Vi som skal ned i vekt før påsken 2025!

[AnonymBruker]

Stratos

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: 110.1
Mål før påske: 99.9 kg

Januar 2025
03. januar (0) 110.1 kg
10. januar (1) 108.0 kg (-2.1 kg)
17. januar (2) 106.8 kg (-1.2 kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -3.3 kg

 

Jeg er fornøyd, jeg 😊 Denne gangen kom fredagen og veiedag så altfor fort. Likevel føler jeg at det har skjedd forbedringer som ikke nødvendigvis reflekteres på vekta umiddelbart. Matstøyen var enorm forrige helg og starten av uka, men de siste dagene har det roet seg. 

Anonymkode: b040d...c24

[Sneips]

Sneips skrev (På 10.1.2025 den 13.21):

Sneips

Startvekt fra tidligere: 56,4
Høyde: 152 cm 

Startvekt for denne tråden: 56,4
Mål før påske: 52 kg

Januar 2025
25. desember 56,4 kg. 
10. januar (1) 56,2 kg (-0,2 kg)
17. januar (2) 56,7 kg (+0,5kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: +0,3 kg 😂

Gubbevars 🤢 Sånn går det når man belønner sine 200 gram med vin og litt ost og kjeks! Og jeg mener litt. ca 1/5 del av en liten, rund brie og noen tynne speltkjeks, pluss to mangobiter dyppet i sjokolade.  Det var en planlagt utskeielse sist fredag og jeg holdt meg ellers "kjekk" i helgen, men så kom det en uventet invitasjon på søndagen og noen kunne ikke styre sin glede over varme vafler 🙈 I uken har jeg jogget hver dag, 4-6 km, vært mye å gjøre hjemme sånn at man ikke har vært i ro hele kvelden etter jobb, og unntatt en dag med litt for stor porsjon pasta har jeg spist både lite og magert. Så hardt straffer to dager med økt inntak seg altså, at hele nedgangen forsvinner tross relativt mye jobbing for å gå i underskudd. Jaja, bare å børste skuffelsen av og gå videre 🦾😂

 

[Kairos]

Kairos

Startvekt fra tidligere: 79 (Mai 2024)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 72,9
Mål før påske: 68 kg

Januar 2025
03. januar (0) 72,9 kg
10. januar (1) 72,2 kg (-0,7 kg)
17. januar (2) 71,5 kg (-0,7 kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: - 1,4 kg

Total vektnedgang: - 7,5 kg

 

Vekta svinger en del, kl. 7 i dag viste den 72,3 kg, etter do og kaffe 09:30 var vekta 71,5 kg, hele 0,8kg forskjell! Er på dag 4 med mensen, føler meg bedre og klar for å ta tak i godterispising. Spiser ikke mye av det, men det blir noen biter her og der, må samle sammen det vi har i skapene av godis og gjemme det i boden. 

Endret 17. januar av Kairos

[benjo]

Benjo

Startvekt fra tidligere: 81,65 kg
Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: 73,5 kg
Mål før påske: 68 kg

Januar 2025
03. januar (0) 73,15 kg
10. januar (1) 72,90 kg (-0,25 kg)
17. januar (2) 72,30 kg (-0,60 kg)
24. januar (3) -- kg (-kg)
31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: 0,85 kg

 

Går fortsatt rette veien 😊 Jeg er en av de som heller går ned en del før mensen (da folk flest kanskje holder på mer vann enn vanlig) så kan jo bli litt spennende å se hvordan neste uke blir. Er da jeg er på det punktet i syklusen hvor jeg veier minst, faktisk.

[Bollagrei]

Bollagrei

Startvekt fra tidligere: 78
Høyde:  170

Startvekt for denne tråden: 78
Mål før påske: 70kg

Januar 2025
03. januar (0) 78
10. januar (1) 77,3kg (-0,7kg)
17. januar (2) 77 kg (-0,3kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: 1 kg

Jaja, er ikke veldig fornøyd, men har heller ikke vært spesielt flink. Det burde gå raskere i starten, de første kiloene pleier å være de letteste. Men har ikke vært streng nok. Skled ut veldig på mandag og vekta spratt opp igjen. Belønnet meg selv masse for trening 🙈 og lurte inn endel sjokolade og sukker.  Strammet inn kaloritellingen og så faktisk 76 tallet en av dagene. Skal gi på litt mer denne uka med trening og loggføre alt 😇

[Tjukkis35]

Tjukkis35

Startvekt fra tidligere: 100 kg. 
Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden:  Har ikke veid meg siden 6. desember. 84,9
Mål før påske og endelig mål: 79,9 (Har egentlig gitt meg selv til 17. mai, men vi prøver til 11. april)

Januar 2025
03. januar (0) -Ikke veid
10. januar (1) -Ikke veid
17. januar (2) --83,7 (-1,2 kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang i denne tråden: -1,2 kg
Total vektnedgang: 16,3 kg. 

