Vi som skal ned i vekt før påsken 2025!

[sminkebord]

Sminkebord
 Høyde: 174

Startvekt for denne tråden:  85,5 kg
Mål før påske: 80 kg Nytt mål: 76,5 kg 

Januar 2025
03. januar (0) 85,5 (startvekt)
10. januar (1) 83,6 (-1,9 kg) 
17. januar (2) 82,4 (-1,2 kg) 
24. januar (3) 83,0 (+0,6 kg)                                         
31.januar  (4) 82,2 (-0,8 kg)

Februar 2025
07. februar (5) 81,2 (-1,0 kg)
14. februar (6) 80,7 (-0,5 kg)
21. februar (7) 80,3 (-0,4 kg) 
28. februar (8) 79,7 (-0,6 kg)

Mars 2025
07. mars (9) 79,1 (-0,6 kg)
14. mars (10): 79,8 (+0,7 kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -5,7 kg

  Var forberedt på at vekten skulle gå feil vei denne uken, da det har blitt litt utskeielser. Har ikke telt kalorier hele uken, og det straffer seg. Vekten viste litt høyere enn jeg tenkte den skulle da, men får håpe noe er vannvekt. Sliter med motivasjonen nå, men skal ikke gi meg. Er fortsatt under mitt opprinnelig mål(til påske) på 80 kg i det minste!

[AnonymBruker]

Snorkfrøken

Startvekt fra tidligere: 88kg(høyeste noensinne, men lenge siden)
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 72,3kg
Mål før påske: 66kg

Januar 2025
01. januar (0) 72,3 kg
10. januar (1) 70,3 kg (-2kg)
17. januar (2) -- kg (-kg) 🚑
24. januar (3) 71,3 kg (+1kg) 

31. januar  (4) 71,0 kg (-0,3kg)

Februar 2025
07. februar (5) 70,2 kg (-0,8kg)
14. februar (6): 69,7 kg (-0,5kg)
21. februar (7) 69,5 kg (-0,2kg)
28. februar (8) 68,7 kg (-0,8kg)

Mars 2025
07. mars (9) 68,0 kg (-0,7kg)
14. mars (10): 68,3 kg (+0,3kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -4,0kg

Glemte å oppdatere i går, sikkert fordi resultatet er skuffende:P Skuffende, men ikke overraskende. Vekta mi har hoppa rundt hele uka, alt fra 68,1kg til over 69kg. Har ikke gjort noe annerledes denne uka, vært ekstra aktiv eneste. Så får håpe det lønner seg å være tålmodig denne gangen også:)

Anonymkode: f3abb...87b

[smileyX]

SmileyX

Startvekt fra tidligere: 103 kg (juni 2024)
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 85.2 kg
Mål før påske: <75 kg

Januar 2025

03. januar (0) 85.2 kg
10. januar (1) 84.5 kg (-0.7 kg)
17. januar (2) 83.1 kg (-1.4 kg)
24. januar (3) 83.5 g (+0.4 kg) 

 31. januar  (4) 82.6 kg (-0.9 kg)

Februar 2025
07. februar (5) 81.4 kg (-1.2 kg)
14. februar (6): 80.8 kg (-0.6 kg)
21. februar (7) 80.0 kg (-0.8 kg)
28. februar (8) 79.8 kg (-0.2 kg)

Mars 2025
07. mars (9) 78.9 kg (-0.9 kg)
14. mars (10): 78.4 kg (-0.5 kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Vektnedgang denne tråden: -6.8 kg

Total vektnedgang: -24.6 kg

Vært en helt ok uke, ikke gått så "all in" som jeg ønsker, men skal ha skjerpet fokus med begrenset snacking de neste 4 ukene, så jeg kommer meg ned under 75 kg. 

