Vi som skal ned i vekt før påsken 2025!

[Saima]

Saima

Startvekt fra tidligere: 111 (11/2023)

Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 87,2 kg
Mål før påske: 80 kg 85 kg (Litt mer realistisk mål for denne tråden😊)

Januar 2025
03. januar (0) 87,2 kg
10. januar (1) 88,1 kg (+0,9 kg)
17. januar (2) 88 kg (-0,1kg)
24. januar (3) 89,1 kg (+1,1 kg) 

 31. januar  (4) 86,6 kg (-2,5 kg)

Februar 2025
07. februar (5) 87,2 kg (+0,6 kg)
14. februar (6): 87 kg (-0,2kg)
21. februar (7) 86,5 kg (-0,5 kg)
28. februar (8) 85,4 kg (-1,1 kg)

Mars 2025
07. mars (9) 85,6 kg (+0,2 kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Oppgang på 200 g er helt greit i "mensenuka"🙏

[benjo]

Benjo

Startvekt fra tidligere: 81,65 kg
Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: 73,5 kg
Mål før påske: 68 kg

Januar 2025
03. januar (0) 73,15 kg
10. januar (1) 72,90 kg (-0,25 kg)
17. januar (2) 72,30 kg (-0,60 kg)
24. januar (3) 71,90 kg (-0,40 kg)
31. januar  (4) 71,40 kg (-0,50 kg)

Februar 2025
07. februar (5) 70,30 kg (-1,1 kg)
14. februar (6): 70,90 kg (+0,6 kg)
21. februar (7) 69,90 kg (-1,0 kg)
28. februar (8) 69,65 kg (-0,25 kg)

Mars 2025
07. mars (9) 69,15 kg (-0,50 kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: 4,0 kg

 

Ligger godt i rute til å klare målet til påske 🐥 Det skal egentlig også være det endelige målet, men ser at jeg har fortsatt en del magefett som går sååååå sent å få av 😅 Mulig jeg blir med på neste tråd også, får se når målet er nådd 🌸

[Amatariel]

Amatariel

Startvekt fra tidligere: 104,2 kg
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 86,5 kg
Mål før påske: 82 kg

Januar 2025
01. januar (0) 86,5 kg
10. januar (1) 86,2 kg (- 0,3 kg)
17. januar (2) 87,4 kg (+ 1,2 kg)
24. januar (3) 86,3 kg (- 1,1 kg)
31. januar  (4) 85,7 kg (- 0,6 kg)

Februar 2025
07. februar (5) 86,1 kg (+ 0,4 kg)
14. februar (6): 85,6 kg (- 0,5 kg)
21. februar (7) -- 
28. februar (8) 85,7 kg (+ 0,1 kg)

Mars 2025
07. mars (9) 85,4 kg (- 0,3 kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: - 1,1 kg

Total vektnedgang: - 18,8 kg

Jeg hadde virkelig håpet på 84-tallet nå, men neida  Og da kjente jeg absolutt på skuffelsen. Syns jeg hadde fortjent det nå!! Har vært superflink denne uken. Leeei av 85-tallet. Hatt det siden januar nå...

Det er helt sykt hvordan kroppen klamrer seg til et spesielt tall. Var jo det som gjorde at jeg gikk til det skrittet å begynne på wegovy i sommer. Og da løsnet det endelig! Umenneskelig deilig. Så jeg må innrømme at jeg virkelig hadde håpet og trodd at en økning av dosen nå skulle gjøre at jeg kom meg bort fra dette platået også. Meeen jeg må nok bare være tålmodig.

Må innse at påskemålet mitt på 82 kg begynner å se uoppnåelig ut... kjedelig, for syns ikke jeg satt det så høyt  Men jeg har jo et annet indre mål som betyr mye for meg, så kanskje jeg kan klare det: på 83,6 kg er jeg bort fra fedme-kategorien! Så det er virkelig noe jeg ser frem til.  