Litt sent i gang, rett og slett kvia meg til å gå på vekta etter jul. Men jeg slenger meg på og håper å nå mitt endelig mål før påske! 

[Ms. Steele]

Ms. Steele

Startvekt fra tidligere: 71,5
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 71,3
Mål før påske: 60 kg

Januar 2025
 

27. desember (0) 71,3 kg  

03. januar (0) 69,7 kg (-1,6 kg)
10. januar (1) 69,3 kg (-0,4 kg)
17. januar (2)  69,6 kg (+0,3 kg)
24. januar (3) -- kg (-kg)

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: 1,7 kg

Dette skulle nesten ikke vært mulig, men jeg. har altså gått litt opp… Jeg har i snitt et underskudd på 7000 kcal pr uke, så man skulle jo tro at det heller skulle gått andre veien. Jeg har en rekke forklaringer, men det tar jeg heller i dagboken min. Det er 100% sikkert at det ikke er fett, så jeg er fremdeles ved godt mot   Neste fredag svinger det antakelig andre veien igjen. 

[Lemuren]

Lemuren

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: -87,6 kg-
Mål før påske: 82 kg

Januar 2025
03. januar (0) 87,6 kg
10. januar (1) 86,9 kg (-0,7 kg)
17. januar (2) 87,4 kg (+0,5 kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -0,2 kg

Dette var nedtur, selvom vekta viser +/- 1kg til stadighet så er det aldri moro å gå opp på veiedagen her. Jeg er veldig sliten om dagen, og det påvirker pågangsmotet. Blir dessverre en del lettvinte løsninger.

[anonymisert2001]

Startvekt fra tidligere: 101 kg
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 78,5
Mål før påske: -- 70

Januar 2025
10. januar (1) 78,1 (-0,4)
17. januar (2) 77,5 (0,6)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: -- kg

Total vektnedgang: -- kg

[Nepenthe]

Nepenthe


Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 104 kg
Mål før påske: 96 kg

Januar 2025
03. januar (0)
10. januar (1) 104 kg
17. januar (2) 103,2 kg (- 0,8kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 
31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: 0,8 kg

 

Jeg er fornøyd med det! Grei start. Har holdt meg til 1800 kcal, så jeg har også muligheten til å justere mer om det skulle bli nødvendig. Beveger meg også mye mer enn før.

[Thessaly]

Thessaly
Startvekt fra tidligere: 91.4
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 89.8 kg
Mål før påske: 78 kg

Januar 2025
03. januar (0) 89.8 kg
10. januar (1) 86.4 kg (- 3.4 kg)
17. januar (2) 86.1 kg (-0.3kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -3.7 kg

Ikke akkurat beste uka, har vært på trening 3 dager denne uka, men matmessig har vært litt både og. Jeg hadde håpet at den ekstra vekta fra jula slapp lettere, men ser ikke helt sånn ut. Må nok jobbe for den og, jeg var nede på 85.7 tidligere i uka, men ikke i dag gitt. Vel, ny uke og nye muligheter! I det minste så har jeg denne uka løftet til flere personlige rekorder, så jeg blir i det minste sterkere! 

Endret 17. januar av Thessaly

[Wallaby]

Wallaby
Startvekt fra tidligere: 101,4 kg (mai 2024)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 97,3 kg
Mål før påske: 89,9 kg

Januar 2025

03. januar (0) -97,3 kg-
10. januar (1) -- 97,1 (- 0,2 kg)
17. januar (2) -- 96,6 (-0,5 kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: 0,7 kg

[Bibba]

Bibba

Startvekt fra tidligere: 78
Høyde: 170

Startvekt for denne tråden: 72,2 (31.12)
Mål før påske: 65

Januar 2025
03. januar (0) 71,5 (-0,7)
10. januar (1) 71,1 (-0,4)
17. januar (2) 70,0 (-1,1)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -2,2 kg

 

3 kg til - så har jeg lovet meg selv nye, freshe treningsklær 😇

[AnonymBruker]

SolVind

Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 142,1kg
Mål før påske: ned

Januar 2025
03. januar (0) 142,1kg
10. januar (1) 139,8 kg (-2,3kg)
17. januar (2) 139,2 kg (-0,6kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 
31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang i tråden: 2,9 kg

Bevegelse: 4/10 Livskvalitet: 4/10

Anonymkode: 038ab...293

[nettvenninnen]

Startvekt fra tidligere: 92 kg (november 2024)
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: 85,1
Mål før påske: 75 kg 

Januar 2025

10. januar (1)  85,1 kg 
17. januar (2) --83,3 (-1,8 kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: 1,8 kg

Total vektnedgang: 8,7 kg

 

Litt frustrert over at jeg nå må gå ned de SAMME kiloene igjen. For la på på meg 2.6 kg etter en pause mellom den 21. Desember og 10.januar. 

