Vi som skal ned i vekt før påsken 2025!

[Catch-22]

Catch-22

Startvekt fra tidligere: 130,4 kg 
Høyde: 171 cm 

Startvekt for denne tråden: 97,1 (27. desember)
Mål før påske: 89 kg

Januar 2025
03. januar (0)  96,3 kg (-0,8 kg)
10. januar (1)  95,1kg (-1,2 kg)
17. januar (2)  94,0 kg (-1,1 kg)
24. januar (3)  93,0 kg (-1 kg) 

 31. januar  (4) 92,9 kg (-0,1 kg)

Februar 2025
07. februar (5) 92 kg (-0,8 kg)
14. februar (6): 91,1 kg (-0,9 kg)
21. februar (7) 90,2 kg (-0,9 kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: - 6,9 kg
Total vektnedgang: - 40,2 kg

 

hadde jeg ikke spist godteri hver lørdag og noen ganger i uka hadde det nok vært mer. Men nå er livet mitt der at det er fint. Spiser det jeg har lyst på, i liten dose. Vært en del raske løsninger på middager også. Så svært fornøyd med 900 gram ned! 
god helg! 

[htd]

Startvekt for denne tråden: -88
Mål før påske: 82

Januar 2025
03. januar (0) -88
10. januar (1)  87,8 (-0,2kg)
17. januar (2) -- 87,6(-0,2kg)
24. januar (3) -- 85,8 kg (-1,8 kg) 

 31. januar  (4) -- 85,4 kg (-0,4kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- 85,2 kg (-0,2 kg)
14. februar (6): -- 85,2 kg (-0 kg)
21. februar (7) -- 85,8 kg (+0,6kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 2,2kg
opp i vekt denne uka..  

venter fortsatt på tante rød, så håper det er hormoner. Utrolig demotiverende 

Endret 21. februar av htd

[AnonymBruker]

Snorkfrøken

Startvekt fra tidligere: 88kg(høyeste noensinne, men lenge siden)
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 72,3kg
Mål før påske: 66kg

Januar 2025
01. januar (0) 72,3 kg
10. januar (1) 70,3 kg (-2kg)
17. januar (2) -- kg (-kg) 🚑
24. januar (3) 71,3 kg (+1kg) 

31. januar  (4) 71,0 kg (-0,3kg)

Februar 2025
07. februar (5) 70,2 kg (-0,8kg)
14. februar (6): 69,7 kg (-0,5kg)
21. februar (7) 69,5 kg (-0,2kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -2,8kg

Ikke så fornøyd med det mtp. Innsatsen, streng telling og svidd av minst 1000kalorier totalt. Men jeg venter sharkweek nå i morra og håper den maskerer litt. Må prøve å være tålmodig 

 

Anonymkode: f3abb...87b

[htd]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Snorkfrøken

Startvekt fra tidligere: 88kg(høyeste noensinne, men lenge siden)
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 72,3kg
Mål før påske: 66kg

Januar 2025
01. januar (0) 72,3 kg
10. januar (1) 70,3 kg (-2kg)
17. januar (2) -- kg (-kg) 🚑
24. januar (3) 71,3 kg (+1kg) 

31. januar  (4) 71,0 kg (-0,3kg)

Februar 2025
07. februar (5) 70,2 kg (-0,8kg)
14. februar (6): 69,7 kg (-0,5kg)
21. februar (7) 69,5 kg (-0,2kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -2,8kg

Ikke så fornøyd med det mtp. Innsatsen, streng telling og svidd av minst 1000kalorier totalt. Men jeg venter sharkweek nå i morra og håper den maskerer litt. Må prøve å være tålmodig 

 

Anonymkode: f3abb...87b

Da er vi to. Litt godt å høre på en måte. Da må vi bare håpe og tro at det er tante rød som kludrer det til for oss denne uka ❤️

[Pipje]

Startvekt fra tidligere: 106,4 (april 2024)
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 94,6
Mål før påske: 88 kg