Men dagens vekt ja - jeg skal ikke grave meg ned. Det var 300 gram ned denne uken. Og det er ned. Hvis jeg går ned 300 gram hver uke fremover så skal jeg ikke klage! Men da må det faktisk gjøre det da, ikke noe opp-tull. Skal heldigvis ikke noe spesielt av arrangement e.l i mars, så alt ligger til rette for at jeg kan fortsette ned nå. So I'll keep on going 

Endret 7. mars av Amatariel

[Rosa Dartle]

Rosa Dartle
 

Startvekt for denne tråden: 80 kg
Høyde 174 cm
Mål før påske: 72 kg

Januar 2025
01. januar (0) 80 kg
10. januar (1) 
17. januar (2) 
24. januar (3) 
31. januar  (4) 

Februar 2025
07. februar (5) 
14. februar (6): 77,4 kg 
21. februar (7) 76,4 kg (-1,0 kg)
28. februar (8) 75,8 (-0,6 kg)

Mars 2025
07. mars (9) 75,4 kg (-0,4 kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden:  -2,0 kg

Total vektnedgang: -4,6 kg

 

Jeg synes det går så sakte nå 🙈 Men det jeg synes er forskjell fra tidligere er at jeg har gjort noen mer varige grep. Tidligere har jeg sultet meg og trent masse, mens nå har jeg bare endret vaner rundt spising, når, hva, hvor mye kos og lagt inn mer aktivitet i hverdagen som faktisk passer inn. Så jeg håper det skal være lettere å holde seg til dette opplegget enn alt jeg har gjort tidligere.

[Thessaly]

Thessaly
Startvekt fra tidligere: 91.4
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 89.8 kg
Mål før påske: 82 kg (revidert 22.februar)

Januar 2025
03. januar (0) 89.8 kg
10. januar (1) 86.4 kg (- 3.4 kg)
17. januar (2) 86.1 kg (-0.3kg)
24. januar (3) 85.6 kg (-0.5kg) 
31. januar  (4) 86.0 kg (+0.4kg)

Februar 2025
07. februar (5) 84.9 kg (-1.1 kg)
14. februar (6): 84.8 kg (-0.1 kg)
21. februar (7) 85.1 kg (+0.3kg)
28. februar (8) 84.5 kg (-0.6 kg)

Mars 2025
07. mars (9) 84.2 kg (-0.3 kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -5.6 kg 

Dette går altså så tregt, men i det minste går det nedover! Har gått ned 0.7kg den siste måneden, i denne hastigheten går jeg ned 9 kg på ett år 😆

[nettvenninnen]

Startvekt fra tidligere: 92 kg (november 2024)
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: 85,1
Mål før påske: 75 kg 

Januar 2025

10. januar (1)  85,1 kg (startvekt)
17. januar (2) --83,3 (-1,8 kg)
24. januar (3) -- 81,7(- 1,6 kg) 

 31. januar  (4) -- 79,9 (- 1,8 kg)

Februar 2025
07. februar (5) --  80,1 (+ 0,2 kg)
14. februar (6): -- 79,5 (- 0,6 kg)
21. februar (7) -- 77,9 (- 1,6 kg)
28. februar (8) -- 76,2 (- 1,7 kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- 75,2  (- 1,0 kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: 9,9 kg

Total vektnedgang: 16,8 kg

Så nær, men "dog så fjern"... 🤣 Håper på å få til "påskemålet" i neste uke. 

[ProsciuttoCrudo]

 

Prosciutto Crudo

Startvekt fra tidligere: 66 kg
Høyde: 161 cm 

Startvekt for denne tråden: 71.10 kg 😭
Mål før påske: 63 kg

Januar 2025
03. januar (0) 71.10 kg
10. januar (1) -- kg (-kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- 69.40 kg (-kg)
21. februar (7) -- 68.94 kg (-kg)
28. februar (8) -- 69.60 kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- 70.60 kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

 

Opp 1 kg denne uka 😮‍💨 Det føles veldig rart å hele livet ha vært den personen som har vært tynn og spinkel og slitt med å legge på seg, til å plutselig være 14 kg overvektig og ikke klare å gå ned i vekt uansett hva jeg gjør. Jeg er sliten av å telle kalorier nå. Har hatt litt hormontrøbbel i det siste og skal ta nye prøver snart. Mistenker at den kan være årsaken til problemet.