Er glad for at jeg fant denne fine tråden ,slik at jeg kunne starte på'n igjen 🩷  Nå forsvant i muligens vannvekten. Og det er alltids motiverende,selv om jeg fremdeles er sur på meg selv over at det gikk litt for langt i julen 🙈

 

 

 

 

 

[Aimabelle]

 Aimabelle

Startvekt fra tidligere: 82 kg
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: 78,2
Mål før påske: 73 kg

Januar 2025
03. januar (0) 78,2 kg
10. januar (1) 79,2 kg (+1kg)
17. januar (2) 79,1kg (-0,1kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 
31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: -- kg

🙈Helt ærlig litt skuffet av å bare ha gått ned 100 gram. Men alt i alt så er det jo bedre enn ingenting...Jeg har spist mer enn planlagt så jeg vet jo veldig godt hvorfor det ble sånn. Satser på en bedre uke neste uke 🙂

[AnonymBruker]

nettvenninnen skrev (3 timer siden):

 

 

Litt frustrert over at jeg nå må gå ned de SAMME kiloene igjen. For la på på meg 2.6 kg etter en pause mellom den 21. Desember og 10.januar. 

Er glad for at jeg fant denne fine tråden ,slik at jeg kunne starte på'n igjen 🩷  Nå forsvant i muligens vannvekten. Og det er alltids motiverende,selv om jeg fremdeles er sur på meg selv over at det gikk litt for langt i julen 🙈

 

Kan "alt" om å gå ned de samme kiloene flere ganger. De kiloene jeg går ned nå har jeg gått ned sikkert tre ganger før. MEN jeg vet jo med fornuften at et par kilo opp og ned er helt naturlig. Bare sliter med å akseptere det, på et vis.

Her varte egentlig pausen hele desember og til 6.januar. Ble altfor mye av alt. Men det hjelper jo INGEN at vi driver og er sure på oss selv for det - er ikke akkurat sånn at kiloene renner av hvis vi kjefter på oss selv (da hadde jeg vært sylslank ) Spist er spist!

Jørgine-Petrine

Anonymkode: d64e3...6bd

[Ugresset]

Dere er gode! 💪🏻

Jeg nådde mitt mål i sommer etter å ha slitt med vekten hele livet og jobbet steinhardt med å gå ned over 30kg på 3 år. Det har vært en tøff og lang vei, og jeg vet hva dere går gjennom. Det er, og kommer til,  å komme motgang og mangel på motivasjon. Forbered dere på det, og det er helt lov, og normalt, å gå på noen smeller underveis. 

Jeg har vært med i flere av trådene over disse 3 årene og det har hjulpet meg godt. Nå blir kampen min å holde vekten. Jeg har aldri noensinne holdt vekten.... Dere skal ikke se bortifra at jeg må være med i flere av trådene for å motivere og ta tak før det går galt, igjen. 

Fortsett i det gode sporet, jeg heier på dere! 💪🏻💪🏻💪🏻

[satc]

Satc

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 89,7 kg
Mål før påske: 82 kg

Januar 2025
03. januar (0) 89,7 kg
10. januar (1) 88,5 kg (-1,2 kg)
17. januar (2) 87,3 (-1,2kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -- kg

[sminkebord]

Sminkebord
 Høyde: 174

Startvekt for denne tråden:  85,5 kg
Mål før påske: 80 kg

Januar 2025
03. januar (0) 85,5 (startvekt)
10. januar (1) 83,6 (-1,9 kg) 
17. januar (2) 82,4 (-1,2 kg) 
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -3,1 kg

Veldig fornøyd med denne ukens innsats også. Er nok fortsatt litt vannvekt, men jeg merker faktisk at buksene ikke sitter fullt så stramt rundt livet! Den voldsomme sulten(uten at jeg spiser usunt lite) har heldigvis lagt seg litt! Jeg er vant til å spise meg STAPPMETT til alle måltider, men har nå blitt flinkere å kjenne etter om jeg er mett. I helgen skal jeg drikke, og der følger det alltid litt ekstra kalorier. Gruer meg litt til det, men jeg skal kose meg og ikke ha fokus på kalorier. Utfordringen er at nå kommer sosiale tilsetninger som involverer alkohol og mat på løpende bånd fremover🙃