Januar 2025
03. januar (0) -  94,6 kg
10. januar (1) - 94,0 kg (-0,6kg) 
17. januar (2) - 92,6 kg (-1,4kg)
24. januar (3) - 93,0 kg (+0,4kg) 

 31. januar  (4) - 91,4 kg (-1,6kg)

Februar 2025
07. februar (5) - 92,4 kg (+1 kg)
14. februar (6): - 91,4 kg (-1kg)
21. februar (7) - 90,9 kg (-0,5kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 15,5 kg

Vektnedgang denne tråden: 3,7 kg

Har skjerpet betydelig inn på kostholdet den siste uken. Så deilig å ha minimalt med søtsug! 

[veslemøy]

Veslemøy

Startvekt fra tidligere: 95.2
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 88.7
Mål før påske: 76 kg

Januar 2025
03. januar (0) - 88.7
10. januar (1) - 86.8 kg (-1.9 kg)
17. januar (2) - 86.1 kg (-0.7 kg)
24. januar (3) - 84.6 kg (-1.5 kg) 

 31. januar  (4) - 83.8 kg (- 0.8 kg)

Februar 2025
07. februar (5) - 82.8 kg (-1 kg)
14. februar (6): - 82.3 kg (- 0.5 kg)
21. februar (7) - 81.9 kg (- 0.4 kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Vektnedgang i denne tråden: - 6.8 kg

Total vektnedgang: - 13,3 kg

Kunne nok blitt litt betre resultat om eg ikkje hadde vore på hyttetur i 3 dager utan å tenkje so mykje på matbegrensningar, men det var verdt det. Positivt at ein går ned likevel, samt ein merker det bra på klea no OG ein er no klassifisert berre som overvektig, ikkje feit ifølge BMI. Yey!

[Sneips]

Startvekt for denne tråden: 56,4
Mål før påske: 52 kg

Januar 2025
25. desember 56,4 kg. 
10. januar (1) 56,2 kg (-0,2 kg)
17. januar (2) 56,7 kg (+0,5 kg)
24. januar (3) 55,7 kg (-1 kg) 

 31. januar  (4) 55,4 kg (-0,3 kg)

Februar 2025
07. februar (5) 56,3 kg (+0,9 kg)
14. februar (6): 55,7 kg (-0,6 kg)
21. februar (7) 55,6 kg (-0,1kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total nedgang for denne tråden: 0,5 kg

Har ikke ord 🤯 Blir snart gal. Mye hormontrøbbel gjør at det som skal være de letteste dagene i syklus ble fulle i pms og mensen kom en uke før tiden. Får liksom aldri de gode dagene, bare de med søtsug og kroppen holder på vann. Har hatt en tidvis voldsom sult, men stått imot. Jogger hver morgen og ligger mellom 18-22000 skritt daglig- med kontorjobb, så jeg jobber for dem. Spiser lett og mager lunsj, litt større middag, men med fokus på å minke karbohydrater og erstatte med grønnsaker. Denne uken har f.eks vært en stor kyllingsalat med "dressing" laget av cottage cheese og litt pasta i, ikke brød til. Spicy tomatsuppe med karbonadedeig og masse grønnsaker, en liten grov skive til, proteinpannekaker med 6 ss mel i hele røra, resten egg, proteinmelk og cottage cheese, hjemmelaget pad thai med lite nudler, masse grønnsaker. Spiser 2 ruter sjokolade til kaffe etter lunsj og det samme etter middag. Er liksom ikke mer å kutte eller tid til mer trening, men vekten står stille 🤐 

Deppa.com 😂

[Saima]

Saima

Startvekt fra tidligere: 111 (11/2023)

Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 87,2 kg
Mål før påske: 80 kg 85 kg (Litt mer realistisk mål for denne tråden😊)