[AnonymBruker]

SolVind

Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 142,1kg
Mål før påske: ned

Januar 2025
03. januar (0) 142,1kg
10. januar (1) 139,8 kg (-2,3kg)
17. januar (2) 139,2 kg (-0,6kg)
24. januar (3) 140,5kg (+1,3kg)
31. januar  (4) 139,9kg (-0,6kg)

Februar 2025
07. februar (5) 139,5 kg (-0,4kg)
14. februar (6): 139,2 kg (-0,3kg)
21. februar (7) 139,9 kg (+0,7kg)
28. februar (8) 138,9 kg (-1,0kg)

Mars 2025
07. mars (9) 138,7 kg (-0,2kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang i tråden: 3,4 kg

Livskvalitet: 6/10

Anonymkode: 038ab...293

[AnonymBruker]

Brud2025

 

 

 

Startvekt fra tidligere: 88,4

 

 

 

Høyde: 168 cm 

 

 

 

Startvekt for denne tråden: 68,8

 

 

 

Mål før påske: 65 kg

 

 

 

Januar 2025

 

03. januar (0) -STARTVEKT-

 

10. januar (1) -- kg (-kg)

 

17. januar (2) 68,8 kg (-kg)

 

24. januar (3) 68,3 kg (-0,5 kg) 

 

 31. januar (4) 68,1 kg (-0,2 kg)

 

 

 

Februar 2025

 

07. februar (5) 67,7 kg (-0,4 kg)

 

14. februar (6): 67,5 kg (-0,2 kg)

 

21. februar (7) -- kg (-kg)

 

28. februar (8) 67,7 kg (+0,2 kg)

 

 

 

Mars 2025

 

07. mars (9) -- kg (-kg)

 

14. mars (10): -- kg (-kg)

 

21. mars (11) -- kg (-kg)

 

28. mars (12) -- kg (-kg)

 

 

 

April 2025

 

04. april (13) -- kg (-kg)

 

11. april (14): -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 20,7 kg

 

Ja. Februar har ikke akkurat vært noe å skryte av. De siste 14 dagene har det vært mye bursdager. Weekendtur til Estland med masse mat og drikke pluss litt mindre trening. Det er vel bare å skjerpe seg. Jeg skjønner at jeg MÅ føre kalorier. Jeg er helt sjanseløs uten. Håper jeg kommer dit at jeg finner denne balansen av meg selv. Brud2025

 

 

 

Startvekt fra tidligere: 88,4

 

 

 

Høyde: 168 cm 

 

 

 

Startvekt for denne tråden: 68,8

 

 

 

Mål før påske: 65 kg

 

 

 

Januar 2025

 

03. januar (0) -STARTVEKT-

 

10. januar (1) -- kg (-kg)

 

17. januar (2) 68,8 kg (-kg)

 

24. januar (3) 68,3 kg (-0,5 kg) 

 

 31. januar (4) 68,1 kg (-0,2 kg)

 

 

 

Februar 2025

 

07. februar (5) 67,7 kg (-0,4 kg)

 

14. februar (6): 67,5 kg (-0,2 kg)

 

21. februar (7) -- kg (-kg)

 

28. februar (8) 67,7 kg (+0,2 kg)

 

 

 

Mars 2025

 

07. mars (9) 67,9 kg (+0,1 kg)

 

14. mars (10): -- kg (-kg)

 

21. mars (11) -- kg (-kg)

 

28. mars (12) -- kg (-kg)

 

 

 

April 2025

 

04. april (13) -- kg (-kg)

 

11. april (14): -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 20,6 kg

 

Dette er ikke bra. Nå går det i feil retning. 

