AnonymBruker Skrevet 31. august #1081 Skrevet 31. august Altfor mye kaffe. Ett stykke av gårsdagens hjemmelaget pizza med litt salat og rømmedressing til sen lunsj. Ett stykke av gårsdagens hjemmelaget pizza med litt salat og rømmedressing til middag. Ett stykke av gårsdagens hjemmelaget pizza med litt salat og rømmedressing til kvelds. Anonymkode: 28b87...ebe
AnonymBruker Skrevet 1. september #1082 Skrevet 1. september To kokte egg, en håndfull cashewnøtter, noen tomater, en porsjon kjøleskapsgrøt med mango. To porsjoner kremet fiskesuppe. En kiwi og en banan. Anonymkode: 7d849...620
AnonymBruker Skrevet 1. september #1083 Skrevet 1. september Tre kopper kaffe. Vann. To knekkebrød til lunsj + en håndfull nøtteblanding. Te. Kaffe. Vann. Fiskeboller i hvit saus med poteter og grønnsaker. Pepsi Max. 1,5 frukt med vaniljesaus zero. Kaffe. Vann. To riskaker med cottage cheese. Pepsi Max. 🤷♀️ Anonymkode: 5df19...d12
AnonymBruker Skrevet 1. september #1084 Skrevet 1. september Kaffe latte og et eple 2 stekte egg med tomater og en gulrot 2 pizzastykker fra Peppes med salat 100 g vaniljeis m en banan litt lite ser eg… men litt laber matlyst idag Anonymkode: d4ffe...318
AnonymBruker Skrevet 1. september #1085 Skrevet 1. september 1 tallerken musli 1 boks sardiner på to knekkebrød og tre egg 1 frossen banan 50 g 70% sjokolade 1 tallerken musli Anonymkode: ed4e8...d84
AnonymBruker Skrevet 1. september #1086 Skrevet 1. september 1 surdeigsskive med smør og 2 kokte egg. En halv tomat, litt agurk og paprika. En tallerken med linsepasta, tofu, pesto og grønnsaker. Én rute mørk sjokolade. Anonymkode: da608...a38
AnonymBruker Skrevet 1. september #1087 Skrevet 1. september Frokost: Herbalife shake Lunsj: Et pizzastykke middaf: halv laksefilet og litt ris kvelds: mange mariekjeks og melkerull 😅 Anonymkode: 14ebc...350
AnonymBruker Skrevet 2. september #1088 Skrevet 2. september 2 knekkebrød med en skive brunost på hver 1 proteinrundstykke med et egg og en liten skål med cottage cheese blandet med yoghurt uten sukker. Tre fiskekaker med ovnsstekte poteter og rotgrønnsaker, stekt løk, litt brun saus. En skål popcorn. Anonymkode: bddb2...5ba
AnonymBruker Skrevet 2. september #1089 Skrevet 2. september En porsjon kjøleskapsgrøt med mango, to kokte egg, to plommer, en gulrot. En stor porsjon bakt feta pasta. Et eple. Anonymkode: 7d849...620
AnonymBruker Skrevet 2. september #1090 Skrevet 2. september To proteinrundstykker med gulost. En proteinbar. To tortillalefser med kjøtt og grønnsaker. Anonymkode: bddb2...5ba
Frøkenfryden Skrevet 2. september #1091 Skrevet 2. september (endret) Svart kaffe Proteinskive med smøreost, kokt egg og lettere spekeskinke. To cottage cheese-pizzaboller med ost og skinke i. Mye agurkbiter til. En skyr luftig med en knust kornmokjeks på. En GroGro-bar av dadler, kakao og havre. Svart kaffe Suppe av gulrøtter og poteter og annet grønt, med to kokte egg 30 mokkabønner. Endret 2. september av Frøkenfryden
Sparks Skrevet 2. september #1092 Skrevet 2. september Kaffe med mandelmelk Banan. To knekkebrød med ost/syltetøy To epler og to plommer 100 g søtpotet og 100 g kikerter. Pepsi max Proteinpudding. Bjørnebær. Banan.
Disney Adult Skrevet 3. september #1093 Skrevet 3. september To skiver med leverpostei og majones Pastasalat Steamed buns med kylling, paprika og syltet kål
AnonymBruker Skrevet 3. september #1094 Skrevet 3. september Frokost: Et fiberknekkebrød med gulost og 2 kopper svart kaffe. Lunsj: 1 grovt rundstykke med salami. Svart kaffe og vann. Middag: 1 kjøttkake med brunsaus, 1 potet og 2 spiseskjeer ertestuing. Anonymkode: 8b5b0...903
AnonymBruker Skrevet 4. september #1095 Skrevet 4. september Frokost: 3 maiskaker med gulost Lunsj: Buljong i skål og 4 maiskaker Middag: 1 kjøttkake, 1 potet og ertestuing (restemat). Dessert: 1 norsk eple Drikke: Svart kaffe og vann Anonymkode: 8b5b0...903
AnonymBruker Skrevet 4. september #1096 Skrevet 4. september To knekkebrød med en skive brunost på hver. Et proteinrundstykke med gulost og paprika. En proteinbar. Kyllingkjøttdeig/røde linser i soya/sesamsaus med litt peanøttsmør i, egentlig ment til å ha i wrap, men jeg tok det sammen med agurk, paprika, avokado, litt fetaost, mais, rødløk og mango. Litt drømmelett med krydder og litt salsa på. Anonymkode: bddb2...5ba
MiniMjau Skrevet 5. september #1097 Skrevet 5. september (endret) Frokost: 200 g kesam light med chiafrø, havregryn og bær. Litt peanøttsmør oppå. Lunch: 2 proteinrundstykker med gulost og skinke. Skal spise: En banan før trening. En proteinshake rett etter trening. Middag:hjemmelaget kyllinggryte(kylling, hvitløk, løk,chili, hakket tomat, peanøttsmør og gresk youghurt, samt ca 100 g kokt ris) Kvelds: Blir nok noe cottagecheese og bær, med litt mandler. Totalt 1900 kcal pr dag (500 i underskudd omtrent, skal ned i vekt). Endret 5. september av MiniMjau
Fighter83 Skrevet 5. september #1098 Skrevet 5. september 1 skål med havregryn og kefir med blåbær og solbærsmak. 2 stk juicy burgere mekka @home.
AnonymBruker Skrevet 5. september #1099 Skrevet 5. september Havregrøt på melk toppet med mandelsmør og druer Mellombar kokos og en kaffe latte Fiskegrateng med poteter og råkost 2 knekkebrød med mandelsmør og banan Anonymkode: f14a6...dcf
AnonymBruker Skrevet 5. september #1100 Skrevet 5. september Frokost: 1 egg og 10 mandler + vann Lunsj: pasta, spekeskinke, salat og olivenolje + vann Etter jobb: havregrøt med melk, toppet med banan, bringebær og peanøttsmør + Cola u/sukker Middag: pepperonipizza på restaurant + Cola u/sukker Snacks: chips, smågodt og Cola u/sukker Anonymkode: 08021...7c8
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå