Vi som skal ned i vekt før påsken 2025!

[Hasselnøtter]

Jeg er fryktelig gårlig på å følge opp sånne ting, men skal prøve! Veide meg i dag i stedet for i morgen. 😃
 

Hasselnøtter

Startvekt fra tidligere: 69,3
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: -69,3-
Mål før påske: 64 kg

Januar 2025
03. januar (0) -69,3-
10. januar (1) -- kg (-kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -- kg

[AnonymBruker]

Er ny i denne tråden, men har holdt på å gå ned i vekt nå i høst på VK med en pause over julen.  Har målsetting om sakte vektnedgang.  Usikker på ende målet tar det litt som det kommer viktigste er at det er en trend nedover.  

 

Pingeling

Startvekt fra tidligere: 97,9
Høyde: 158 cm 

Startvekt for denne tråden: 89,4
Mål før påske: 85 kg

Januar 2025
03. januar (0) -STARTVEKT-
10. januar (1) -- kg (-kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Anonymkode: 2f829...463

[sminkebord]

Sminkebord
 


Høyde: 174

Startvekt for denne tråden:  85,5 kg
Mål før påske: 80 kg

Januar 2025
03. januar (0) - 85,5(startvekt)
10. januar (1) -- kg (-kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -- kg

 

 Heihei! Jeg dukker opp i alle slike tråder, og forsvinner som regel ganske kjapt. Går ned de samme kiloene hele tiden også, men jeg gir meg ikke😅 Nytt nå er at jeg har fått en mer stillesittende jobb, med masse tid til å spise. Får derfor ikke så mange skritt gratis som tidligere, så her må jeg jobbe med både matinntak og aktivitet.

[Catch-22]

Catch-22

Startvekt fra tidligere: 130,4 kg 
Høyde: 171 cm 

Startvekt for denne tråden: 97,1 (27. desember)
Mål før påske: 89 kg

Januar 2025
03. januar (0) -96,3-
10. januar (1) -- kg (-kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: - 34,1 kg

 

- 

Startvekta denne perioden ble 96,3 - minus 800 gram siden romjul. 
 

 

[Flaneuse]

Flaneuse

Startvekt fra tidligere: 79.1 kg
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 79,1 kg
Mål før påske: 70 kg

Januar 2025
03. januar (0) 79.1 kg
10. januar (1) -- kg (-kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Hei hei👋
Da har jeg bestemt meg for å prøve å kutte ut sjokoladeavhengigheten min en gang for alle. 😂 
Planen min er å være aktiv 3-4 ganger i uka og å fokusere på å spise mest mulig ren mat. 💚
Gleder meg til å føle meg litt lettere og i bedre form! Kjenner meg veldig motivert, forhåpentligvis vil det vare. 😄

[Nieve]

Nieve

Startvekt fra tidligere: -89,9-
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: -88,6-
Mål før påske: -80- kg

Januar 2025
03. januar (0) -88,6-
10. januar (1) -- kg (-kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -- kg

[Pipje]

Startvekt fra tidligere: 106,4 (april 2024)
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 94,6
Mål før påske: 88 kg

Januar 2025
03. januar (0) -  94,6 kg
10. januar (1) -- kg (-kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 11,8

Vektnedgang denne tråden: 

[AnonymBruker]

Nedivekt

Startvekt fra tidligere: 87
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 87,2
Mål før påske: 82 kg

Januar 2025
03. januar (0) 87,2 kg 
10. januar (1) -- kg (-kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: e663d...3fe

[smileyX]

SmileyX

Startvekt fra tidligere: 103 kg (juni 2024)
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 85.2 kg
Mål før påske: <73. 9 kg

Januar 2025

03. januar (0) 85.2 kg
10. januar (1) -- kg (-kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Vektnedgang denne tråden: 0 kg

Total vektnedgang: -17.8 kg

Oppgang på 0.7 kg siden laveste vekt rett før jul, men det er ikke så ille med tanke på alt jeg har spist i romjulen. Litt hårete mål frem mot påske, men jeg skal virkelig gjøre mitt beste for å sette inn støtet nå, litt mye rot i høst. Tar sikte på et spisevindu mellom 11.30 og 18.00 og et sukkerfritt kosthold (bortsett fra frukt og kunstig søtning), med mest mulig rene råvarer (inkl karbo).

[Dellen]

Dellen

Startvekt fra tidligere: 73,5 kg
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: -77 kg-
Mål før påske: 70 kg

Januar 2025
03. januar (0) -77-
10. januar (1) -- kg (-kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -- kg

Jag gick upp 3,5 kilo i julen, men det hoppas jag att jag tar av ganska snabbt.

[AnonymBruker]

Stratos

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: 110.1
Mål før påske: 99.9 kg

Januar 2025
03. januar (0) -110.1
10. januar (1) -- kg (-kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -- kg

 

Jeg skal bruke dette året på å jobbe litt med tankesettet mitt og lære å ta bedre vare på meg selv. Dette går bare ikke mer og jeg kjenner veldig på hvordan vekta begrenser meg. Håper på at denne tråden kan motivere meg til å bedre egen helse.