[Maharilya]

Maharilya
 

Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 66,7
Mål før påske: 60-63 kg

Januar 2025
18. januar (2) 66,7 kg
24. januar (3) 66,5 kg (-0,2kg) 

 31. januar  (4) 65,2 kg (-1,3kg)

Februar 2025
07. februar (5) 65,1 kg (-0,1kg)
14. februar (6): 66,1 kg (+1kg)
21. februar (7) 68,3 kg (+2,2kg)
28. februar (8) 67,5 kg (-0,8kg)

Mars 2025
07. mars (9) 67,1 kg (-0,4kg)
14. mars (10): 67,3 kg (+0,2kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: +0,6 kg

Jeg sliter fortsatt med motivasjonen. 

[_popcorn_]

Ryddet for avsporinger. 

_popcorn_, adm

[Ævv]

Brukernavn Ævv

 

Startvekt fra tidligere: 

Høyde: 168 cm 

 

Startvekt for denne tråden: STARTVEKT

Mål før påske: -5 kg

 

Januar 2025

18.01: 73,1 kg
21.01: 73,4 kg
26.01: 74,4 kg mensen
27.01: 73,1 kg
28.01: 72,4 kg
29.01: 72,1 kg
30.01: 71,9 kg

 

Februar 2025

Ingen veiinger

 

Mars 2025

09.03: 71,3 kg
14.03: 70,9 kg
12.03; 70,6 kg

21. mars (11) -- kg (-kg)

28. mars (12) -- kg (-kg)

 

April 2025

04. april (13) -- kg (-kg)

11. april (14): -- kg (-kg)

 

 

Total vektnedgang: -- kg

[AnonymBruker]

Warum skrev (På 14.3.2025 den 8.17):

 

Warum

Startvekt fra tidligere: 65kg
Høyde: 170cm 

Startvekt for denne tråden: 59kg
Mål før påske: holde meg under 60kg

Januar 2025
03. januar (0) 59kg
10. januar (1) 59,4kg
17. januar (2) 59,5kg
24. januar (3) 58,8kg 

 31. januar  (4) 59,2kg

Februar 2025
07. februar (5) 59,2kg
14. februar (6): 59,3kg
21. februar (7): 58,6kg
28. februar (8): 58,5kg

Mars 2025
07. mars (9): 58,4kg
14. mars (10): 58,8kg
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: Vedlikeholdsprosjekt 2025😊
 

Første dagen i mensen, så må nesten bare anta at det er årsaken til økning. Håper det😊

Hva spiser du i løpet av en dag ? Veier nå 61 og den står bom stille i mange uker. Målet er 58 kg. Ligger på ca 1200 per dag 

Anonymkode: 34a3f...d76

[htd]

 

Startvekt for denne tråden: -88
Mål før påske: 82

Januar 2025
03. januar (0) -88
10. januar (1)  87,8 (-0,2kg)
17. januar (2) -- 87,6(-0,2kg)
24. januar (3) -- 85,8 kg (-1,8 kg) 

 31. januar  (4) -- 85,4 kg (-0,4kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- 85,2 kg (-0,2 kg)
14. februar (6): -- 85,2 kg (-0 kg)
21. februar (7) -- 85,8 kg (+0,6kg)
28. februar (8) -- 84 kg (-1,8 kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- 84,5 kg (+0,5 kg)
14. mars (10): --84,2 kg (-0,3 kg)
21. mars (11) -- 83,6 kg (- 0,6 kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 4,4 kg

Usikker på om jeg når målet på 82 kg før påske, men det går fremover 😊

[Catch-22]

Catch-22

Startvekt fra tidligere: 130,4 kg 
Høyde: 171 cm 

Startvekt for denne tråden: 97,1 (27. desember)
Mål før påske: 89 kg

Januar 2025
03. januar (0)  96,3 kg (-0,8 kg)
10. januar (1)  95,1kg (-1,2 kg)
17. januar (2)  94,0 kg (-1,1 kg)
24. januar (3)  93,0 kg (-1 kg)
31. januar  (4) 92,9 kg (-0,1 kg)

Februar 2025
07. februar (5) 92 kg (-0,8 kg)
14. februar (6): 91,1 kg (-0,9 kg)
21. februar (7) 90,2 kg (-0,9 kg)
28. februar (8)  89,8 kg (-0,4 kg)

