Vi som skal ned i vekt før påsken 2025!

[Ms. Steele]

Ms. Steele

Startvekt fra tidligere: 71,5
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 71,3
Mål før påske: 62 kg

Januar 2025
 

27. desember (0) 71,3 kg  

03. januar (0) 69,7 kg (-1,6 kg)
10. januar (1) 69,3 kg (-0,4 kg)
17. januar (2) 69,6 kg (+0,3 kg)
24. januar (3) 68,7 kg (-0,9 kg) 

31. januar (4) 68,4 kg (-0,3 kg)

Februar 2025
07. februar (5) 67,0 kg (-1,4 kg)
14. februar (6) 66,5 kg (-0,5 kg)
21. februar (7) 66,0 kg (-0,5 kg)
28. februar (8) 65,8 kg (-0,2 kg)

Mars 2025
07. mars (9)  64,6 kg (-1,2 kg)
14. mars (10) 64,6 kg (-0,0 kg)
21. mars (11) 66,2 kg (+1,6 kg)
28. mars (12) 64,1 kg (-2,1 kg)

April 2025
04. april (13) 63,7 kg (-0,4 kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: 7,6 kg

Jeg synes kanskje ikke jeg får så godt betalt i forhold til arbeidet som gjøres, men ned går det jo. Nytt tall i dag   Målet som jeg satte meg da jeg startet når jeg ikke ser jeg, men jeg merker godt de kiloene som jeg allerede har gått ned. Jeg fortsetter jobben videre frem mot påske 

[Catch-22]

Catch-22

Startvekt fra tidligere: 130,4 kg 
Høyde: 171 cm 

Startvekt for denne tråden: 97,1 (27. desember)
Mål før påske: 89 kg (28. februar)

Januar 2025
03. januar (0)  96,3 kg (-0,8 kg)
10. januar (1)  95,1kg (-1,2 kg)
17. januar (2)  94,0 kg (-1,1 kg)
24. januar (3)  93,0 kg (-1 kg)
31. januar  (4) 92,9 kg (-0,1 kg)

Februar 2025
07. februar (5) 92 kg (-0,8 kg)
14. februar (6): 91,1 kg (-0,9 kg)
21. februar (7) 90,2 kg (-0,9 kg)
28. februar (8)  89,8 kg (-0,4 kg)

Mars 2025
07. mars (9) 88,6 kg (-1,2 kg)
14. mars (10): 89,0 kg (+0,4 kg)
21. mars (11) 88,0 kg (-1kg)
28. mars (12)  88,0 k g (-0kg)

April 2025
04. april (13)  87,3 kg (-0,7 kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: - 9,8 kg
Total vektnedgang: - 43,1 kg

 

Det løsna litt denne uka 🥳 

kunne sikkert vært mer, for i går gav jeg blanke f og spiste takeaway mat 😂 men totalt sett har uka vært grei. Vært en del fysen, men når det ikke er godis i huset blir det ikke tatt så mange dårlige valg heller 👍🏻 

 

håper jeg klokker inn 87 blank innen påske! 
 

og videre 7 kg til før sommeren 🔥

[AnonymBruker]

Snorkfrøken

Startvekt fra tidligere: 88kg(høyeste noensinne, men lenge siden)
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 72,3kg
Mål før påske: 66kg

Januar 2025
01. januar (0) 72,3 kg
10. januar (1) 70,3 kg (-2kg)
17. januar (2) -- kg (-kg) 🚑
24. januar (3) 71,3 kg (+1kg) 

31. januar  (4) 71,0 kg (-0,3kg)

Februar 2025
07. februar (5) 70,2 kg (-0,8kg)
14. februar (6): 69,7 kg (-0,5kg)
21. februar (7) 69,5 kg (-0,2kg)
28. februar (8) 68,7 kg (-0,8kg)

Mars 2025
07. mars (9) 68,0 kg (-0,7kg)
14. mars (10): 68,3 kg (+0,3kg)
21. mars (11) 68,3 kg (-0.0kg)
28. mars (12) 67,2 kg (-1,1kg)

April 2025
04. april (13) 67,1 kg (-0,1kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -5,9kg

Ja, her skjer det ikke mye  Var stuck på 68kg, nå er jeg stuck på 67kg, nesten på grammet 67,1 faktisk. Har inkludert sånne refeed dager med fokus på karbo, som hjalp meg ned fra 68kg. Har prøvd å manuelt regne over kaloriene for å være sikker men finner ikke noe mer enn et par kalorier hit eller dit.

