2025
07. februar (5) 98,6 kg (-1,4kg)
14. februar (6): 97,9 kg (-0,7kg)
21. februar (7) 97,4 kg (-0,5kg)
28. februar (8) 97,0 kg (-0,4kg)

Mars 2025
07. mars (9) 96,3 kg (-0,7kg)
14. mars (10): 95,0 kg (-1,3kg)
21. mars (11) 95,5 kg (+0,5kg)
28. mars (12) 94,6 kg (-0,9kg)

April 2025
04. april (13) 94,1 kg (-0,5kg)
11. april (14): 93,4 kg (-0,7kg)


Total vektnedgang: 10,6 kg

Jeg er så fornøyd med innsatsen min disse siste månedene! Påsken blir utfordrende, jeg er vant med mye godteri hele påsken. I år skal fokus være vedlikehold, unngå vektoppgang, og kose meg med måte. Fortsette å spise gode måltider og gjøre sunne valg. Og så blir jeg med på neste tråd også, for dette har vært veldig med på å holde oppe motivasjonen. Takk!

[AnonymBruker]

Harlekin skrev (4 timer siden):

Harlekin

Startvekt fra tidligere: 68,9
Høyde: 160,5 cm 

Startvekt for denne tråden: 62 kg
Mål før påske: 60 kg

Januar 2025
03. januar (0) 62 kg (+1,4 fra før jul)
10. januar (1) 61,5 kg (-0,5 kg)
17. januar (2) 60,8 kg (-0,7 kg)
24. januar (3) 61,3 kg (+0,5)

 31. januar  (4) 61,5 kg (+0,2)

Februar 2025
07. februar (5) 62,2 kg (+0,7)
14. februar (6): 61,7 kg (-0,5 kg)
21. februar (7): 61,2 (-0,5 kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) 61,9 kg (+0,7)
14. mars (10): 62,0 kg (+0,1)
21. mars (11) 61,5 kg (-0,5 kg)
28. mars (12) 61,7 kg (+0,2)

April 2025
04. april (13) 61,7 kg (-0 kg)
11. april (14): 62 kg (+0,3)

Total vektnedgang: 6,9 kg

----

Jeg veier nøyaktig det samme som jeg gjorde da tråden startet. Jeg vet ikke om jeg skal le eller gråte. Jeg har strevd med motivasjon og mye stress hele vinteren. 

Jeg er usikker på om jeg skal melde meg på en ny tråd etter påske. Jeg har meldt meg på flere løp i vår, sommer og høst, og erfaringsmessig er det veldig vanskelig å gå ned når jeg trener mye. Jeg er veldig fornøyd med treningsmengden i vinter, bortsett fra et par uker der vi alle var syke i familien. Jeg tror det er lurest å prøve på vedlikehold. 

Hvis du trener, er frisk, og egentlig har det bra, er du kanskje på den vekten du skal være? 

Anonymkode: 19db0...4f0

[AnonymBruker]

Nick: KatieGirl

Startvekt fra tidligere: 75 kg
Høyde: 173 cm 
Startvekt for denne tråden: 74,4 kg
Mål før påske: 68 69,9 kg

Januar 2025
01. januar (0) 74,4 kg
10. januar (1) 73,4 kg (-1,0kg)
17. januar (2) 73,7 kg (+0,3kg)
24. januar (3) 73,1 kg (-0,6kg)  
31. januar  (4) 73,1 kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) 73,6 kg (+0,5kg)
14. februar (6): 72,2 kg (-1,4 kg)
21. februar (7) 72,2 kg (-0,0kg)
28. februar (8) 72,2 kg (-0,0kg)

Mars 2025
07. mars (9) 72,2 kg (-0,0kg)
14. mars (10): 71,9 kg (-0,3kg)
21. mars (11) 71,9kg (-0,0kg)
28. mars (12) 71,1 kg (-0,8kg)

April 2025
04. april (13) 70,8kg (-0,3kg)
11. april (14): 70,8 kg (-0kg)

Gjenstående kg til mål: 0,9 kg
Total vektnedgang: 3,6 kg

Det ble som forventet ingen nedgang denne uka. Mye godis, mye mat, og to kvelder med alkohol. Jeg er fornøyd med å ikke ha gått opp! Påsken kommer til å medføre noe oppgang igjen, så jeg blir med på ny tråd frem mot sommeren og nye mål. 

