Vi som skal ned i vekt før påsken 2025!

[NettoppJa]

NettoppJa

Startvekt fra tidligere: 72 kg
Høyde: 153 cm 

Startvekt for denne tråden: 68.4
Mål før påske: 60 kg

Januar 2025
03. januar (0) 68.4
10. januar (1) 68.4 (-0)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: 0 kg

[Bollagrei]

 
Bollagrei

Startvekt fra tidligere: 78
Høyde:  170

Startvekt for denne tråden: 78
Mål før påske: 70kg

Januar 2025
03. januar (0) 78
10. januar (1) 77,3kg (-0,7kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: 0,7kg

 

Hei, kanskje jeg endelig en gang kan klare dette hvis jeg blir med her. Har veldig lyst til å komme under 70 kg igjen 💪

[benjo]

Benjo

Startvekt fra tidligere: 81,65 kg
Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: 73,5 kg
Mål før påske: 68 kg

Januar 2025
03. januar (0) 73,15 kg
10. januar (1) 72,90 kg (-0,25 kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg)
31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: 0,25 kg

 

Ikke så kjempemye ned denne uken, men om jeg fortsetter "trenden" fra forrige tråd så skal det heller bli et større utslag i neste uke 😊

Gikk ned 7 kilo i forrige tråd og føler nå endelig at jeg kanskje merker litt forskjell på kroppen 😅 Men det er vel kanskje nå fremover at den største forskjellen kommer til å merkes når jeg så smått begynner å nærme meg målvekten 😊

Endret 10. januar av benjo

[Ravnen_238]

 

Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 89 kg
Mål før påske: 79 kg

Januar 2025
03. januar (0) 89 kg
10. januar (1) 88,7 kg (-0,3kg)
17. januar (2) -- kg 
24. januar (3) -- kg  

 31. januar  (4) -- kg 

Februar 2025
07. februar (5) -- kg 
14. februar (6): -- kg 
21. februar (7) -- kg 
28. februar (8) -- kg

Mars 2025
07. mars (9) -- kg 
14. mars (10): -- kg 
21. mars (11) -- kg 
28. mars (12) -- kg 

April 2025
04. april (13) -- kg 
11. april (14): -- kg 

 

Total vektnedgang: -- kg

 

Jaja, godt det kommer en ny uke🙃

[AnonymBruker]

Pingeling

Startvekt fra tidligere: 97,9
Høyde: 158 cm 

Startvekt for denne tråden: 89,4
Mål før påske: 85 kg

Januar 2025
03. januar (0) - 89,4 kg
10. januar (1) -- 88,2 (-1,2 kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

 

Anonymkode: 2f829...463

[Thessaly]

Thessaly
Startvekt fra tidligere: 91.4
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 89.8 kg
Mål før påske: 78 kg

Januar 2025
03. januar (0) 89.8 kg
10. januar (1) 86.4 kg (- 3.4 kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -3.4 kg

Har gått ned litt mer enn halvparten av det jeg gikk opp i jula. Fremdeles endel vann i kroppen, og første uka etter ferie var ikke så lett matmessig. Men gikk gradvis bedre utover uka heldigvis. Har vært fire dager på SATS; to økter yoga på mandag og torsdag, en økt yoga på tirsdag. Styrke med PT på tirsdag og egentrening i dag. Like fornøyd med meg selv hver gang jeg presser meg gjennom gående utfall med vekter - det er altså ikke morsomt! Men det må til!

[AnonymBruker]

SolVind

Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 142,1kg
Mål før påske: ned

Januar 2025
03. januar (0) 142,1kg
10. januar (1) 139,8 kg (-2,3kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 
31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang i tråden: 2,3 kg

Bevegelse: 3/10 Livskvalitet: 3/10

Anonymkode: 038ab...293

[Bibba]

Bibba

Startvekt fra tidligere: 78
Høyde: 170

Startvekt for denne tråden: 72,2 (31.12)
Mål før påske: 65

Januar 2025
03. januar (0) 71,5 (-0,7)
10. januar (1) 71,1 (-0,4)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -1,1 kg

 

Litt skuffet over resultatet. Føler jeg har hatt en ordentlig god uke både på trening og med kosthold. Venter mensen om et par dager - mulig det har noe påvirkning. Velger å fortsette slik jeg har gjort det denne uken før jeg evntuelt gjør noen endringer. Jeg ønsker jo også en stabil vektnedgang og ikke den raske jojo effekten jeg har hatt tidligere (selvom det er morsommere med raske resultater 🙃)

[Lemuren]

Lemuren

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: -87,6 kg-
Mål før påske: 82 kg

Januar 2025
03. januar (0) 87,6 kg
10. januar (1) 86,9 kg (-0,7 kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -0,7 kg

Veldig fornøyd med 700g. Føler det har vært en bra uke ifht spising, ikke så mye aktivitet pga fortsatt sykdom, men det får komme senere

[Sneips]

Sneips

Startvekt fra tidligere: 56,4
Høyde: 152 cm 

Startvekt for denne tråden: 56,4
Mål før påske: 52 kg

Januar 2025
25. desember 56,4 kg. 
10. januar (1) 56,2 kg (-0,2 kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: 0,2 kg 😂

Første gang på vekten etter alle selskapene i romjulen og bursdag like etter var overstått. Heldigvis ikke gått opp, så jeg tar mine 200 gram og feirer med litt rødvin i kveld 😇 Får heller ta en ekstra joggetur og meget lett frokost i morgen.

God helg alle 😊

[nettvenninnen]

Startvekt fra tidligere: 92 kg
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: 85,1
Mål før påske: 75 kg 

Januar 2025

10. januar (1)  85,1 kg
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

 

Slenger meg på en uke for sent,for var ikke sikker på om jeg var motivert nok nå etter jul.    Men tenker at jeg blir det underveis 🙂 Gikk  også opp noen julekilo i desember, så må få kommet på rett spor igjen. 