Jeg tror likevel jeg skal prøve frem til 3-4 april, det var da jeg egentlig skulle se resultater, men jeg mistenker det kom tidligere.

Trening går supert, kjennes bra og har fremgang, og jeg kjenner ikke på å ville sprekke, det er da noe!😄

Anonymkode: f3abb...87b

[Saima]

Saima

Startvekt fra tidligere: 111 (11/2023)

Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 87,2 kg
Mål før påske: 80 kg 85 kg (Mål nådd 14.03😊)

Januar 2025
03. januar (0) 87,2 kg
10. januar (1) 88,1 kg (+0,9 kg)
17. januar (2) 88 kg (-0,1kg)
24. januar (3) 89,1 kg (+1,1 kg) 

 31. januar  (4) 86,6 kg (-2,5 kg)

Februar 2025
07. februar (5) 87,2 kg (+0,6 kg)
14. februar (6): 87 kg (-0,2kg)
21. februar (7) 86,5 kg (-0,5 kg)
28. februar (8) 85,4 kg (-1,1 kg)

Mars 2025
07. mars (9) 85,6 kg (+0,2 kg)
14. mars (10): 85 kg (-0,6kg)
21. mars (11) 83,7kg (-1,3kg)
28. mars (12) 84,2 kg (+0,5 kg)

April 2025
04. april (13) 84,4 kg (+0,2 kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

 

Har mange unnskyldninger for denne uka, men skal ikke kjede dere med det😁 One week to go! 

 

Total vektnedgang i denne tråden: -2,8 kg

Total vektnedgang: -26,6 kg

Endret 4. april av Saima

[htd]

 

 

 

Startvekt for denne tråden: -88
Mål før påske: 82

Januar 2025
03. januar (0) -88
10. januar (1)  87,8 (-0,2kg)
17. januar (2) -- 87,6(-0,2kg)
24. januar (3) -- 85,8 kg (-1,8 kg) 

 31. januar  (4) -- 85,4 kg (-0,4kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- 85,2 kg (-0,2 kg)
14. februar (6): -- 85,2 kg (-0 kg)
21. februar (7) -- 85,8 kg (+0,6kg)
28. februar (8) -- 84 kg (-1,8 kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- 84,5 kg (+0,5 kg)
14. mars (10): --84,2 kg (-0,3 kg)
21. mars (11) -- 83,6 kg (- 0,6 kg)
28. mars (12) -- 84,2 kg (+0,6 kg)

April 2025
04. april (13) -- 83,3 kg (- 0,9 kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 4,7 kg

Veldig glad for denne tråden. Var først skuffet over vekta i dag morges, men ser jevn fremgang her og den laveste vekta jeg har registrert på en fredag 😃

[AnonymBruker]

Nedivekt

Startvekt fra tidligere: 87
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 87,2
Mål før påske: 82 kg

Januar 2025
03. januar (0) 87,2 kg 
10. januar (1)  kg (-kg)
17. januar (2) kg (-kg)
24. januar (3) kg (-kg)

 31. januar  (4) 88,2 kg (+1kg) STARTVEKT 

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) 84,6 kg (-3,6kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) 83,4kg (-1,2kg)
28. mars (12) 83,2 kg (-0,2kg)

April 2025
04. april (13) 82,8kg (-0,4Kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -5,4kg

Med tanke på innsatsen jeg har lagt inn både på matfronten og treningsfronten så trodde jeg faktisk at vekta skulle være enda lavere i dag, men jaja.. 😊 spørs om jeg når målet mitt nå 

Anonymkode: e663d...3fe

[AnonymBruker]

Nick: KatieGirl

Startvekt fra tidligere: 75 kg
Høyde: 173 cm 
Startvekt for denne tråden: 74,4 kg
Mål før påske: 68 69,9 kg

Januar 2025
01. januar (0) 74,4 kg
10. januar (1) 73,4 kg (-1,0kg)
17. januar (2) 73,7 kg (+0,3kg)
24. januar (3) 73,1 kg (-0,6kg)  
31. januar  (4) 73,1 kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) 73,6 kg (+0,5kg)
14. februar (6): 72,2 kg (-1,4 kg)
21. februar (7) 72,2 kg (-0,0kg)
28. februar (8) 72,2 kg (-0,0kg)