Mars 2025
07. mars (9) 88,6 kg (-1,2 kg)
14. mars (10): 89,0 kg (+0,4 kg)
21. mars (11) 88,0 kg (-1kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: - 9,1 kg
Total vektnedgang: - 42,4  kg

[Lindskys]

Startvekt fra tidligere: 119

Startvekt for denne tråden: -118-
Mål før påske: 114 kg

Februar 2025
07. februar (5) -118- kg (-kg)
14. februar (6): -117,4- kg (-0,6 kg)
21. februar (7) -116,4- kg (-1,0 kg)
28. februar (8) -115,7- kg (-0,7 kg)

Mars 2025
07. mars (9) -115,1- kg (- 0,6 kg)
14. mars (10): -114,3- kg (-0,8 kg)
21. mars (11) -113,9- kg (- 0,4 kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -5,1 kg

Jeg setter ikke et nytt mål uten bare fortsetter. 

Endret 21. mars av Lindskys

[AnonymBruker]

Snorkfrøken

Startvekt fra tidligere: 88kg(høyeste noensinne, men lenge siden)
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 72,3kg
Mål før påske: 66kg

Januar 2025
01. januar (0) 72,3 kg
10. januar (1) 70,3 kg (-2kg)
17. januar (2) -- kg (-kg) 🚑
24. januar (3) 71,3 kg (+1kg) 

31. januar  (4) 71,0 kg (-0,3kg)

Februar 2025
07. februar (5) 70,2 kg (-0,8kg)
14. februar (6): 69,7 kg (-0,5kg)
21. februar (7) 69,5 kg (-0,2kg)
28. februar (8) 68,7 kg (-0,8kg)

Mars 2025
07. mars (9) 68,0 kg (-0,7kg)
14. mars (10): 68,3 kg (+0,3kg)
21. mars (11) 68,3 kg (-0.0kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -4,0kg

🫠 

Ikke overrasket, vekta hopper fremdeles rundt mellom 68 og 69. Prøvde å spise vedlikeholds kaloriene forrige helg for å se om det gjorde noe, men uten resultat. Men jeg føler ikke for å sprekke eller slutte å trene, det er da noe. Tristeste er egentlig at jeg ikke når målet om 66kg ila tråden.

Anonymkode: f3abb...87b

[Pipje]

Startvekt fra tidligere: 106,4 (april 2024)
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 94,6
Mål før påske: 88 kg

Januar 2025
03. januar (0) -  94,6 kg
10. januar (1) - 94,0 kg (-0,6kg) 
17. januar (2) - 92,6 kg (-1,4kg)
24. januar (3) - 93,0 kg (+0,4kg) 

 31. januar  (4) - 91,4 kg (-1,6kg)

Februar 2025
07. februar (5) - 92,4 kg (+1 kg)
14. februar (6): - 91,4 kg (-1kg)
21. februar (7) - 90,9 kg (-0,5kg)
28. februar (8) - 91,4 kg (+0,5kg)

Mars 2025
07. mars (9) - 91,1 kg (-0,3kg)
14. mars (10): - 90,4 kg (-0,7kg)
21. mars (11) - 89,5 kg (-0,9kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 16,9kg

Vektnedgang denne tråden: 5,1kg

Utroooolig deilig å se 8-tallet på vekta! Jeg er så STOLT av meg selv 🤩

[Sneips]

Startvekt for denne tråden: 56,4
Mål før påske: 52 kg

Januar 2025
25. desember 56,4 kg. 
10. januar (1) 56,2 kg (-0,2 kg)
17. januar (2) 56,7 kg (+0,5 kg)
24. januar (3) 55,7 kg (-1 kg) 

 31. januar  (4) 55,4 kg (-0,3 kg)

Februar 2025
07. februar (5) 56,3 kg (+0,9 kg)
14. februar (6): 55,7 kg (-0,6 kg)
21. februar (7) 55,6 kg (-0,1kg)
28. februar (8) 55,1 kg (-0,5kg)

Mars 2025
07. mars (9) 55 kg (-0,1kg)
14. mars (10): 54,8 kg (-0,2 kg)
21. mars (11) 53,4 kg (-1,4 kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total nedgang for denne tråden: 3 kg.