[AnonymBruker]

Nick: KatieGirl

Startvekt fra tidligere: 75 kg
Høyde: 173 cm 
Startvekt for denne tråden: 74,4 kg
Mål før påske: 68 kg

Januar 2025
01. januar (0) 74,4 kg
10. januar (1) 73,4kg (-1,0kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg)  
31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Gjenstående kg til mål: 5,4 kg
Total vektnedgang: 1,0 kg

En helt OK start. Har fått trent godt, men rester av julegodis og kaker i tillegg til noen sosiale treff gjør at det har vært mye utskeielser på mat fortsatt. Men slik skal jeg også ha det resten av livet, så det er helt greit.

Anonymkode: 03a5d...c75

[Sandie]

Startvekt for denne tråden: -65 kg
Mål før påske: 58 kg

Januar 2025
03. januar (0) -65 kg
10. januar (1)  65,3 kg (-kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -- kg

Ikke den beste starten, men denne uken har vært preget av sykdom og mye stress. Jeg har ikke fått trent noe og satser på å komme skikkelig i gang i neste uke. 

[sminkebord]

Sminkebord
 Høyde: 174

Startvekt for denne tråden:  85,5 kg
Mål før påske: 80 kg

Januar 2025
03. januar (0) 85,5 (startvekt)
10. januar (1) 83,6 (-1,9 kg) 
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -1,9 kg 

 Veldig fornøyd med ukens innsats! Har ikke vært så aktiv, men jeg har telt hver eneste kalori, og ikke spist noe godt selv på lørdag. Kommer nok til å kjøre strengt denne uken også, mens uken etter der har jeg planer og kommer til å kose meg en dag med både alkohol og helt sikkert nattmat.

[Hulderen]

Hulderen


Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: 67,2
Mål før påske: 63,0 kg

Januar 2025
03. januar (0) 67,2
10. januar (1) 66,1 kg (- 1,1 kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: 1,1 kg

Jeg er veldig fornøyd med starten. Erfaringsmessig går jeg mest ned i starten av en slankeperiode, men det er hyggelig for motivasjonen 😊

[smileyX]

SmileyX

Startvekt fra tidligere: 103 kg (juni 2024)
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 85.2 kg
Mål før påske: <73. 9 kg

Januar 2025

03. januar (0) 85.2 kg
10. januar (1) 84.5 kg (-0.7 kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Vektnedgang denne tråden: - 0.7 kg

Total vektnedgang: -18.5 kg

Vært på reise med mye servert mat, fornøyd med vekttapet, men kunne spist litt bedre denne uken. 

[htd]

Startvekt fra tidligere: 88
Høyde: 176

Startvekt for denne tråden: -88
Mål før påske: 82

Januar 2025
03. januar (0) -88
10. januar (1)  87,8 (-0,2)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -- kg

 

 

Hiver meg på og håper det forplikter litt. Var nede i 85 kg før jul, så håper de 3 kiloene som pakket seg på i desember forsvinner like raskt som de kom. Fødte for et halvår siden. 

[AnonymBruker]

Anonym173

Startvekt fra tidligere: 95kg

Trivselsvekt/normal vekt: 64kg

Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 91,9

Mål før påske: 79 kg

Januar 2025
06. januar (0) 91,9 kg
10. januar (1) 89,7 kg (-2,2kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: 2,2kg
Total vektnedgang: 5,3kg

Jeg må ned i vekt og jeg skal klare det. Jeg prøvde i fjor også. Jeg gikk ned 9kg i fjor, og så gikk jeg opp igjen 6 av de. Det skal ikke skje i år. Jeg vet jo hva som fungerer så må bare ikke gi meg. Blir irritert på meg selv når jeg ser tilbake på tallene fra i fjor og vet at jeg burde jo ikke ha gitt meg og da ville jeg hatt lavere vekt enn nå. 
Motivasjonen min er at skibuksen min er for trang og jeg vil ikke kjøpe ny, den passer til vinterferien og påsken om jeg går ned som planlagt. Bunaden min er også for trang, på 17.mai i fjor så måtte jeg ha på meg sportsbh og holdin body for å klemme meg inn i den, og det var ikke behagelig. Jeg fant også gleden av å løpe ute i fjor, og tenker ta opp igjen det f.o.m. ca mars når vinteren gir seg. 
Utfordringen min er at jeg må ligge lavt på kalorier for å gå ned (forbrenningen min følger ikke formler den burde, jeg trenger tydeligvis lite kalorier), men jeg må ikke legge meg for lavt for da får jeg migrene i flere dager. Strategien er å fylle opp med masse grønnsaker og fisk/kylling til middag. Jeg kan heller ikke skeie ut innimellom for kroppen min virker å være en svamp som tviholder på kalorier og kg om den får muligheten. Så jeg vet det blir tøft men verdt det. 

Anonymkode: d4ff6...bd6

[Nepenthe]

Nepenthe


Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 104 kg
Mål før påske: 96 kg

Januar 2025
03. januar (0)
10. januar (1) 104 kg
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 
31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -- kg

 

Justerer eventuelt målet etter hvert. Jeg aner ikke hvor mye jeg er kapabel til å gå ned per uke enda.

[AnonymBruker]

Jester

Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: -92-
Mål før påske: -85- kg

Januar 2025
03. januar (0) —
10. januar (1) -92- kg 
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -- kg

Så var man i gang med 2025. Starter 2 kg opp fra sist måling i oktober. Blir 6 intense uker nå før vinterferien og så ser jeg hvordan det går. Kjenner meg motivert, men setter ikke målet så høyt enda. 

Anonymkode: a8fa6...d71