Det er mange år siden jeg veide så lite jeg gjør nå, og en del av meg føler vel at "jobben er gjort" Men jeg vil gjerne nå målet mitt om å bli 2-3 kg lettere. Så da må jeg rett og slett trå til hardere.

Jeg har jobbet natt hver dag denne uka. Det er 70 timer på jobb. Det har blitt mye kjeks og i natt toppet jeg herligheten med hele 6(!) vaffelplater. Kanskje skal jeg være glad for at det ikke er en verre oppgang enn hva det er. 

NÅ er det skjerpings! 

 

Anonymkode: 59a89...0ed

[Nepenthe]

Nepenthe


Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 104 kg
Mål før påske: 96 kg

Januar 2025
03. januar (0)
10. januar (1) 104 kg
17. januar (2) 103,2 kg (- 0,8kg)
24. januar (3) 101,5 kg (-1,7kg) 
31. januar  (4) 100,0 kg (-1,5kg)

Februar 2025
07. februar (5) 98,6 kg (-1,4kg)
14. februar (6): 97,9 kg (-0,7kg)
21. februar (7) 97,4 kg (-0,5kg)
28. februar (8) 97,0 kg (-0,4kg)

Mars 2025
07. mars (9) 96,3 kg (-0,7kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: 7.7 kg

Fornøyd med denne uken! Jeg har telt kalorier, og prøvd å fokusere på å spise nok av mat som er bra for meg. Jeg merker at humøret er lettere, men jeg vet ikke om det er livsstilen eller lyse morgener som gjør det. Kanskje en miks 😊

[AnonymBruker]

Nedivekt

Startvekt fra tidligere: 87
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 87,2
Mål før påske: 82 kg

Januar 2025
03. januar (0) 87,2 kg 
10. januar (1)  kg (-kg)
17. januar (2) kg (-kg)
24. januar (3) kg (-kg)

 31. januar  (4) 88,2 kg (+1kg) STARTVEKT 

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) 84,6 kg (-3,6kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -3,6 kg

Kom meg ikke i gang før i slutten av Januar og da viste vekta hele 88,2kg. Velger å endre startvekt til det. For meg handler det mer om livsstilsendring enn slanking. Jeg har begynt å trene mer, endret matvaner, fått bukt med sukkeravhengighet. Det er HELT nydelig å kjenne at jeg spiser mat som holder meg mett og at jeg ikke må ha noe lite å spise hele tiden for å holde energinivået oppe. Jeg går ikke sulten, men vekta går ned allikevel! Det er nytt for meg. Så er det bare å ikke skli tilbake i gamle vaner, for jeg liker denne versjonen av meg selv bedre ❤️

Anonymkode: e663d...3fe

[Maharilya]

Maharilya
 

Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 66,7
Mål før påske: 60-63 kg

Januar 2025
18. januar (2) 66,7 kg
24. januar (3) 66,5 kg (-0,2kg) 

 31. januar  (4) 65,2 kg (-1,3kg)

Februar 2025
07. februar (5) 65,1 kg (-0,1kg)
14. februar (6): 66,1 kg (+1kg)
21. februar (7) 68,3 kg (+2,2kg)
28. februar (8) 67,5 kg (-0,8kg)

Mars 2025
07. mars (9) 67,1 kg (-0,4kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: +0,4 kg

Jeg har ikke vært motivert de siste ukene.