Januar 2025
03. januar (0) 87,2 kg
10. januar (1) 88,1 kg (+0,9 kg)
17. januar (2) 88 kg (-0,1kg)
24. januar (3) 89,1 kg (+1,1 kg) 

 31. januar  (4) 86,6 kg (-2,5 kg)

Februar 2025
07. februar (5) 87,2 kg (+0,6 kg)
14. februar (6): 87 kg (-0,2kg)
21. februar (7) 86,5 kg (-0,5 kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

 

Endelig litt motivasjon, kjenner på at det å få litt troa selv på at det faktisk er mulig å nå målet gjør godt. Forrige uke la jeg merke til at det var flere som sleit med motivasjonen og som vurderte å skippe å dele veiing og der var jeg også, er glad for drahjelpa denne tråden gir🙏

[Lindskys]

Startvekt for denne tråden: -118-
Mål før påske: 114 kg

Februar 2025
07. februar (5) -118- kg (-kg)
14. februar (6): -117,4- kg (-0,6 kg)
21. februar (7) -116,4- kg (-1,0 kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -1,6- kg

•  

[Ms. Steele]

Ms. Steele

Startvekt fra tidligere: 71,5
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 71,3
Mål før påske: 62 kg

Januar 2025
 

27. desember (0) 71,3 kg  

03. januar (0) 69,7 kg (-1,6 kg)
10. januar (1) 69,3 kg (-0,4 kg)
17. januar (2) 69,6 kg (+0,3 kg)
24. januar (3) 68,7 kg (-0,9 kg) 

31. januar (4) 68,4 kg (-0,3 kg)

Februar 2025
07. februar (5) 67,0 kg (-1,4 kg)
14. februar (6) 66,5 kg (-0,5 kg)
21. februar (7) 66,0 kg (-0,5 kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10) -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: 5,3 kg

Denne uken så har vekten flydd opp og ned som en jojo. Jeg har trent en del styrketrening i det siste, så tipper mye kan ligge der. Det ligger mye jobb bak å bygge muskler samtidig som man skal ned i vekt, men det er faktisk mulig. Det ser man jo også i serien «16 ukers helvete» 😊 

[Harlekin]

Harlekin

Startvekt fra tidligere: 68,9
Høyde: 160,5 cm 

Startvekt for denne tråden: 62 kg
Mål før påske: 60 kg

Januar 2025
03. januar (0) 62 kg (+1,4 fra før jul)
10. januar (1) 61,5 kg (-0,5 kg)
17. januar (2) 60,8 kg (-0,7 kg)
24. januar (3) 61,3 kg (+0,5)

 31. januar  (4) 61,5 kg (+0,2)

Februar 2025
07. februar (5) 62,2 kg (+0,7)
14. februar (6): 61,7 kg (-0,5 kg)
21. februar (7): 61,2 (-0,5 kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 7,7 kg

----

Denne uken har jeg hatt bedre kontroll. Jeg har spist både sjokolade og andre godsaker, men mengdene har vært mindre og jeg har ikke følt behov for å spise ukontrollert. 

Neste fredag er jeg på fjellet og får ikke veiet meg, men jeg veier meg kanskje på onsdag før jeg drar og legger inn det tallet. 

[AnonymBruker]

Nick: KatieGirl

Startvekt fra tidligere: 75 kg
Høyde: 173 cm 
Startvekt for denne tråden: 74,4 kg
Mål før påske: 68 kg

Januar 2025
01. januar (0) 74,4 kg
10. januar (1) 73,4 kg (-1,0kg)
17. januar (2) 73,7 kg (+0,3kg)
24. januar (3) 73,1 kg (-0,6kg)  
31. januar  (4) 73,1 kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) 73,6 kg (+0,5kg)
14. februar (6): 72,2 kg (-1,4 kg)
21. februar (7) 72,2 kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Gjenstående kg til mål: 4,2 kg
Total vektnedgang: 2,2 kg

Denne uken hadde jeg forventet oppgang på grunn av vinterferie på alle vis. Jeg har spist og kost meg etter alle kunstens regler.Så veldig fornøyd med stillstand. 

