Hva har du spist i dag? Svar helt ærlig

[xQueenKx]

Frokost: Et rundstykke

Middag: To pizzabiter fra i går

Kvelds: Et rundstykke

Snacks: En liten skål potetgull

Endret 27. juli av xQueenKx

[Stacy__]

Frokost: en latte 

Lunsj: Rundstykke med kylling, salat og majones 

mellom: Bolle og kaffe 

middag: Pasta med tomatsaus og kjøttboller + 1 cider 

[AnonymBruker]

Lunsj: et fint rundstykke med smør, salat, skinke, ost, og agurk. En skål med frukt ved siden av: vannmelon, fersken og litt druer. &nbsp
 

middag blir fiskeboller i hvit saus, potet og raspet gulrot. 
 

drikke: 2 kopper kaffe og 1,5 l vann sålangt! Første dag på  16:8 faste, og å kutte ut cola zero🙈

Anonymkode: 47de5...e66

[AnonymBruker]

Svarer helt ærlig. To brødskiver med leverpostei og to bananer. 

Anonymkode: f51ff...f2a

[xQueenKx]

Frokost: Kaffe macchiato

Lunsj: Salat

Middag: Ris og tunfisk

[Sola de]

Frokost: 2 brødskiver med rekeost

Middag: Hjemmelaget hamburger med pommes frites

Dessert: Daim is. 

[AnonymBruker]

Sola de skrev (11 minutter siden):

Frokost: 2 brødskiver med rekeost

Middag: Hjemmelaget hamburger med pommes frites

Dessert: Daim is. 

Du har inspirert meg. Skal gå og lage en burger nå 😃

Anonymkode: f51ff...f2a

[AnonymBruker]

Lunsj: Yoghurt uten sukker, litt havregryn og bringebær som topping. 
 

Middag: To sliders (små hamburgere), salat og potetsalat. En pinneis til dessert.
 

Kvelds: Fruktsalat og vaniljesaus uten sukker. 
 

To nektariner som mellommåltid. 

Anonymkode: 25a5e...cb6

[AnonymBruker]

1 stor bit vannmelon

2 chipsflak

1 kjærlighet på pinne

Ja, jeg er sjuk og har kun spist for å bli kvitt spysmaken i kjeften. 

Anonymkode: 74400...540

[AnonymBruker]

Til lunsj på jobb- en del vannmelon, go morgen yoghurt og en pinneis. 

Snacks- en boueno sjokolade. 

Middag- tre brødskiver med med ett egg på hver, altså tre egg til sammen. 

Ikke det sunneste, men ble sånn i dag. 

Anonymkode: c1859...935

[Frøkenfryden]

Svart kaffe

YT vaniljeyoghurt, cottage cheese og hjemmelaga rørte jordbær

Rester av pølsegryte med grønnsaker i, med pasta til. En halv rå spisspaprika.

Islatte, laget på lettmelk og espresso bare.

Nektarin og svart kaffe

2 sellerirotburgere i lomper med en klatt naturellyoghurt som dip, med stangselleri til.

Dessert blir grove lapper (av kesam, egg, eggehvitter, havremel og bokhvete) med plantego’ sjokao😍

[AnonymBruker]

Et frokostknekkebrød med ost og cherrytomater

En svele med smør og brunost

Noen kjeks fra helsekosten

Blåbær fra hagen 

Italienske kjøttboller og salat

Masse kaffe, vann og en cola 

Anonymkode: d7993...1e5

[AnonymBruker]

Tre kopper med kaffe og 3 dl melk 

Salat med egg, avokado, laks, majones

Kyllingsalat, to glass vin og ett glass øl

Anonymkode: 16af7...ab3

[AnonymBruker]

Igår:

2 knekkebrød med krydder kremost 1 kopp kaffe

1 salat 1 kopp kaffe

1 porsjon pølsegrateng 

1 pittelite stykke sjokoladekake 

2 snaps

Anonymkode: 1cf97...2bc

[AnonymBruker]

Omelett med pølse, sukkererter, tomat og paprika på ristet loff med soft flora. Lettmelk til. Masse fun light bringebær. En neve smågodt (vingummi). Et par staver gulrot og kålrot. En miniburger i miniburgerbrød med dressing, ketchup, agurk og paprika. Litt pommesfrites. 

Anonymkode: d54ec...3a4

[xQueenKx]

Frokost: en kaffe macchiato og to skiver leverpostei

Lunsj: Rundstykke med ost og salami

Middag: Spagetti bolognese 

Etter middag: Kaffe macchiato

[Frøkenfryden]

Svart kaffe

To cottage cheese-pizzaboller med ost og skinke inni.

Grove lapper med plantego sjokao’. Vaniljeyoghurt med granateplekjerner.

Barebells caramel crisp-bar. 

Bittelitt ost og hamburgerrygg

En skål moreller og en skål bringebær

Svart kaffe

Pulled pork med potet-og gulrotmos, agurk og vårløk.

Endret 29. juli av Frøkenfryden
Glemte et mellommåltid

[AnonymBruker]

2 kopper kaffe 

italiensk pizza + 1 cola 

noen små skjeer kuleis

en barebells bar 

en (ikke hele) porsjon Fjordland rømmegrøt 

 

Anonymkode: 47de5...e66

[AnonymBruker]

1 rugsprø m 1 skive Jarlsberg

1 rugsprø med 1 kokt egg

1,5 karbonade med fullkornpasta og ketchup 

1 sandwich-is

Anonymkode: 9668e...a04

[AnonymBruker]

Lite idag...

En grovbrødskive med ost og skinke, tomat ,melk

Proteinsmoothie

En god prosjon ramen med hjemmelaget kraft, oksekjøtt,egg og nudler

to kule DReam Yoghurtis

Anonymkode: d4ffe...318