[IkkeAnonymBruker]

IkkeAnonymBruker
Startvekt fra tidligere: 82 kg 
Høyde: 173 cm 
Startvekt for denne tråden: 76 kg
Mål før påske: 70 kg

Januar 2025
24. januar (3) 75,5 kg (-0,5kg) 
31. januar  (4) 75,2 kg (-0,3kg)

Februar 2025
07. februar (5) 74,8 kg (-0,4kg)
14. februar (6): 73,8 kg (-1,0kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) 73,8 kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -8,2kg
Vektnedgang denne tråden: -2,2kg

Vinterferie, never-ending influensa (= mye mindre trening), mensen, forstoppelse og en del bursdagselskap gjorde at jeg ikke turte gå på vekta på en stund. Står på stedet hvil og har ikke gått opp noe heldigvis 😅 Nå blir det spennende å se hvor nærme jeg kommer målet mitt før påske, 4 kilo er mye på 5 uker 😳 

[Kvekk]

Startvekt fra tidligere: 130 (Flere år siden☺️)
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 81,9
Mål før påske: 75 kg

Januar 2025
03. januar (0) 80,2 kg (-1,7 kg) 
10. januar (1) 79,2 kg (-1 kg)
17. januar (2) 78,5 kg (-0,7 kg)
24. januar (3) 78,6 (+0,1 kg ) 

 31. januar  (4) 78,1 kg (-0,5 kg)

Februar 2025
07. februar (5)  77,5  kg (-0,6 kg)
14. februar (6): 76,9 kg (-0,6 kg)
21. februar (7) Ut på tur aldri sur! Vekk fra vekt og alle planer
28. februar (8) 77,2 kg (+0,3 kg)

Mars 2025
07. mars (9) 76,9 kg (- 0,3 kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang denne tråden: 5 kg

DA får vi se om vi kan fortsette ned mot påske😁 Glemte å legge inn på fredag, ser ut til at jeg blir litt sløv på oppfølging mes ukene går…. Må skjerpe seg bittelitt🙈

[Flamme]

Slenger meg på! Rekker ikke så mye på denne tiden men litt 👏🔥 Har rast opp nesten 10kg på et halvt år og nå er det på tide å snu om igjen.

Startvekt for denne tråden: 80kg 

Mål før påske: 77kg

Mars 2025

07. mars (9): 80kg

14. mars (10): -- kg (-kg)

21. mars (11): -- kg (-kg)

28. mars (12): -- kg (-kg)

 

April 2025

04. april (13): -- kg (-kg)

11. april (14): -- kg (-kg)

 

 

Total vektnedgang: - kg

 

 

[Anne Nym Medlem]

 

Anne Nym

Startvekt fra april 2024: 116kg
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 79,8kg
Mål før påske: 72kg

Januar 2025
03. januar (0) 79,8 kg
10. januar (1)  78,9 kg (- 0,9kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) 73,4kg (-5,5kg)

Mars 2025
07. mars (9) 72,9 kg (-0,5kg)
14. mars (10): 72,1kg (-0,8kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Samlet vektnedgang for tråden/totalt: -7,7kg/-43,9kg

Kanskje jeg skal gå for total vektnedgang på 45 da, siden det er noen uker igjen her❤️ 

 

Nå har jeg endelig kroppen jeg føler meg sterk og frisk i! Og samtidig har jeg en sorg over hun som for bare ett år siden skammet og gruet seg så mye til alt sosialt. Husker vi skulle bort i påska til svigers og jeg gråt da vi pakket. Hadde ingenting å ha på som passet og var pyntet og fint. Hadde ingen turklær og uteklær til lek ute. Hun hadde det så vondt i seg og jeg er så lei meg for at jeg behandlet henne dårlig alle disse årene  

[Catch-22]

 

Catch-22

Startvekt fra tidligere: 130,4 kg 
Høyde: 171 cm 

Startvekt for denne tråden: 97,1 (27. desember)
Mål før påske: 89 kg

Januar 2025
03. januar (0)  96,3 kg (-0,8 kg)
10. januar (1)  95,1kg (-1,2 kg)
17. januar (2)  94,0 kg (-1,1 kg)
24. januar (3)  93,0 kg (-1 kg)
31. januar  (4) 92,9 kg (-0,1 kg)

Februar 2025
07. februar (5) 92 kg (-0,8 kg)
14. februar (6): 91,1 kg (-0,9 kg)
21. februar (7) 90,2 kg (-0,9 kg)
28. februar (8)  89,8 kg (-0,4 kg)

Mars 2025
07. mars (9) 88,6 kg (-1,2 kg)
14. mars (10): 89,0 kg (+0,4 kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: - 8,5 kg
Total vektnedgang: - 41,8 kg

 

røde tall i dag, første gang på denne reisen. 
helt greit. Mensen-helvete. Mye som skjer i livet. 
Uansett stolt over veien, trenger også tid til å omstille hodet. Dette kan være en god ting kanskje. Jeg er fortsatt overvektig , men det ER forskjell på bmi overvekt kontra bmi fedme klasse 3. 