Anonymkode: 03a5d...c75

[Warum]

 

Warum

Startvekt fra tidligere: 65kg
Høyde: 170cm 

Startvekt for denne tråden: 59kg
Mål før påske: holde meg under 60kg

Januar 2025
03. januar (0) 59kg
10. januar (1) 59,4kg
17. januar (2) 59,5kg
24. januar (3) 58,8kg 

 31. januar  (4) 59,2kg

Februar 2025
07. februar (5) 59,2kg
14. februar (6): 59,3kg
21. februar (7): 58,6kg
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: Vedlikeholdsprosjekt 2025😊
 

Fornøyd med dagens vekt😊 Rundt 58kg er egentlig der jeg trives best, og da har jeg litt å gå på ift å holde meg under 60kg. Men jeg skal motstå fristelsen å gå videre ned, å bare holde meg under 60kg er fortsatt målet (den jobben er stor nok egentlig).

[nettvenninnen]

Startvekt fra tidligere: 92 kg (november 2024)
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: 85,1
Mål før påske: 75 kg 

Januar 2025

10. januar (1)  85,1 kg (startvekt)
17. januar (2) --83,3 (-1,8 kg)
24. januar (3) -- 81,7(- 1,6 kg) 

31. januar  (4) -- 79,9 (- 1,8 kg)

Februar 2025
07. februar (5) --  80,1 (+ 0,2 kg)
14. februar (6): -- 79,5 (- 0,6 kg)
21. februar (7) -- 77,9 (- 1,6 kg)
 

Vektnedgang i denne tråden: 7,2 kg

Total vektnedgang: 14,1 kg

[Ravnen_238]

Maxvekt før jeg begynte å ta tak: 130kg

Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 89 kg
Mål før påske: 79 kg

Januar 2025
03. januar (0) 89kg
10. januar (1) 88,7kg (-0,3kg)
17. januar (2) 92kg (+4kg)
24. januar (3) 90,4kg (-1,6kg)

 31. januar  (4) 89,3kg (-1,1kg)

Februar 2025
07. februar (5) 88,1kg (-1,2kg)
14. februar (6) 87,6kg (-0,5kg) 
21. februar (7) 86,6kg (-1kg)
28. februar (8) -- kg

Mars 2025
07. mars (9) -- kg 
14. mars (10): -- kg 
21. mars (11) -- kg 
28. mars (12) -- kg 

April 2025
04. april (13) -- kg 
11. april (14): -- kg 

 

Total vektnedgang: -- kg

[Bibba]

Bibba

Startvekt fra tidligere: 78
Høyde: 170

Startvekt for denne tråden: 72,2 (31.12)
Mål før påske: 65

Januar 2025
03. januar (0) 71,5 (-0,7)
10. januar (1) 71,1 (-0,4)
17. januar (2) 70,0 (-1,1)
24. januar (3) 69,8 (-0,2) 

 31. januar  (4) 69,5 (-0,3)

Februar 2025
07. februar (5) 69,2 (-0,3)
14. februar (6): 69,5 (+0,3)
21. februar (7) 68,9 (-0,6)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: - 3,3 kg

Veldig fornøyd med dagens veiing og motivert for en ny uke 💪🏼

[Chailatte]

CHAILATTE

Startvekt fra tidligere: 79,7kg (alltime high 😬)
Høyde: 165cm

Startvekt for denne tråden: 74kg
Mål før påske: 67kg

Januar 2025
03. januar (0) 74kg
10. januar (1) 73,7kg (-0,3kg)
17. januar (2) 73,4 kg (-0,3kg)
24. januar (3) 72,5 kg (-0,9kg)

31. januar  (4) 72,4kg (-0,1kg)

