Hva har du spist i dag? Svar helt ærlig

[AnonymBruker]

Ingenting hittil annet enn vann. Tenker jeg skal finne meg litt nøtter, frukt og proteinmelk nå snart for å få i meg noe. Kanskje klarer jeg å lage en enkel grønnsakslapskaus utpå kvelden en gang. 

Anonymkode: 693da...17b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Ingenting hittil annet enn vann. Tenker jeg skal finne meg litt nøtter, frukt og proteinmelk nå snart for å få i meg noe. Kanskje klarer jeg å lage en enkel grønnsakslapskaus utpå kvelden en gang. 

Anonymkode: 693da...17b

men skjære vene du må da spise mer enn det 

Anonymkode: ce136...b0d

[sakteglød]

frokost et rundstykke med remulade og rester fra stek 

lunsj et rundstykke med philadelphia ost

middag chili con carne med ris og chips 

[AnonymBruker]

Vet ikke om jeg er blant dem dere mener har spiseforstyrrelse. Det har jeg på ingen måte, eller jo - omvendt. Har hatt BMI på 40 og prøver å gjøre noe for helsa mi. Derfor prøver jeg å passe på (fortsatt BMI på 29, så ingen fare her).

Anonymkode: bddb2...5ba

[AnonymBruker]

Sikkert en liter kaffe. 2 brødskiver, 1 egg og trøstespiste pga et brudd med sorbet is og sjokoladefondant 🫣

Anonymkode: 735d9...6d1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Vet ikke om jeg er blant dem dere mener har spiseforstyrrelse. Det har jeg på ingen måte, eller jo - omvendt. Har hatt BMI på 40 og prøver å gjøre noe for helsa mi. Derfor prøver jeg å passe på (fortsatt BMI på 29, så ingen fare her).

Anonymkode: bddb2...5ba

man kan ha det selv om man har høy bmi. uansett hvis du er en av dem som ikke spiser vær dag eller bare et måltid om dagen så er det overhode ikke noe bra, man får ikke alle næringsstoffene man trenger

Anonymkode: ce136...b0d

[AnonymBruker]

1 proteiniskaffe og en banan til frokost.

1 baguette med roastbiff og italiensk salat til lunch (sånne halvstekte grove fra butikken). 1 appelsin. 

Fiskekaker, potetmos og grønnsaker til middag. 

1 kiwi. 

Til kvelden skal jeg kose meg med en skål (ca 50 gram) chips og 1 pils. 

Anonymkode: 398b8...3ac

[LilleVy94]

Et halvt eple og ei halv gulrot til frokost, to ballerinakjeks, en liten porsjon thaisuppe med svinekjøtt og et par seigmenn som dessert. Har begynt på en medisin som har tatt helt knekken på all matlyst, aldri opplevd å spise så lite og ikke ha mer lyst på mat 🥴

[AnonymBruker]

1 egg og 10 mandler til frokost, salat m/feta og kikerter til lunsj, havregrøt m/banan+peanøttsmør+bringebær etter jobb, butter chicken på restaurant til middag og chips og snop til kvelds 😊 Balanse ❤️

Anonymkode: 08021...7c8

[AnonymBruker]

En Toro rett i koppen og et halvt rundstykke uten noe til frokost, kakao og vann. Våknet på fjellet.

et knekkebrød med kremost og en nevne nøtter og rosiner til lunsj, vann.

To små hamburgere (sånn i sånn frossen pappeske) med salat, paprika, agurk, mais, sylteagurk, ost og bacon. Cola.

Halv plate boble sjokolade og Pepsi Max utover kvelden. 

Anonymkode: c33a2...efd

[Disney Adult]

2 egg, 2 brødskiver, 1/2 avokado 

Nudelsuppe 

3 pannekaker

Cotton candy druer

Endret 30. august av Disney Adult

[AnonymBruker]

Frokost: En skive med ost og grønt. En iskaffe uten sukker

Middag: En hjemmelaget burger og litt fries

Mellomåltid: Tre twist

Snacks: Mexian potetgull

 

Tross alt lørdag 🙋‍♀️

Anonymkode: 73ad2...072

[Summeer]

1,5 rugkrisp med Jarlsberg + 1,5 dl eplejuice. Svart kaffe

2,5 plate grove vafler; en med brunost og en med syltetøy 

Hummus av 75gr kikerter, 1 kyllingfilet, 3 ovnsbakte nypoteter i båter, diverse rå grønnsaker 

10 biter smågodt og 0,5 l pepsimax 

[sakteglød]

frokot et rundstykke med remulade og stek

luns havregrøt med rosiner, halv bann, kanel, kardemomme og en ts sukker

middag lasange med salat 

[veronica<3]

Tråden er ryddet for brukerdebatt.

veronica<3, mod. 

[AnonymBruker]

Frokost: to knekkebrød med egg, ost, skinke

Lunsj: skål med naturell youghurt og müsli + 3 cottage cheese rundstykker uten pålegg

middag: to pizzastykker (hjemmelaget) og salat ved siden av 

snacks: dadler, eple og noen valnøtter 

drikke: vann, zeroh saft og p max

Anonymkode: ca9df...f25

[AnonymBruker]

I går spiste jeg mer enn vanlig!

3 knekkebrød med cottage cheese og syltetøy

2 loffskiver med Østavind og Brie borte på besøk

3 pizzastykker (hjemmelaget, rester fra fredag)

1 proteinbar

En skål med gresk yoghurt naturell, honning og frukt.

Anonymkode: bddb2...5ba

[veronica<3]

Tråden er ryddet for helseskadelig innlegg.

veronica<3, mod. 

[AnonymBruker]

To rundstykker med ost, spekeskinke og agurk, eggerøre av to egg, en håndfull tomater, et eple, og et glass biola naturell.

To skåler thai fiskesuppe.

En banan, en kiwi, en håndfull cashewnøtter. 

Anonymkode: 7d849...620

[AnonymBruker]

Frokost: en kopp kaffe, 1.5 skive ristet brød med blåbær og et glass juice 

et stykke brownies 

Middag: et fat pasta bolognese med karbonadedeig, 2 stykker focaccia 

en monster

et stykke brownies 

Kveldsmat: to stykker hjemmelaga pizza med scirachamayo på og et glass juice 

Har løpt 8 km

Anonymkode: ceb37...484