😅😅😅

 

[AnonymBruker]

Nick: KatieGirl

Startvekt fra tidligere: 75 kg
Høyde: 173 cm 
Startvekt for denne tråden: 74,4 kg
Mål før påske: 68 69,9 kg

Januar 2025
01. januar (0) 74,4 kg
10. januar (1) 73,4 kg (-1,0kg)
17. januar (2) 73,7 kg (+0,3kg)
24. januar (3) 73,1 kg (-0,6kg)  
31. januar  (4) 73,1 kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) 73,6 kg (+0,5kg)
14. februar (6): 72,2 kg (-1,4 kg)
21. februar (7) 72,2 kg (-kg)
28. februar (8) 72,2 kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) 72,2 kg (-kg)
14. mars (10): 71,9 kg (-0,3kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Gjenstående kg til mål: 2 kg
Total vektnedgang: 2,5 kg

Endelig bevegelse igjen - slow and steady! Og nå kjører jeg litt ekstra på de siste ukene. Jeg har stort sett spist og drukket hva jeg har villet de siste ukene (forsøkt med moderasjon, men har tidvis sklidd ut),  nå i sluttspurten setter jeg opp en godtestopp. Treningsfronten er god, så der fortsetter jeg som før 💪🏼 

 

Anonymkode: 03a5d...c75

[htd]

Startvekt for denne tråden: -88
Mål før påske: 82

Januar 2025
03. januar (0) -88
10. januar (1)  87,8 (-0,2kg)
17. januar (2) -- 87,6(-0,2kg)
24. januar (3) -- 85,8 kg (-1,8 kg) 

 31. januar  (4) -- 85,4 kg (-0,4kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- 85,2 kg (-0,2 kg)
14. februar (6): -- 85,2 kg (-0 kg)
21. februar (7) -- 85,8 kg (+0,6kg)
28. februar (8) -- 84 kg (-1,8 kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- 84,5 kg (+0,5 kg)
14. mars (10): --84,2 kg (-0,3 kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 3,8 kg

 

Merker at hormoner er i sving igjen og at tante rød nærmer seg. Gikk opp forrige uke og litt ned igjen nå. Selv om jeg vet dette skjer hver måned er det vanskelig å holde motivasjonen oppe. Hjelper jo heller ikke at man blir humørsyk av disse hormonene også    😅 2,2 kg igjen til målet før påske. Satser på at det går bedre neste uke om hormonene kommer under kontroll igjen. Har også kommet godt i gang med trening og kan endelig ta i mer som før fødsel. Mulig kroppen holder på noe vann..? 

[Racoo]

Startvekt fra tidligere: 81 kg
Høyde: 174 cm

Startvekt for denne tråden: 74,4 kg
Mål før påske: 68

Februar 2025
07. februar (5) 74,4 kg 
14. februar (6): —
21. februar (7) —
28. februar (8) 73,8 (-0,6kg)

Mars 2025
07. mars (9) 72,5 kg (-1,3kg)
14. mars (10): 72,2 kg (-0,3kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: -2,1 kg

Total vektnedgang: - 8,7 kg

Litt skuffet, hadde et stort håp om å se 71 tallet denne uken. Samtidig vet jeg at jeg ikke har vært like rigid med kostholdet denne uken og da ser jeg kostnaden av det. Bare å brette opp ermene og forhåpentligvis få større nedgang neste fredag.