Mars 2025
07. mars (9) 72,2 kg (-0,0kg)
14. mars (10): 71,9 kg (-0,3kg)
21. mars (11) 71,9kg (-0,0kg)
28. mars (12) 71,1 kg (-0,8kg)

April 2025
04. april (13) 70,8kg (-0,3kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Gjenstående kg til mål: 0,9 kg
Total vektnedgang: 3,6 kg

Det har jo ikke gått raskt dette her, men jevnt og trutt totalt sett. Jeg når nok ikke målet mitt, for uken som kommer er det mange situasjoner hvor jeg kommer til å spise god mat og drikke vin  Sånt har fortsatt en plass i livet mitt og det skal det fortsette å ha, så får det heller ta litt lenger tid å komme ned. Og helt ærlig, selv om jeg har flere kilo jeg KAN gå ned er jeg på ingen måte misfornøyd nå heller. Jeg har en sunn kropp som er mye sterkere enn den var.

Men det hadde selvsagt vært deilig å se 60-tallet, jeg skal innrømme det!

Anonymkode: 03a5d...c75

[Harlekin]

Harlekin

Startvekt fra tidligere: 68,9
Høyde: 160,5 cm 

Startvekt for denne tråden: 62 kg
Mål før påske: 60 kg

Januar 2025
03. januar (0) 62 kg (+1,4 fra før jul)
10. januar (1) 61,5 kg (-0,5 kg)
17. januar (2) 60,8 kg (-0,7 kg)
24. januar (3) 61,3 kg (+0,5)

 31. januar  (4) 61,5 kg (+0,2)

Februar 2025
07. februar (5) 62,2 kg (+0,7)
14. februar (6): 61,7 kg (-0,5 kg)
21. februar (7): 61,2 (-0,5 kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) 61,9 kg (+0,7)
14. mars (10): 62,0 kg (+0,1)
21. mars (11) 61,5 kg (-0,5 kg)
28. mars (12) 61,7 kg (+0,2)

April 2025
04. april (13) 61,7 kg (-0 kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 7,2 kg

----

Vedlikehold går i det minste greit  

[Warum]

Warum

Startvekt fra tidligere: 65kg
Høyde: 170cm 

Startvekt for denne tråden: 59kg
Mål før påske: holde meg under 60kg

Januar 2025
03. januar (0) 59kg
10. januar (1) 59,4kg
17. januar (2) 59,5kg
24. januar (3) 58,8kg 

 31. januar  (4) 59,2kg

Februar 2025
07. februar (5) 59,2kg
14. februar (6): 59,3kg
21. februar (7): 58,6kg
28. februar (8): 58,5kg

Mars 2025
07. mars (9): 58,4kg
14. mars (10): 58,8kg
21. mars (11): 58,3kg
28. mars (12): 58,8kg

April 2025
04. april (13): 58,1kg
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: Vedlikeholdsprosjekt 2025😊
 

Veldig fornøyd med dagens vekt, har vært nøye med maten denne uken. Kommer til å fortsette med mitt vedlikeholdsprosjekt i neste tråd også. Jeg har liksom pleid å gå ned de samme 4kg hvert år, men nå skal jeg prøve å heller fokusere på å holde dem av. Merket i fjor at det var en ekstra stor jobb å gå det ned, tror det har en del med alder å gjøre. Men å fortsette og logge vekt hver fredag gjør at fokuset mitt er mer på plass😊

[Dellen]

Dellen

Startvekt fra tidligere: 85 kilo
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: -77 kg-
Mål før påske: 70 kg

Januar 2025
03. januar (0) 77 kg
10. januar (1) 75 kg (- 2 kg)
17. januar (2) 74,3 kg (-0,7 kg)
24. januar (3) 73,8 kg (-0,5 kg) 

31. januar  (4) 73,2 kg (-0,5 kg)

Februar 2025

07. februar (5) 72,5 kg (-0,7kg)
14. februar (6): 74 kg (+1,5kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) 74 kg (-0kg)

Mars 2025
07. mars (9) -72,8 kg (-1,2kg)
14. mars (10) -72 kg (-0,8kg)
21. mars (11) -72 kg (-0kg)
28. mars (12) -72 kg (-0kg)

April 2025
04. april (13) -71,3 kg (-0,7kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Väldigt skönt att det släppte lite, kommer nog inte klara mitt mål men tar jag 0,4 kilo till nästa vecka så blir jag otroligt nöjd.