Anonymkode: 03a5d...c75

[AnonymBruker]

SolVind

Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 142,1kg
Mål før påske: ned

Januar 2025
03. januar (0) 142,1kg
10. januar (1) 139,8 kg (-2,3kg)
17. januar (2) 139,2 kg (-0,6kg)
24. januar (3) 140,5kg (+1,3kg)
31. januar  (4) 139,9kg (-0,6kg)

Februar 2025
07. februar (5) 139,5 kg (-0,4kg)
14. februar (6): 139,2 kg (-0,3kg)
21. februar (7) 139,9 kg (+0,7kg)
28. februar (8) 138,9 kg (-1,0kg)

Mars 2025
07. mars (9) 138,7 kg (-0,2kg)
14. mars (10): 139,4 kg (+0,7kg)
21. mars (11) 139,2 kg (-0,2kg)
28. mars (12) 139,7 kg (+0,5kg)

April 2025
04. april (13) 139,7 kg (0,0kg)
11. april (14): 140,1kg (+0,4kg)

Total vektnedgang i tråden: 2,0kg

Livskvalitet: 6/10

2 kg er ikke allverdens, men jeg er takknemlig for 2 kg ned heller enn 2 kg opp. 

Anonymkode: 038ab...293

[sminkebord]

Sminkebord
 Høyde: 174

Startvekt for denne tråden:  85,5 kg
Mål før påske: 80 kg Nytt mål: 76,5 kg 

Januar 2025
03. januar (0) 85,5 (startvekt)
10. januar (1) 83,6 (-1,9 kg) 
17. januar (2) 82,4 (-1,2 kg) 
24. januar (3) 83,0 (+0,6 kg)                                         
31.januar  (4) 82,2 (-0,8 kg)

Februar 2025
07. februar (5) 81,2 (-1,0 kg)
14. februar (6) 80,7 (-0,5 kg)
21. februar (7) 80,3 (-0,4 kg) 
28. februar (8) 79,7 (-0,6 kg)

Mars 2025
07. mars (9) 79,1 (-0,6 kg)
14. mars (10) 79,8 (+0,7 kg)
21. mars (11)  78,4 (-1,4 kg) 
28. mars (12)  77,2 kg (-1,2 kg)

April 2025
04. april (13)  77,2 kg(-0,0 kg) 
11. april (14): 77,1 kg (-0,1 kg)


Total vektnedgang: -8,4 kg

Ååå! Nå går det treigt her! Ingen grunn til at jeg skal ha gått ned så lite de siste ukene. Skeiet ut litt på lørdag, men ellers vært flink. Har til og med jogget. Sliter med treg mage, men kan liksom ikke skylde på vann og tarminnhold i kroppen hver uke heller😂 Har vært kjekt å følge dere på denne reisen, håper vi sees i den neste tråden! Jeg kommet til å kose meg litt i påsken, men skal ikke ta helt av.

[Pipje]

Startvekt fra tidligere: 106,4 (april 2024)
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 94,6
Mål før påske: 88 kg

Januar 2025
03. januar (0) -  94,6 kg
10. januar (1) - 94,0 kg (-0,6kg) 
17. januar (2) - 92,6 kg (-1,4kg)
24. januar (3) - 93,0 kg (+0,4kg) 

 31. januar  (4) - 91,4 kg (-1,6kg)

Februar 2025
07. februar (5) - 92,4 kg (+1 kg)
14. februar (6): - 91,4 kg (-1kg)
21. februar (7) - 90,9 kg (-0,5kg)
28. februar (8) - 91,4 kg (+0,5kg)

Mars 2025
07. mars (9) - 91,1 kg (-0,3kg)
14. mars (10): - 90,4 kg (-0,7kg)
21. mars (11) - 89,5 kg (-0,9kg)
28. mars (12) - 89,7 kg (+0,2)

April 2025
04. april (13) - 89 kg (-0,7kg)
11. april (14): - 89 kg (-kg)

Total vektnedgang: 17,4

Vektnedgang denne tråden: 5,6kg

Vekten har vært under 89 hele uka, men spiste en stor pizza og har eggløsning som gjør at gårsdagens vekt ble noe høyere. Så sier meg fornøyd med egen innsats, og oppnådd mål 🤩 Klar for å henge med i sommerutfordringen!