Anonymkode: b040d...c24

[Sneips]

Ms. Steele skrev (På 30.12.2024 den 9.58):

Sneips

Startvekt fra tidligere: 56,4
Høyde: 152 cm 

Startvekt for denne tråden: 56,4
Mål før påske: 52 kg

Januar 2025
25. desember 56,4 kg. 
10. januar (1) -- kg (-kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -- kg

Hiver meg med 😅

Er blitt særdeles merkbart at alderen gjør sitt for forbrenning/ vektplassering her! Stadig større klump i veien når man skal knytte sko liksom 🤪 Jeg har jobbet meg saaaakte nedover noen mnd nå og prøvd veldig hardt å leve sunnest mulig gjennom julen. Spist max 10 julekaker, noen konfektbiter, dessert i selskap og 3 større frokoster i hele desember, ellers holdt meg mest mulig til hverdagskost og hatt mye aktivitet. Regner likevel med at romjulen gjorde sitt da det var da det var mest selskaper for min del. Tar derfor første veiing neste fredag for å unngå depresjon etter julen 😇😂

[siba]

Brukernavn

Startvekt fra tidligere: 94
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: -83,9-
Mål før påske: 77 kg

Januar 2025
31. desember (0): 83,1
03. januar (0) -- 83,9 kg (+0,8)
10. januar (1) -- kg (-kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -- kg

Vet ikke hva som skjedde fra 31. desember til i dag, men håper inderlig ikke kroppen er i sparebluss allerede nå etter tre uker ♥️ Gikk ned ca 4 kg i desember, og før det er det to år siden forrige vektnedgang. Den gang hadde jeg god hjelp av denne tråden her faktisk 😍

Kan godt tenkes at målet om 7 kg til påske er ambisiøst, men den som intet våger intet vinner osv. Skal være fornøyd med mindre enn det også! 

[HarlemsNocturne]

HarlemsNocturne

Startvekt fra tidligere: 75kg
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 69,1 kg
Mål før påske: 65 kg

Januar 2025
03. januar (0) -STARTVEKT-
10. januar (1) -- kg (-kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -- kg

Litt usikker på målvekt, kanskje jeg gir meg på et høyere tall. Men hadde vært gøy å se 65-tallet, og så heller hatt litt å gå på. Kanskje spise litt i overskudd ifbm styrketrening og så lande på 66-67 kg til slutt? 

 

Endret fredag kl 08:30 av HarlemsNocturne

[Harlekin]

Harlekin

Startvekt fra tidligere: 68,9
Høyde: 160,5 cm 

Startvekt for denne tråden: 62 kg
Mål før påske: 60 kg

Januar 2025
03. januar (0) 62 kg (+1,4 fra før jul)
10. januar (1) -- kg (-kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 6,9 kg

----

Jaja, planen om å kose meg med måte klarte jeg bare å holde én dag. Jeg hadde ikke helt den juleferien jeg planla. Min samboer ble lagt inn på sykehus første dag i juleferien og har vært der hele juleferien. Jeg har vært veldig mye stresset, og det er noe som trigger overspising for meg. Men jeg skal ikke gi meg. 

[Ms. Steele]

Ms. Steele

Startvekt fra tidligere: 71,5
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 71,3
Mål før påske: 60 kg

Januar 2025
 

27. desember (0) 71,3 kg  

03. januar (0) 69,7 kg (-1,6 kg)
10. januar (1) -- kg (-kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: 1,6 kg

Jippi, jeg er i gang  Vannet raser ut av kroppen og det synes både på vekten og i ansiktet  Deilig å være på plass igjen i eget liv. Gleder meg til fortsettelsen! 

[Warum]

Warum

Startvekt fra tidligere: 65kg
Høyde: 170cm 

Startvekt for denne tråden: 59kg
Mål før påske: holde meg under 60kg

Januar 2025
03. januar (0) 59kg
10. januar (1) -- kg (-kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -- kg
 

Var 59,8kg da jeg veide meg fredag 27.12, så det er fint å se at jeg er tilbake med riktig kosthold. Gikk ned det jeg ønsket i forrige tråd, men vet av erfaring at vektnedgang er lettere enn vedlikehold for meg (selv om jeg vet at ikke det er så mange kilo det er snakk om), så planen er å være like nøye med veiing på fredager og registrering her i tråden framover også. 

[Bibba]

Bibba

Startvekt fra tidligere: 78
Høyde: 170

Startvekt for denne tråden: 72,2 (31.12)
Mål før påske: 65

Januar 2025
03. januar (0) 71,5 (-0,7)
10. januar (1) -- kg (-kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: 0,7

 

Deilig å være i gang! Vil ha fokus på styrketrening denne vinteren og våren og håper det vil være med å motivere ☺️

[benjo]

Benjo

Startvekt fra tidligere: 81,65 kg
Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: 73,5 kg
Mål før påske: 68 kg

Januar 2025
03. januar (0) 73,15 kg
10. januar (1) -- kg (-kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -- kg

[Thessaly]

Thessaly
Startvekt fra tidligere: 91.4
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 89.8 kg
Mål før påske: 78 kg

Januar 2025
03. januar (0) 89.8 kg
10. januar (1) -- kg (-kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -- kg

 

Helt ny i denne tråden. Veide 83.1 kg for to uker siden, så her er det mye vann! For SÅ mye har jeg ikke spist i jula, føler jeg har spist mindre enn vanlig i jula, men det har blitt en del salt. Og den økte aktiviteten jeg planla utgikk pga vær - i starten var det så sinnsykt glatt og regn, og deretter ble det snøstorm. Fikk inn litt lek i snøen etter nyttår da. Regner med mesteparten av disse ekstra kiloene forsvinner i løpet av den neste uka.
 

I høst gikk jeg ned 8.3 kg, det har gått tregt, men denne gangen så har jeg valgt å starte å trene og la kosthold komme etter hvert. Jeg spiser mindre usunt når jeg har trent, og føler meg bedre. Ser også at det har noe å si for hvordan kroppen ser ut. Jeg tok dessverre ikke mål (eller bilder) før jeg startet, men før jul prøvde jeg en kjole jeg brukte for 4 år siden da jeg veide 69kg. Den satt ikke pent på, men det er ikke 14-15 kg til den gjør det. Så styrketrening er gull verdt!