Vektnedgang: -5,7 kg

Total vektnedgang: -13,7 kg

Endret 4. april av Dellen

[Amatariel]

Amatariel

Startvekt fra tidligere: 104,2 kg
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 86,5 kg
Mål før påske: 82 kg

Januar 2025
01. januar (0) 86,5 kg
10. januar (1) 86,2 kg (- 0,3 kg)
17. januar (2) 87,4 kg (+ 1,2 kg)
24. januar (3) 86,3 kg (- 1,1 kg)
31. januar  (4) 85,7 kg (- 0,6 kg)

Februar 2025
07. februar (5) 86,1 kg (+ 0,4 kg)
14. februar (6): 85,6 kg (- 0,5 kg)
21. februar (7) -- 
28. februar (8) 85,7 kg (+ 0,1 kg)

Mars 2025
07. mars (9) 85,4 kg (- 0,3 kg)
14. mars (10): 84,6 kg (- 0,8 kg)
21. mars (11) 84,5 kg (- 0,1 kg)
28. mars (12) 84,0 kg (- 0,5 kg)

April 2025
04. april (13) 83,5 kg (- 0,5 kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: - 3,0 kg

Total vektnedgang: - 20,7 kg

Jaaa! Jeg klarte det!! Etter den store oppturen forrige fredag da jeg nådde -20 kg totalt ble jeg supermotivert til å nå neste milepæl som var rett rundt svingen. Jeg har mye erfaring med stillstans og litt oppgang etter nedgang, men det ble jammen meg ta nedgang i dag også!! Og dagens tall betyr at jeg ikke har fedme lenger!! Det føles veldig bra å være på en BMI som sier "bare" overvekt nå. Både fysisk og mentalt.
Jeg måtte gå inn i min historikk og se når jeg sist var på denne vekten, og det var i 2010... det er fander meg 15 år siden! Det føles som jeg virkelig er på vei til å finne meg selv igjen!

Ellers ser jeg jo at det plutselig er èn uke igjen i denne tråden og til påske. Har egentlig helt glemt hva som er påskemålet mitt, jeg har vært mer fokusert på å nå -20 kg og bli kvitt bmi-fedme. Og nå jeg nå har klart det så føles det som all suksess i verden! Kommer ikke til å nå 82 kg til neste fredag, og det gjør absolutt ingenting.

[Nepenthe]

Nepenthe


Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 104 kg
Mål før påske: 96 kg 94 kg

Januar 2025
03. januar (0)
10. januar (1) 104 kg
17. januar (2) 103,2 kg (- 0,8kg)
24. januar (3) 101,5 kg (-1,7kg) 
31. januar  (4) 100,0 kg (-1,5kg)

Februar 2025
07. februar (5) 98,6 kg (-1,4kg)
14. februar (6): 97,9 kg (-0,7kg)
21. februar (7) 97,4 kg (-0,5kg)
28. februar (8) 97,0 kg (-0,4kg)

Mars 2025
07. mars (9) 96,3 kg (-0,7kg)
14. mars (10): 95,0 kg (-1,3kg)
21. mars (11) 95,5 kg (+0,5kg)
28. mars (12) 94,6 kg (-0,9kg)

April 2025
04. april (13) 94,1 kg (-0,5kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: 9,9 kg

 

[AnonymBruker]

IMB

Høyde: 172 cm 
Startvekt for denne tråden: 79,6 kg
Mål før påske: 74 kg 

NYTT Mål før påske: 72 kg
 

Februar 2025
07. februar (5) 79,6 kg Startvekt BMI 26,9
14. februar (6):  79,1 kg (-0,5 kg) BMI 26,7
21. februar (7)  78,6 kg (-0,5 kg) BMI 26,6 
28. februar (8)  76,3 kg (-2,3 kg) BMI 25,8

Mars 2025
07. mars (9)    74,7 kg (-1,6 kg) BMI 25,3 
14. mars (10): 75,2 kg (+0,5kg) BMI 25,4
21. mars (11)  74,8 kg (-0,4 kg) BMI 25,3
28. mars (12)  73,5 kg (-1,3 kg) BMI 24,8

April 2025
04. april (13)   73,3 kg (-0,2 kg) BMI 24,8

11. april (14): -- kg (-kg)

Gjenstående kg til mål:

Oppnådd opprinnelig mål

1,3 kg til nytt mål. 

