Hva har du spist i dag? Svar helt ærlig

[mon_nom]

3 protein skiver 2 med hvitost 1 med eggerøre 

Pasta grateng med kylling

3 slicer med jalapenopølse fra spekeloftet

[AnonymBruker]

Frokost: Kaffe med melk x2

Lunsj: Knekkebrød med rekesalat, og et eple.

Snack: Banan og nøtter

Trim: Gikk 1t på mølle med stigning, løp litt innimellom

Middag: Fiskepinner med potet, erter og remulade

Kvelds: Proteinyoghurt med jordbær og havregryn

Anonymkode: 4c09b...086

[AnonymBruker]

Frokost: 2 kopper kaffe

Lunsj: 1 rugsprø med makrell i tomat + litt grønnsaker og noen valnøtter + 1 kopp grønn te 

Mellommåltid: 2 rugsprø med Philadelphia-ost + litt grønnsaker

Middag: 3/4 burger uten brød + grønnkålmix

Kvelds: 1 lite glass rødvin

Anonymkode: 835b1...bfa

[AnonymBruker]

Frokost: 1 egg og 100g pytt i panne

lunsj: tre skiver jegerbrød med en boks makrell i tomat

1 gulerot

kvelds: 3 skiver frokost knekke uten noe på og 2 dl melk

Anonymkode: 5df36...7b3

[AnonymBruker]

Lunsj: 1 kopp kaffe, 2 brødskiver med gulost og agurk og ett knekkebrød med leverpostei 

Middag: 60g ris, 60g kylling, litt gulrot og spinat

Kvelds: 2 brødskiver med gulost og agurk og ett knekkebrød med skinkeost.

Anonymkode: 9fbaa...53f

[AnonymBruker]

Kopp kaffe

Stor skål kyllingsalat 

Sei, poteter, brokkoli og aioli

Stor bit mørk sjokolade 

 

 

 

Anonymkode: d6496...691

[AnonymBruker]

Synes folk spiser ekstremt lite her inne.... Det kan da ikke være representativt....

Anonymkode: bddb2...5ba

[Gentleman59]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Synes folk spiser ekstremt lite her inne.... Det kan da ikke være representativt....

Anonymkode: bddb2...5ba

😅 tror ingen spise noe på KG, men kanskje de spiser noe IRL? 

[Gentleman59]

Frokost: Oppskåret frukt med jordbæryoughurt med granola og müsli, smoothie-shot, eplejuice, appelsinjuice og to kopper kaffe. 
Lunch: Fin baguette med skagensalt, høyoktan Coka-Cola, melkesjokoladerull.
Middag: Stort rekesmørbrød og 0,5 1664.

Snacks: ost, morrpølse og rødvin. 

Litt kjedelig dag, men på reisedager spiser man når man kan. 

[AnonymBruker]

1 tallerken musli med banan, blåbær, kiwi med kefir

1 grov rundstykke med smør

50 gram sjokolade

2 advocado

 

Anonymkode: ed4e8...d84

[Mizzy]

Er det mange med spiseforstyrrelser som svarer i denne tråden? Veldig lite mat og på grammet hvor mye av hver ting…..det er ikke normalt å vite hvor mange gram ris du spiste til middag. 

[AnonymBruker]

I dag har jeg spist

Frokost: Ett glass vann, en kopp kaffe med melk, en banan skjært i skiver toppet med honning, valnøtter, mandler, solsikkefrø og kefir naturell. 

Lunsj: to knekkebrød med kremost og paprika. Tre cherrytomater. En kopp te med melk

Mellommåltid: Sju kanelgifflar og litago sjokolademelk

Middag: Tre bao buns med tofu, sylta grønnsaker, koriander og majones. Stort glass vann.

Anonymkode: 89763...4a6

[AnonymBruker]

Tråden heter nå en gang hva man har spist - helt ærlig, og da tenker jeg folk må få dele, uavhengig av om man bare har en dårlig dag, har spiseforstyrrelser eller noe anna... Det er jo ikke en gang sikker at folk deler alt de har spist heller, eller svarer sant.

 

Frokost: Sukkerfri Monster 💀

Lunsj: Rester av fiskegryte med brød, og et eple

Snack: Noen svisker, en gulrot og noen nøtter

Middag: En kylling og baconsalat med feta og krutonger(den var sjukt salt!)

Kvelds: Litt yoghurt bare. Full i magen av vann etter den salaten:\

Anonymkode: 4c09b...086

[Motelvibes]

Hjerte-Grandiosa til halv pris 

ett rundstykke 

 

[AnonymBruker]

Frokost:en brødskive med hvite bønner i tomatsaus og 1 egg

lunsj: blodpudding, ris og tyttebærsyltetøy

snacks: gulerot

kvelds: 3 knekke og 1 glass melk og 1 glass fruktsuppe. 

Anonymkode: 5df36...7b3

[AnonymBruker]

To rugsprø til frokost ett med egg og ett med skinkestek. To pizza biter til lunsj og en omelett til middag . 

Anonymkode: 595fd...d2d

[Flintis]

Ble  brødskiver til lunsj og frokost.

Fisk, potet, sandefjordsmør og gulerot til middag.

[AnonymBruker]

Et proteinrundstykke og et knekkebrød.

To proteinrundstykker til.

Lasagne med masse salat og én bit hvitløksbrød.

Anonymkode: bddb2...5ba

[AnonymBruker]

Frokost: rugsprø med lettmelk og en håndfull blåbær

10 druer, en halv pære

Lunsj: sportsknekkebrød 4 stk 1 egg, magrere leverpostei, lett cottage cheese, sylteagurk skiver og pariser rødbeter. 

 

Middag: en porsjon ferdig fiskesuppe tre til knekkebrød med litt vita hjertegod. 

Knekkebrød/urtete

Anonymkode: dfeaf...c03

[Frøkenfryden]

Frokost; lompe med stekt laks, avokado og grønt.

Lunsj: Cottage cheese-pizzabolle og skyr luftig med en knust kornmo på. Tomater.

Mellom: 4 knekkebrød med plantego sjokao og et eple til.

3 sorte kaffe gjennom dagen.

Middag: Gryte på tomatsaus, med pølser, linser og grønt.

Snaks; mokkabønner🥰