Ankel som låser seg

[AnonymBruker]

Jeg har en ankel som låser seg av og til, men hyppigere og hyppigere i det siste. Det er ganske vondt, men etter en liten stund er den ok igjen. Jeg er hypermobil og har tråkket over med begge ankler ørten ganger. Kan det være årsaken til at den nå låser seg? Kanskje noen har erfaring med dette?

Anonymkode: d1ff0...ada

[AnonymBruker]

Kan være en løs bruskbit kanskje, etter ett av overtråkkene dine, som har flyttet litt på seg og nå ligger på et litt upraktisk sted? Har samme problem som kommer og går. Har tatt bilde og vet jeg har noen løse bruskbiter. Jeg har vært plagefri i lange perioder (år) før det kommer tilbake igjen. Det kan fjernes med operasjon, men jeg er ikke så veldig aktiv uansett pga. min sjeldne grunnsykdom og synes ikke det er plagsomt nok.

Trening (fysioterapi) hjelper ganske mye for min hypermobilitet og forhindrer nye skader. Anbefales hvis du ikke driver med det allerede.

Anonymkode: aa059...1f2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Kan være en løs bruskbit kanskje, etter ett av overtråkkene dine, som har flyttet litt på seg og nå ligger på et litt upraktisk sted? Har samme problem som kommer og går. Har tatt bilde og vet jeg har noen løse bruskbiter. Jeg har vært plagefri i lange perioder (år) før det kommer tilbake igjen. Det kan fjernes med operasjon, men jeg er ikke så veldig aktiv uansett pga. min sjeldne grunnsykdom og synes ikke det er plagsomt nok.

Trening (fysioterapi) hjelper ganske mye for min hypermobilitet og forhindrer nye skader. Anbefales hvis du ikke driver med det allerede.

Anonymkode: aa059...1f2

Takk for svar❤️Har tenkt at det muligens er løs bruksbit. Hadde det samme i kneet for ca tyve år siden og det måtte jeg operere. Godt å høre at det kanskje kan trenes "bort". Skal på et rehabiliteringsopphold snart pga en sykdom jeg har, og da er hovedmålet å begynne å trene og få rutine på det.

Anonymkode: d1ff0...ada