Februar 2025
07. februar (5) 71,6kg (-0,8kg)
14. februar (6): 71,5kg (-0,1kg)
21. februar (7) 71,8kg (+0,3kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -2,2kg

Fredag 21. februar:

Se her ja, 300g opp siden forrige fredag 🫣 Det er så mye jeg har lyst til å skylde på: influensaen som henger igjen og IKKE vil slippe tak, noe som gjør at jeg ikke får trent for jeg kan ikke gå opp en trapp engang uten å få en hostekule og bli andpusten. Har også veldig lyst til å skylde på 2 bursdagsfeiringer siden sist fredag med god mat og drikke. Den jeg selvsagt MÅ skylde på er: MEG. Det har sklidd ut litt her nå. Første gangen denne tråden hvor jeg må markere rødt og vektoppgang, men skal si det ikke frister å gjenta. Så her er det bare å brette opp ermene og ikke belage seg på motovasjon akkurat nå, men disiplin. Nå ser det jo ikke ut som jeg får se 60-tallet likevel denne måneden, dom var håpet, men skal ikke la meg vippe av pinnen av den grunn.  

En ting jeg vil nevne, for å minne meg selv på at det er litt progresjon her: jeg veide 71,3kg i går. Opp 0,5kg på et døgn og VEKT ER DYNAMISK (mitt nye mantra 🤭). 

God helg ❤️

Endret 21. februar av Chailatte

[benjo]

Benjo

Startvekt fra tidligere: 81,65 kg
Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: 73,5 kg
Mål før påske: 68 kg

Januar 2025
03. januar (0) 73,15 kg
10. januar (1) 72,90 kg (-0,25 kg)
17. januar (2) 72,30 kg (-0,60 kg)
24. januar (3) 71,90 kg (-0,40 kg)
31. januar  (4) 71,40 kg (-0,50 kg)

Februar 2025
07. februar (5) 70,30 kg (-1,1 kg)
14. februar (6): 70,90 kg (+0,6 kg)
21. februar (7) 69,90 kg (-1,0 kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: 3,25 kg

 

Da gikk det endelig rette veien igjen 😊 Men kjenner på at det er virkelig tøft å ligge i kaloriunderskudd, så gleder meg til målet er nådd 🌸

[AnonymBruker]

 SolVind

Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 142,1kg
Mål før påske: ned

Januar 2025
03. januar (0) 142,1kg
10. januar (1) 139,8 kg (-2,3kg)
17. januar (2) 139,2 kg (-0,6kg)
24. januar (3) 140,5kg (+1,3kg)
31. januar  (4) 139,9kg (-0,6kg)

Februar 2025
07. februar (5) 139,5 kg (-0,4kg)
14. februar (6): 139,2 kg (-0,3kg)
21. februar (7) 139,9 kg (+0,7kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang i tråden: 2,2 kg

Bevegelse: 4/10 Livskvalitet: 7/10

Hadde en åpenbaring i traume-terapien denne uka, er en helt merkelig følelse av mer "embodiment" og kroppsbevissthet, og jeg puster ned til magen, for en fantastisk følelse! Spent på hva det får i si for veien fremover. 

Anonymkode: 038ab...293

[Nepenthe]

Nepenthe


Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 104 kg
Mål før påske: 96 kg

Januar 2025
03. januar (0)
10. januar (1) 104 kg
17. januar (2) 103,2 kg (- 0,8kg)
24. januar (3) 101,5 kg (-1,7kg) 
31. januar  (4) 100,0 kg (-1,5kg)

Februar 2025
07. februar (5) 98,6 kg (-1,4kg)
14. februar (6): 97,9 kg (-0,7kg)
21. februar (7) 97,4 kg (-0,5kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: 6,6 kg

Isolert sett skuffet over "bare" 0,5kg når man ser tallene fram til nå. Men denne uken har vært tung, med reise, begravelse og en seig kropp/lav energi. Så jeg velger å heie på 0,5 kg! Og husker på at dette er en livsstil, ikke en diett.