Endelig har noe løsnet litt mer enn foregående uker! Har ikke spist annerledes, så nesten så jeg ikke trodde på det etter jeg tross alt kjøpte ny vekt også 😅 Men det er sjekket på min mors vekt i tillegg. Bare håpe det ikke blir oppgang neste uke etter dette da 😂

[AnonymBruker]

Nedivekt

Startvekt fra tidligere: 87
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 87,2
Mål før påske: 82 kg

Januar 2025
03. januar (0) 87,2 kg 
10. januar (1)  kg (-kg)
17. januar (2) kg (-kg)
24. januar (3) kg (-kg)

 31. januar  (4) 88,2 kg (+1kg) STARTVEKT 

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) 84,6 kg (-3,6kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) 83,4kg (-1,2kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -4,8kg

Jeg får det jo til jo 😭❤️

Anonymkode: e663d...3fe

[Saima]

Saima

Startvekt fra tidligere: 111 (11/2023)

Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 87,2 kg
Mål før påske: 80 kg 85 kg (Mål nådd 14.03😊)

Januar 2025
03. januar (0) 87,2 kg
10. januar (1) 88,1 kg (+0,9 kg)
17. januar (2) 88 kg (-0,1kg)
24. januar (3) 89,1 kg (+1,1 kg) 

 31. januar  (4) 86,6 kg (-2,5 kg)

Februar 2025
07. februar (5) 87,2 kg (+0,6 kg)
14. februar (6): 87 kg (-0,2kg)
21. februar (7) 86,5 kg (-0,5 kg)
28. februar (8) 85,4 kg (-1,1 kg)

Mars 2025
07. mars (9) 85,6 kg (+0,2 kg)
14. mars (10): 85 kg (-0,6kg)
21. mars (11) 83,7kg (-1,3kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Fasting frem til middag 3 dager i uka gir resultater, syns det har gitt det lille ekstra dyttet som jeg trengte🙏 Merkelig nok så gjør det meg mindre sulten totalt sett og mer påpasselig på at det jeg spiser er bra for meg. Riktignok tar jeg en sjokoladerute til kaffen etter middag, men den nyter jeg!

 

 

[Warum]

Warum

Startvekt fra tidligere: 65kg
Høyde: 170cm 

Startvekt for denne tråden: 59kg
Mål før påske: holde meg under 60kg

Januar 2025
03. januar (0) 59kg
10. januar (1) 59,4kg
17. januar (2) 59,5kg
24. januar (3) 58,8kg 

 31. januar  (4) 59,2kg

Februar 2025
07. februar (5) 59,2kg
14. februar (6): 59,3kg
21. februar (7): 58,6kg
28. februar (8): 58,5kg

Mars 2025
07. mars (9): 58,4kg
14. mars (10): 58,8kg
21. mars (11): 58,3kg
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: Vedlikeholdsprosjekt 2025😊
 

Jeg fortsetter mitt vedlikeholdsprosjekt. Det er så viktig for motivasjonen og oversikten å fortsette og registrere vekt hver fredag. Hadde aldri veid meg i dag om jeg ikke skulle registrere. Føler at maten har sklidd ut litt (spiser godteri hver helg nå), og føltes som jeg hadde gått litt opp. Da er min automatiske tanke at da dropper jeg å veie meg og kjøper smågodt istedenfor, haha! Men så tvinger jeg meg på vekten og det er laveste tallet denne runden😄

[Saima]

Det er en super idé, Warum, å være med for å vedlikeholde, den blir jeg å adoptere når jeg er i mål!🙏

[Dellen]

Dellen

Startvekt fra tidligere: 85 kilo
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: -77 kg-
Mål før påske: 70 kg