Total vektnedgang: 6,3 kg

Det var ikke store tallet i nedgang å se på vekten i dag. Jeg vet jeg har gjort en bra jobb kalorimessig men også fått lagt inn litt mer aktivitet. Problemet denne uken er ikke at det har vært hektisk, men ekstremt stressende mentalt. Magen fungerer ikke som normalt, men jeg er fornøyd med jobben jeg har lagt ned ang kosthold. Så det blir spennende å se neste uke. Og jeg er allerede klar for neste tråd som skal lede oss inn mot sommeren! 

Anonymkode: 1818b...945

[AnonymBruker]

SolVind

Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 142,1kg
Mål før påske: ned

Januar 2025
03. januar (0) 142,1kg
10. januar (1) 139,8 kg (-2,3kg)
17. januar (2) 139,2 kg (-0,6kg)
24. januar (3) 140,5kg (+1,3kg)
31. januar  (4) 139,9kg (-0,6kg)

Februar 2025
07. februar (5) 139,5 kg (-0,4kg)
14. februar (6): 139,2 kg (-0,3kg)
21. februar (7) 139,9 kg (+0,7kg)
28. februar (8) 138,9 kg (-1,0kg)

Mars 2025
07. mars (9) 138,7 kg (-0,2kg)
14. mars (10): 139,4 kg (+0,7kg)
21. mars (11) 139,2 kg (-0,2kg)
28. mars (12) 139,7 kg (+0,5kg)

April 2025
04. april (13) 139,7 kg (0,0kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang i tråden: 2,4 kg

Livskvalitet: 6/10

Anonymkode: 038ab...293

[Anne Nym Medlem]

 

Anne Nym

Startvekt fra april 2024: 116kg
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 79,8kg
Mål før påske: 72kg

Januar 2025
03. januar (0) 79,8 kg
10. januar (1)  78,9 kg (- 0,9kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) 73,4kg (-5,5kg)

Mars 2025
07. mars (9) 72,9 kg (-0,5kg)
14. mars (10): 72,1kg (-0,8kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) 69,2kg (-2,9kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Samlet vektnedgang for tråden/totalt: -10,6kg/-46,8kg

 

Oi!!!! 🤯 Mye stress, jobbing, bursdager og greier, trodde virkelig ikke dette gikk SÅ bra. Mangler bittelitt til normalvektig BMI😅 Jeg har fått et nytt liv! Kjære vene! Nå blir det å prøve finne hva vedlikehold er, for jeg vil ikke fortsette gå mye nedover. 

[Rosa Dartle]

Startvekt for denne tråden: 80 kg
Høyde 174 cm
Mål før påske: 72 kg

Januar 2025
01. januar (0) 80 kg
10. januar (1) 
17. januar (2) 
24. januar (3) 
31. januar  (4) 

Februar 2025
07. februar (5) 
14. februar (6): 77,4 kg 
21. februar (7) 76,4 kg (-1,0 kg)
28. februar (8) 75,8 (-0,6 kg)

Mars 2025
07. mars (9) 75,4 kg (-0,4 kg)
14. mars (10): 74,8 (-0,6 kg)
21. mars (11) 73,9 kg (-0,9 kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) 73,9 kg (-0 kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden:  -3,5 kg

Total vektnedgang: -6,1 kg

 

Nå har jeg stått litt på stedet hvil igjen, og har også gått opp litt siste uka, så jeg fikk en liten nedtur. 🫤 Litt kjedelig da jeg veide meg tidligere denne uka og var nede på 73,2, så da trodde jeg at jeg skulle nå målet mitt før påske. Må være ekstra flink neste uke 😊🤞

[siba]

Startvekt fra tidligere: 94 (2023)
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: -83,9-
Mål før påske: 77 kg

Januar 2025
31. desember (0): 83,1
03. januar (0) -- 83,9 kg (+0,8)
10. januar (1) -- 83,2 (-0,7 kg)
17. januar (2) -- 81,7 (-1,5 kg)
24. januar (3) -- 81,3 (-0,4 kg) 

 31. januar  (4) 81,2 kg (-0,1kg)

Februar 2025
07. februar (5) 80,5 kg (-0,7kg)
14. februar (6): 79,5 kg (-1 kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) 79,1 kg (-0,4 kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- 78,8 (-0,3 kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
22.  mars (11) 77,6 kg (-1,2 kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
05. april (13) -- 77,4 kg (-0,2 kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Nedgang i denne tråden: 6,5 kg

Total vektnedgang: 16,6 kg!

