Hva har du spist i dag? Svar helt ærlig

[Mozzarellastick]

Frokost:

To brødskiver med skinke og majones

lunsj: Havregrøt med smør og eple og kanel

Mellommåltid: Kanelbolle latte og sånn liten pose med godteri.

Middag:

To kyllingwrap med salat.

kvelds:

To brødskiver med syltetøy 

[xQueenKx]

Frokost: En iskaffe

Lunsj: To knekkebrød med ost

Middag: Kjøttkaker og pølse i brunsaus med ertestuing og poteter

[AnonymBruker]

Et rundstykke med fårepølse.

Svart kaffe.

To brødskiver med kaviar og leverpostei. 

Yoghurt, havregryn og banan.

En iskaffe.

Risengrynsgrøt til middag.

Et eple, en brødskive med ost og en kopp kakao.

Anonymkode: ff21a...44a

[Frøkenfryden]

Svart kaffe

Kjøleskapsgrøt med rørte bær og peanøttsmør

Tekopp

2 kiwi

Potet-og pastinakksuppe

Liten grov baguett med kyllingpålegg og ost. Noen tomater. Svart kaffe.

Brokkolisuppe med egg og grov minibaguett.

Tekopp

[AnonymBruker]

Frokost:

to knekkebrød med smør og salami

 

Lunsj:

to knekkebrød med smør og salami + et beger yoplet dobbel 0.

 

Middag: 

Kyllingfilet, ris og bernaisaus

 

Kvelds: 

et beger yoplet dobbel 0

Anonymkode: 25a5e...cb6

[Ingefær85]

Kaffe

1 bolle med cottage cheese, litt sukkerfri yoghurt, blåbær og valnøtter 

Monster sukkerfri

3 knekkebrød med hvitost og agurk 

1 eple

1 porsjon havregrøt

 Eggerøre med skinke og ost 

[AnonymBruker]

Frokost: 1egg og 10g nøtter

Lunsj: fullkornspasta, salat og spekeskinke + vann

Blodsukker på vei ned på jobb-måltid: skive med avokado, ruccola og spekeskinke + vann

Middag: stekt ris m/grønnsaker, egg og bacon + Cola u/sukker

Kveldsmat: pizzaboller m/cottage cheese + Cola u/sukker

Anonymkode: 08021...7c8

[AnonymBruker]

Gresk yoghurt med honning og granola

Gresk yoghurt med honning og nøtter

Pølser og potetmos og brokkoli

4 knekkebrød med ost

Eple,pære,druer

Popcorn

Drukket vann, kaffe og brus

Anonymkode: 9cff0...4ca

[AnonymBruker]

Egg+nøtter

Salat m/kylling og feta

Skive m/kaviar og egg

Skive med avokado

Meksikansk gryte m/rømme til

+Masse vann, brus u/sukker og Red bull u/sukker

Anonymkode: 08021...7c8

[Vinterjenta]

En yoghurt.

Et proteinrundstykke pluss proteinyoghurt og sukkerfri energidrikke. 
 

11 stykker sushibiter med soyasaus og ingefær. 

2-3 sjokoladenøtter og en liten pose saltlakris + litt sukkerbrus. 

(Dårlig samvittighet for det siste der)

[veronica<3]

Tråden er ryddet for tull.

veronica<3, mod. 

[AnonymBruker]

Frokost: noen biter nudler fra barnas skål, en liten banan og lite eple.

Lunsj: Melkete med popping kuler og en corndog.

Middag: To egg, fem små ovnsstekte poteter og en rå gulrot.

Snacks: Et lite eple, en håndfull potetgull og en kvikklunsj. 
 

 

Anonymkode: a4f4b...235

[AnonymBruker]

I går:

Brunsj: hjemmelaget skolebolle

Middag: carbonara

Dessert: en bolle til og tre sånne smågodt-krokodiller

 

Anonymkode: b812e...151

[xQueenKx]

Igår:

Knekkebrød med avokado, og litt rødvinspølse på siden. Kaffe med melk

To kjeks

Laks med agurk og rømmedressing.

[Frøkenfryden]

Svart kaffe

To lomper med smøreost, egg, kylling og vårløk. YT-sjokoladeshake

Skive. Litt jarlsberg. Litt hamburgerrygg. Agurk. Lompe med smøreost, egg, vårløk og kylling. 2 kiwi.

2 små epler. Tomater. Kylling og jarlsberg. Svart kaffe.

Tre lomper med smøreost, vårløk, agurk og falaffel.

Tror det blir litt mokkabønner til Durek og Märtha på Netflix nå😙

[AnonymBruker]

Reste- og bakedag i dag: https://tastesbetterfromscratch.com/pumpkin-cinnamon-rolls-with-cream-cheese-and-caramel-frosting/ og https://cookingislikelove.com/wp/toffee-apple-cinnamon-buns

og så:

https://theoregondietitian.com/fluffy-pumpkin-pancakes/#h-recipe (kvelds)

https://www.matprat.no/oppskrifter/kos/marry-me-chicken-med-pasta (rester fra mandagsmiddagen)

Og så hadde vi noen av disse igjen:

 

 

Anonymkode: bf7b1...086

[AnonymBruker]

Frokost: egg+nøtter

Lunsj: salat m/ruccola, mais, kylling, feta og olivenolje

Etter jobb: skive med to stekte egg, ruccola og feta

Middag: spagetti og kjøttdeig i tomatsaus m/løk

Kveldsmat: gresk yoghurt m/blåbær, nøtter og honning

Anonymkode: 08021...7c8

[Marye]

loffskiver med banan og en dobbel cheeseburger fra Mcdonalds

[xQueenKx]

Frokost: Kaffe med melk, to knekkebrød med ost og avokado

Lunsj: To kjeks

Middag: Stekt laks med guacamole og agurk

Kos: En halv kvikk lunsj

[AnonymBruker]

2 stk kyllingfilet og litt smågodt fra Europris 

Anonymkode: b8e7e...a69