Januar 2025
03. januar (0) 77 kg
10. januar (1) 75 kg (- 2 kg)
17. januar (2) 74,3 kg (-0,7 kg)
24. januar (3) 73,8 kg (-0,5 kg) 

31. januar  (4) 73,2 kg (-0,5 kg)

Februar 2025

07. februar (5) 72,5 kg (-0,7kg)
14. februar (6): 74 kg (+1,5kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) 74 kg (-0kg)

Mars 2025
07. mars (9) -72,8 kg (-1,2kg)
14. mars (10) -72 kg (-0,8kg)
21. mars (11) -72 kg (-k0g)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Inte helt nöjd med och stå stilla. Åt en del i helgen, men känner att jag tog igen det i veckan och åt mat med lite kalorier.

jaja får se om det händer nått tills nästa vecka.

Vektnedgang: -5 kg

Total vektnedgang: -13 kg

[AnonymBruker]

Nick: KatieGirl

Startvekt fra tidligere: 75 kg
Høyde: 173 cm 
Startvekt for denne tråden: 74,4 kg
Mål før påske: 68 69,9 kg

Januar 2025
01. januar (0) 74,4 kg
10. januar (1) 73,4 kg (-1,0kg)
17. januar (2) 73,7 kg (+0,3kg)
24. januar (3) 73,1 kg (-0,6kg)  
31. januar  (4) 73,1 kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) 73,6 kg (+0,5kg)
14. februar (6): 72,2 kg (-1,4 kg)
21. februar (7) 72,2 kg (-0,0kg)
28. februar (8) 72,2 kg (-0,0kg)

Mars 2025
07. mars (9) 72,2 kg (-0,0kg)
14. mars (10): 71,9 kg (-0,3kg)
21. mars (11) -- 71,9kg (-0,0kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Gjenstående kg til mål: 2 kg
Total vektnedgang: 2,5 kg

Her skylder jeg på syklus og håper på endring til neste uke. Alle veiinger tidligere i uken har vært langt lavere. Spist OK, men litt mindre trening pga jobbreiser og mye planer. Stressende uke.

Anonymkode: 03a5d...c75

[Amatariel]

Amatariel

Startvekt fra tidligere: 104,2 kg
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 86,5 kg
Mål før påske: 82 kg

Januar 2025
01. januar (0) 86,5 kg
10. januar (1) 86,2 kg (- 0,3 kg)
17. januar (2) 87,4 kg (+ 1,2 kg)
24. januar (3) 86,3 kg (- 1,1 kg)
31. januar  (4) 85,7 kg (- 0,6 kg)

Februar 2025
07. februar (5) 86,1 kg (+ 0,4 kg)
14. februar (6): 85,6 kg (- 0,5 kg)
21. februar (7) -- 
28. februar (8) 85,7 kg (+ 0,1 kg)

Mars 2025
07. mars (9) 85,4 kg (- 0,3 kg)
14. mars (10): 84,6 kg (- 0,8 kg)
21. mars (11) 84,5 kg (- 0,1 kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: - 2,0 kg

Total vektnedgang: - 19,7 kg

100 gram ned, og det sier jeg meg faktisk fornøyd med! Rart hva man blir fornøyd med og ikke visse uker  Men det har jo selvsagt med hvordan man føler uken har gått. Jeg syns egentlig siste uke har gått bra, men jeg hadde absolutt en følelse på at det kom til å komme en oppgang. Å bare besøke 84-tallet kjapt, før det var opp igjen på 85 hadde vært så typisk meg. Og så har det rett og slett vært litt mer mat. Større lunsjer denne uken bl.a... Jeg var også på kino på onsdag, og ettersom jeg er veldig innstilt på at jeg skal leve akkurat slik jeg ønsker (og ikke på en diett), så var det en selvfølge med popcorn. Jeg er på kino 1-2 ganger i året, så popcorn er noe som hører med da. Jeg forventet rett og slett en liten oppgang i dag, så veldig glad når jeg så at jeg fortsatt er på 84-tallet! Nå har jeg veldig lyst til å klare 300 gram til neste uke!! 🙏