Nok en veiing med lite nedgang. Veide meg forøvrig forrige helg også, da hadde jeg gått opp en kg🫣 Så denne kroppen svinger som en karusell🎠 Trenger ei god uke for å nå målet til påske, hvis ikke må jeg bare velge at 77-og noe er godt nok💪🏻

[veslemøy]

Veslemøy

Startvekt fra tidligere: 95.2
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 88.7
Mål før påske: 76 kg

Januar 2025
03. januar (0): - 88.7
10. januar (1): - 86.8 kg (-1.9 kg)
17. januar (2): - 86.1 kg (-0.7 kg)
24. januar (3): - 84.6 kg (-1.5 kg) 

 31. januar  (4): - 83.8 kg (- 0.8 kg)

Februar 2025
07. februar (5): - 82.8 kg (-1 kg)
14. februar (6): - 82.3 kg (- 0.5 kg)
21. februar (7): - 81.9 kg (- 0.4 kg)
28. februar (8): - 80.2 kg (-1,7 kg)

Mars 2025
07. mars (9): - 79.4 kg (-0.8 kg)
14. mars (10): - 78.7 kg (-0.7 kg)
21. mars (11): -78,3 kg (-0.4 kg)
28. mars (12): -77.9 kg (-0.4 kg)

April 2025
04. april (13): -77.7 kg (-0.2 kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Vektnedgang i denne tråden: - 11 kg

Total vektnedgang: - 17,5 kg

Sein med registreringa sidan eg var på 3 dagers jobbreise til no so fekk ikkje vegd meg i går. Fornøgd med veka, fått trena jamt sjølv med mykje reise og jobbstress. Det eg har gått mest ned på denne veka er høgda, sidan eg hadde gått ned 1 cm no ved passfornying🤭

[smileyX]

SmileyX

Startvekt fra tidligere: 103 kg (juni 2024)
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 85.2 kg
Mål før påske: <77 kg

Januar 2025

03. januar (0) 85.2 kg
10. januar (1) 84.5 kg (-0.7 kg)
17. januar (2) 83.1 kg (-1.4 kg)
24. januar (3) 83.5 g (+0.4 kg) 

 31. januar  (4) 82.6 kg (-0.9 kg)

Februar 2025
07. februar (5) 81.4 kg (-1.2 kg)
14. februar (6): 80.8 kg (-0.6 kg)
21. februar (7) 80.0 kg (-0.8 kg)
28. februar (8) 79.8 kg (-0.2 kg)

Mars 2025
07. mars (9) 78.9 kg (-0.9 kg)
14. mars (10): 78.4 kg (-0.5 kg)
21. mars (11) 78.4 kg ( 0 kg)
28. mars (12) 77.7 kg (-0.7 kg)

April 2025
04. april (13) 77.3 kg (-0.4 kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Vektnedgang denne tråden: -7.9 kg

Total vektnedgang: -25.7 kg

Strammer inn kostholdet nå i april, mai og juni og tar sikte på å komme inn i normal bmi til juli (<70 kg). 

[Pipje]

Startvekt fra tidligere: 106,4 (april 2024)
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 94,6
Mål før påske: 88 kg

Januar 2025
03. januar (0) -  94,6 kg
10. januar (1) - 94,0 kg (-0,6kg) 
17. januar (2) - 92,6 kg (-1,4kg)
24. januar (3) - 93,0 kg (+0,4kg) 

 31. januar  (4) - 91,4 kg (-1,6kg)

Februar 2025
07. februar (5) - 92,4 kg (+1 kg)
14. februar (6): - 91,4 kg (-1kg)
21. februar (7) - 90,9 kg (-0,5kg)
28. februar (8) - 91,4 kg (+0,5kg)

Mars 2025
07. mars (9) - 91,1 kg (-0,3kg)
14. mars (10): - 90,4 kg (-0,7kg)
21. mars (11) - 89,5 kg (-0,9kg)
28. mars (12) - 89,7 kg (+0,2)

April 2025
04. april (13) - 89 kg (-0,7kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 17,4

Vektnedgang denne tråden: 5,6kg

Veldig overrasket over at vekten var gått ned, da jeg verken har trent eller vært så flink med kostholdet. Så litt redd for at vekten er litt falsk lav. Men er tilbake i treningsrutiner nå, og da blir kostholdet også lettere. En stor seier denne uken var at jeg kunne handle i butikker jeg ikke har handlet i på leeeenge, og i tillegg trengte jeg ikke ta den største størrelsen 🥳